Batay sa average na timbang at taas ng katawan ng kababaihan ng kababaihan, ang mga kababaihan sa Estados Unidos ay may timbang na higit pa kaysa sa nararapat. Tinatayang 64 porsyento ng mga babaeng Amerikano ay sobra sa timbang o napakataba, ayon sa Timbang-Control Information Network. Ang taas, laki ng frame at dami ng sandalan ng katawan ng katawan ay matukoy ang kanyang perpektong timbang ng katawan.
Average na Timbang at Taas
Iniuulat ng Center para sa Pag-kontrol at Pag-iwas sa Sakit na ang average na timbang ng katawan para sa mga babaeng may sapat na gulang na 20 pataas sa Estados Unidos ay 166.2 pounds. Ang average na taas ng babae ng US ay 5 piye 3.8 pulgada ang taas. Batay sa index ng mass ng katawan at kanais-nais na mga formula ng timbang sa katawan, ang average na babae sa bansa - na halos 5-paa-4 - may timbang na higit pa sa kanyang kanais-nais na timbang ng katawan. Pinatataas nito ang kanyang panganib para sa pagbuo ng mga malalang sakit, tulad ng diabetes at sakit sa puso.
Average na BMI
Ang average index ng mass ng katawan para sa mga kababaihan ng US ay nasa mataas na dulo ng sobrang timbang na saklaw. Ang isang pagsusuri na inilathala noong Pebrero 2012 sa "Journal of the American Medical Association" ay nag-ulat na ang average na nababagay sa edad na BMI ng kababaihan ng US ay 28.7. Ang tala ng PubMed Health na ang mga BMI ng 25 hanggang 29.9 ay inuri bilang labis na timbang, at ang mga BMI 30 pataas ay napakataba, nangangahulugang ang average na babaeng US ay nahuhulog lamang sa pagiging nasa napakataba na kategorya.
Average na Paliitin na Paliyab
Sa Estados Unidos, ang average na circumference ng baywang ng babae ay 37.5 pulgada, ayon sa CDC. Ang National Heart, Lung at Blood Institute ay nag-ulat na ang mga kababaihan na may mga kurbatang baywang na higit sa 35 pulgada ay may mas mataas na panganib sa pagbuo ng type-2 diabetes at sakit sa puso.
Kanais-nais na mga timbang ng Katawan
Ang kanais-nais, o perpekto, ang mga timbang ng katawan para sa mga kababaihan ay madalas na kinakalkula gamit ang Hamwi Formula. Ayon sa University of Washington, kapag ginagamit ang formula na ito ay dapat timbangin ng mga kababaihan ang 100 pounds para sa unang 5 talampakan ng taas at magdagdag ng 5 pounds para sa bawat karagdagang pulgada na higit sa 5 piye ang taas. Sa wakas, magdagdag ng 10 porsyento kung mayroon kang isang malaking frame - o maskulado - at ibawas ang 10 porsyento kung maliit ka naka-frame. Halimbawa, ang isang babae na 5-paa-4 ay may isang mabuting timbang ng katawan na may 120 pounds kung mayroon siyang isang medium frame, 108 pounds kung mayroon siyang maliit na frame at 132 pounds kung malaki ang naka-frame o muscular.
