Ang Lipunan ng Thoracic Surgeon ay nag-ulat na tinatayang 10 hanggang 20 milyong katao sa US ang nagdurusa mula sa talamak na acid reflux, na kilala bilang gastroesophageal reflux disease (GERD). Maraming iba pa ang may paminsan-minsang kati na karaniwang nagpapakita ng heartburn. Bagaman ang karamihan sa mga taong may acid reflux ay nag-uulat na ang stress ay lumala sa kanilang mga sintomas, ang stress mismo ay lilitaw na hindi maaaring maging sanhi ng reflux ng acid. Gayunpaman, ang stress ay maaaring magpataas ng iyong kamalayan at pagiging sensitibo sa pisikal na kakulangan sa ginhawa at pangangati ng tisyu, na humahantong sa pang-unawa ng mas madalas o matinding sintomas ng kati. Ang stress ay nakakaimpluwensya sa mga pagpipilian sa pamumuhay na maaaring mag-ambag sa heartburn.
Mga Kadahilanan ng Pisikal
Sinubukan ng maraming mga pag-aaral na mag-suss out kung ang stress ay nagiging sanhi ng mga pisikal na kadahilanan na humantong sa acid reflux. Sa ngayon, ang mga mananaliksik ay walang natagpuan na pare-pareho na katibayan na ang mga tiyak na pisikal na pagbabago ay nagkakaloob ng pagtaas ng mga sintomas ng kati sa panahon ng pagtaas ng stress. Halimbawa, isang ulat sa pag-aaral noong Abril 1996 na inilathala sa journal na "Gut" na nagsabi na alinman sa sikolohikal o pisikal na mga pagsubok sa stress ay nagresulta sa mga makabuluhang pagbabago sa pagpapaandar ng esophagus. Wala ring malinaw na katibayan na ang mga kadahilanan tulad ng pagtaas ng account sa paggawa ng tiyan para sa mas madalas o matinding heartburn sa panahon ng mga nakababahalang panahon. Habang ang mga pisikal na pagbabago ay hindi maaaring mapasiyahan bilang posibleng mga kadahilanan na nag-aambag, tila hindi malamang na sila ang pangunahing sanhi ng pagkalumbay ng acid na may kaugnayan sa stress.
Mga Kadahilanan ng Pang-unawa
Mayroong mga kumplikadong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng utak at sistema ng pagtunaw na maaaring maimpluwensyahan ng matinding o patuloy na stress. Ang may-akda ng isang artikulo sa pagsusuri sa Disyembre 2001 sa "Gut" ay nagpapaliwanag na ang patuloy na pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa utak na nagbabago sa pang-unawa ng sakit, na humahantong sa sobrang pagkasensitibo at isang mas mababang threshold ng sakit. Sa madaling salita, ang pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng isang pang-unawa sa sakit na hindi karaniwang mangyayari. Sinusuportahan ito ng katotohanan na ang mga sintomas ng reflux ng acid ay hindi kinakailangang sumali sa mataas na antas ng acid sa esophagus - ngunit ang stress ay maaaring magpataas ng sensitivity sa mga maliliit na halaga ng acid sa esophagus.
Mga Salik sa Pamumuhay
Ang isang pag-aaral na inilathala noong Abril 2015 ng journal na "Internal Medicine" ay natagpuan na sa 12, 653 na mga tao na may GERD na mayroon ding mga sintomas ng pagkabagot sa tiyan, ang pinakakaraniwang kadahilanan ng panganib sa pamumuhay na iniulat ng mga kalahok ay "damdamin ng patuloy na pagkapagod." Ipinakita din sa pag-aaral na ito na ang GERD at pagkagalit sa sintomas ng tiyan ay nagdaragdag kapag ang gamot na pagharang sa acid ay pinagsama sa mga pagbabago sa pamumuhay - tulad ng hindi labis na pagkain, pag-iwas sa mataba at matamis na pagkain, at pag-iwas sa paninigarilyo at pag-inom ng alkohol. Sa panahon ng nakababahalang mga oras, ang mga tao ay may posibilidad na kumain nang labis at gumawa ng mas malusog na mga pagpipilian sa pamumuhay. Kaya, sa isang kahulugan, kahit na ang stress ay hindi direktang nagdudulot ng mga pagbabago sa esophagus, ang mga pagpipilian sa pamumuhay na madalas na napapawi ng stress ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng acid reflux.
Susunod na Mga Hakbang, Mga Babala at Pag-iingat
Ang pagsasanay sa mga diskarte sa pagpapahinga ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng reflux na may kaugnayan sa stress. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa iyong parehong sintomas ng stress at digestive system, lalo na kung nakakaranas ka ng madalas na acid reflux o kung biglang lumala ang iyong mga sintomas. Humingi ng agarang pangangalagang medikal kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, pagkahilo, malabo, igsi ng paghinga, matinding sakit sa tiyan, madalas o patuloy na pagsusuka, o madugong o itim na dumi. Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-signal ng isang malubhang kondisyon sa medisina.
Tagapayo ng medikal: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
