Ang mga pakinabang ng likidong geritol

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang Geritol ay isang suplemento ng multivitamin na nagbibigay ng mga mahahalagang bitamina at mineral. Ayon sa geritol.com, ang Geritol tonic ay isang likido na form ng suplemento; naglalaman ito ng mga pangunahing bitamina at mineral sa mataas na antas ng potency. Ang likidong form ay kapaki-pakinabang para sa mga nahihirapan sa mga tabletas ng paglunok. Kasama sa mga pangunahing sangkap ang thiamine, riboflavin, niacin at bakal.

Ang Liquid Geritol ay maraming mga benepisyo sa kalusugan. Credit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty na imahe

Thaimine

Ang Thiamine, o bitamina B-1, ay isa sa mga mahahalagang bitamina B, at kinakailangan ng katawan upang maayos na magamit ang mga karbohidrat. Ang dosis ng thiamine sa likidong geritol ay 2.5 mg, o 170 porsyento ng halaga ng RDA. Ayon sa Medline Plus, ang RDA dosis ng thiamine para sa mga matatanda ay 1 mg hanggang 2 mg. Ang Natural na Mga Gamot na Pangkalahatang Database ay nagbabayad ng thiamine bilang epektibo para sa paggamot ng mga taong may mga problema mula sa ilang mga genetic na sakit. Ito ay minarkahan bilang posibleng epektibo para sa pagpigil sa sakit sa bato sa mga diabetes, at sa pag-iwas sa kataract.

Riboflavin

Ang Riboflavin, o bitamina B-2, ay isa sa walong bitamina B. Kinakailangan upang matulungan ang katawan na mag-convert ng pagkain sa gasolina, at upang matulungan ang pag-metabolize ng mga taba at protina. Ang Liquid Geritol ay naglalaman ng 2.5 mg ng riboflavin, o 150 porsyento ng halaga ng RDA; ang rekomendasyon sa pang-araw-araw na pang-adulto para sa riboflavin ay 1 mg hanggang 1.3 mg. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang riboflavin ay gumagana bilang isang antioxidant sa pamamagitan ng pagtanggal ng mga nakasisirang bahagi ng katawan, at mahalaga rin para sa paggawa ng pulang selula ng dugo.

Niacin

Ang Niacin ay kilala rin bilang bitamina B-3, o nicotinic acid. Ito ay matatagpuan sa likidong Geritol sa 50 mg, o 250 porsyento na halaga ng RDA. Ang inirekumendang pang-araw-araw na halaga para sa mga matatanda ay 14 mg hanggang 16 mg. Ang University of Maryland Medical Center, UMMC, ay nagsasaad na tinutulungan ng niacin ang katawan na gumawa ng iba't ibang mga hormone sa adrenal glands, ay epektibo sa pagpapabuti ng sirkulasyon at sa pagbabawas ng mga antas ng kolesterol. Iniulat din ng UMMC na ang mga pag-aaral ng populasyon ay nagpakita na ang mga taong may mas mataas na paggamit ng niacin ay may mas mababang panganib sa sakit na Alzheimer

Bakal

Ang iron ay isang mahalagang mineral, kinakailangan para sa maraming mga pag-andar sa katawan. Ang katawan ay nangangailangan ng iron upang gawin ang mga protina na matatagpuan sa mga pulang selula ng dugo at sa mga selula ng kalamnan. Ang Liquid Geritol ay naglalaman ng 18 mg na bakal, o 100 porsyento ng halaga ng RDA. Ayon sa Merck Manuals, ang kakulangan sa iron ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga kakulangan sa mineral sa buong mundo. Ang kakulangan ng iron ay nagdudulot ng anemia, o napakakaunting mga pulang selula ng dugo. Mas mababa sa 20 porsyento ng bakal sa isang karaniwang diyeta ay nasisipsip sa katawan. Ang mga pandagdag na pandiwang bakal, tulad ng Geritol, ay maaaring kailanganin.

Ang mga pakinabang ng likidong geritol