Sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong ibukod ang maraming uri ng mga pagkain mula sa iyong diyeta upang maiwasan ang pagdurusa sa sakit na dala ng pagkain. Ang mainit na apple cider ay maaaring isa sa iyong mga paboritong inumin sa isang malamig na araw ng taglamig. Ang pagbubuntis ay hindi hinihiling sa iyo na isuko ang iyong paboritong inumin. Maaari mong magpatuloy na tamasahin ang apple cider sa iyong pagbubuntis, ngunit kailangan mong tiyakin na ang cider na iyong inumin ay pasteurized at itabi ito sa tamang temperatura sa bahay.
Pagkalason sa pagkain
Ang mga alalahanin sa paglipas ng apple cider sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa mga sakit na dala ng pagkain. Ang hindi kasiya-siyang apple cider ay maaaring mahawahan sa Escherichia coli, o E. coli nang maikli, kung hindi ito pinangasiwaan nang maayos sa pagproseso. Nagdusa mula sa pagduduwal, hindi makontrol na pagtatae, sakit sa tiyan o isang lagnat ay maaaring tanda ng isang sakit na dala ng pagkain. Kung mayroon kang anumang mga sintomas na ito, ipagbigay-alam kaagad sa iyong tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan upang maiwasan ang mga komplikasyon. Ang pagtiyak na ang iyong apple cider ay pasteurized ay tumutulong na maiwasan ang mga isyu sa kalusugan na nauugnay sa sakit na dala ng pagkain.
Pag-paste
Ang ilang mga uri ng mga nakakapinsalang bakterya ay madaling nawasak sa mataas na temperatura. Bilang karagdagan sa E. coli, ang apple cider ay maaaring nahawahan ng salmonella, na parehong nababagsak sa ilalim ng matinding init. Sa panahon ng pasteurization, ang apple cider ay umabot sa temperatura ng 160 degree Fahrenheit, ayon sa University of Georgia. Kung gumagawa ka ng apple cider sa bahay, maaari mo itong pasteurize sa kalan, ngunit tiyaking hindi ito umabot sa higit sa 185 degree. Ang pagkuha ng apple cider na masyadong mainit sa pamamagitan ng kumukulo maaari itong lumikha ng isang hindi kasiya-siyang lasa.
Impormasyon sa Imbakan
Habang ang iyong apple cider ay maaaring maayos na na-pasteurized, na pinipigilan ito sa mga maling temperatura para sa isang palugit na panahon ay nagdaragdag ng panganib ng paglago ng bakterya. Iwasan ang kontaminasyon sa pamamagitan ng pag-iimbak ng apple cider sa palamig na temperatura sa ibaba 40 degree. Kung pinapanatili mo itong mainit sa kalan, siguraduhin na mananatili ito sa itaas ng 140 degree upang manatiling ligtas para sa iyo na uminom sa panahon ng pagbubuntis.
Paggamot sa Pagkalason sa Pagkain
Ang pag-inom ng kontaminadong apple cider ay naglalagay sa peligro para sa matinding gastrointestinal na pagkabahala. Mapanganib ang mga dayuhang bakterya habang ikaw ay buntis dahil hindi ka lamang nakakapinsala sa kanila, ngunit maaari rin nilang mapinsala ang iyong hindi pa ipinanganak na bata. Kung nakakaranas ka ng pagtatae o pagsusuka, kinakailangan ang pagpapalit ng nawala na likido. Partikular, kailangan mong ingest electrolytes, tulad ng sodium, potassium at calcium, na makakatulong na mapanatili ang likido sa iyong katawan. Ang pag-inom ng isang inuming pampalakasan ay isa sa mga pinaka-karaniwang paraan upang mapalitan ang mga likido sa panahon ng sakit. Sa mga malubhang kaso, maaaring kailanganin mong pumunta sa isang ospital upang kumonekta sa intravenous fluid. Maaga ang pagpapagamot ng impeksyon sa mga antibiotics ay maaaring maiwasan ang mapanganib na mga organismo mula sa pagpunta sa sanggol. Ipaalam sa iyong manggagamot kung pinaghihinalaan mo ang pagkalason sa pagkain mula sa apple cider; maaaring makatulong ito sa kanya na gumawa ng tamang diagnosis.
