Ang mga stimulator ng kalamnan ay gumagamit ng teknolohiyang pampasigla ng kalamnan ng electronic upang makabuo ng mga resulta. Upang mapatakbo, inilalagay mo ang belt ng stimulator ng kalamnan sa paligid ng lugar ng katawan na nais mong tono. Kapag naka-on ang lakas, ipinapadala ang mga de-koryenteng alon sa balat upang maging sanhi ng pagkontrata ang mga kalamnan. Ang mga nakuhang benepisyo ng mga stimulator ng kalamnan ay kasama ang pinabuting toning, tibay at lakas. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kaligtasan ng mga aparatong ito bago gamitin.
Walang Anim na Pakete
Ang Slendertone Flex Belt ay naaprubahan ng Food and Drug Administration para sa pagpapalakas, toning at pagpapaputok ng mga kalamnan ng tiyan. Ang iba pang mga aparato na gumagamit ng teknolohiyang pagpapasigla ng kalamnan ay maaaring magkaroon ng magkatulad na epekto sa katawan. Gayunpaman, ang mga electronic stimulator ng kalamnan ay hindi naaprubahan ng Food and Drug Administration para sa pagbawas ng girth, pagbaba ng timbang o upang makakuha ng "six-pack abs."
Ang Mga Pag-aaral
Isang pag-aaral ng American Council on Exercise noong Mayo 2010 na naganap sa University of Wisconsin na tinukoy na ang Slendertone Bottom Toner ay maaaring mapabuti ang lakas at pagbabata sa mga glute nang regular na paggamit. Sa panahon ng pag-aaral, ang stimulator ng kalamnan ay inihambing sa tradisyonal na ehersisyo tulad ng mga extension ng hip na gumagana sa mga glutes. Naranasan ng pangkat ng ehersisyo ang isang 9 na porsyento na pagtaas ng lakas at 26 porsyento na pagtaas ng pagbabata pagkatapos ng anim na linggo. Ang mga gumagamit ng stimulator ng kalamnan ay bumuti ng 15 porsyento para sa lakas at 29 porsyento para sa pagbabata.
Ang Likas na Daan
Bagaman maaaring makatulong ang mga stimulator ng kalamnan sa tono ng katawan, hindi mo mapapansin ang mga resulta maliban kung susundin mo ang isang diyeta na kinokontrol ng calorie at gumawa ng oras para sa regular na ehersisyo ng cardio. Ang mga stimulator ng kalamnan ay maaari ding maging oras-oras upang magamit. Karaniwang inirerekumenda ng mga tagagawa na magsuot ka ng sinturon ng hindi bababa sa 30 minuto bawat araw na karamihan sa mga araw ng linggo. Kung iyon ang kaso, isang mas epektibong paggamit ng iyong oras ay upang makisali sa mga ehersisyo ng cardio at aktibidad na natural ang tono ng mga kalamnan.
Mga Babala
Ang mga stimulator ng kalamnan ay hindi dapat isuot ng mga indibidwal na buntis o may isang itinanim na medikal na aparato. Maaari ka ring makaranas ng mga side effects kapag gumagamit ng isang belt ng stimulator ng kalamnan tulad ng burn, electrical shocks, bruising, sakit at pangangati ng balat. Sundin ang lahat ng mga tagubilin na ibinigay ng tagagawa upang maiwasan ang malubhang pinsala tulad ng electrocution.
