Ang mga limes ay hindi lamang ang mga prutas ng tart ng Citrus aurantifolia tree - maliliit din silang mga powerhouse ng mga bitamina at nutrisyon. Ang mga pakinabang ng mga lime ay hindi limitado sa mga culinary culinary. Ang nutritional nilalaman ng mga kalamnan ay maaaring gamitin upang mapabuti ang panloob at panlabas na kalusugan ng iyong mukha at balat kapag inilalapat nang topically o ingested.
Binabawasan ang Bakterya
Ang mga sakit na pangmukha na sanhi ng acne ay nangyayari kapag dumi, langis at patay na mga selula ng balat ang pumutok sa iyong mga pores. Ang bakterya na nakulong sa mga pores ng mukha ay nagdudulot ng pamamaga at nag-aambag sa pamumula at pananakit. Ang paglilinis ng iyong mukha ng dayap ay maaaring makatulong na mapanatili ang paglaki ng acne na nagdudulot ng bakterya. Ang mga lime ay nagtataglay ng mga likas na katangian ng antibiotic, tulad ng nabanggit sa mga resulta ng isang pag-aaral na inilathala sa isyu ng Nobyembre 2006 ng journal na "BMC komplemento at Alternatibong Gamot." Kapag inilantad ng mga mananaliksik ang iba't ibang mga bakterya, kabilang ang E. Coli at Staphylococcus aureus, sa langis ng dayap, ang mga resulta ay nagpakita ng inalis na paglago ng mga bakterya na ito.
Mga Pantig na Pores
Ang mga astringents ay nagdudulot ng isang minuto, pansamantalang paghihigpit ng mga kalamnan. Para sa kadahilanang ito, ang mga astringents ay ginagamit upang mapabuti ang hitsura ng balat ng mukha at matatagpuan sa isang bilang ng mga komersyal na magagamit na mga produktong pampaganda. Nasanay na sila upang higpitan ang mga pores at pansamantalang bawasan ang paggawa ng langis para sa isang mas malinaw, mas maliwanag na kutis. Ang langis ng dayap ay may mga katangian ng astringent kapag inilalapat nang topically, ayon sa may-akda na Dorie Byers '"Likas na Mga Pangunahing Kaalaman sa Pangunahing Kaisipan."
Tinatanggal ang Patay na Balat
Ang mga asido sa balat ay nagpapabagal sa mga patay na selula ng balat. Ang sikat na beauty treatment ay isang staple of spas at ginamit nang maraming siglo bilang isang remedyo sa bahay para sa pagpapabuti ng hitsura at kalusugan ng facial skin. Ang mga lime ay isang prutas na sitrus at tulad ng naglalaman ng sitriko acid. Bilang karagdagan sa pagdaragdag ng lasa at aroma, ang sitriko acid na matatagpuan sa mga kalamnan ay tumutulong sa pag-alis ng patay na balat sa iyong mukha. Kung walang patay na balat na itinatago ang malusog na mga selula ng balat sa ilalim, ang iyong mukha ay mukhang masigla at malinaw. Ang kaagad na pag-alis ng patay na balat ay pinipigilan din ang mga sloughed cells mula sa pag-clog up ng iyong mga pores na makakatulong na mabawasan ang mga flare-up ng acne at mga mantsa.
Mula sa Loob
Kapag ang iyong katawan ay nagpoproseso ng mga nutrisyon, nag-oxidize sila. Ang mga resulta ng prosesong ito ay mga molekula na may hindi pantay na bilang ng mga elektron at tinatawag na mga libreng radikal. Ang mga libreng radikal ay nagsisimula ng isang reaksyon ng chain sa loob ng iyong katawan, na nagiging sanhi ng iba pang mga molekula na mag-oxidize. Ang buong prosesong ito ay humahantong sa isang marawal na kalagayan ng mga cell, na nag-aambag sa pagtanda at nasira na mga tisyu. Ang ilang mga bitamina, kabilang ang mga bitamina A at C, ay kumikilos bilang mga antioxidant. Ang mga antioxidant ay sumisipsip sa labi ng libreng radikal na reaksyon ng kadena at pinapayagan silang maipasa nang hindi nakakapinsala mula sa katawan sa pamamagitan ng ihi. Ayon sa database ng USDA National Nutrient, 100 gramo ng raw dayap ay naglalaman ng 29.1mg bitamina C at 50 IU bitamina A. Ang pagdaragdag ng mga kalamnan sa iyong diyeta ay maaaring mabawasan ang libreng radikal na sirkulasyon sa loob ng iyong katawan, na humahantong sa nabawasan ang pinsala sa tisyu at mas kaunting mga palatandaan ng pagtanda, na naman ay maaaring humantong sa isang mas maliwanag, mas kaakit-akit na kutis.
