Ang Wild yam ay ginamit nang maraming siglo ng mga Katutubong Amerikano at mga unang Amerikano para sa paggamot ng iba't ibang mga karamdaman. Ang halamang gamot, na kilala rin bilang colic root, ay may nakakarelaks na epekto. Tulad ng iminumungkahi ng pangalan, isang maagang paggamit ay upang mapawi ang colic sa mga sanggol. Siguraduhing kumunsulta sa pedyatrisyan ng iyong anak bago ibigay ang iyong anak sa anumang alternatibong paggamot. Ngunit mayroong maraming iba pang mga paraan na maaaring magamit ang ligaw na yam upang mapabuti ang kalusugan.
Menstruation & Menopause Relief
Sinasabi sa amin ng University of Maryland Medical Center na dahil sa mga antispasmodic na pag-aari nito, ang ligaw na yam ay madalas na ginagamit upang mapawi ang panregla cramp at sakit mula sa endometriosis.
Ang website ng Alternatibong Kalikasan Online Herbal na nagsasabi na ang ligaw na yam ay karaniwang ginagamit upang makatulong na mapawi ang hindi komportable na mga sintomas ng menopos tulad ng mga hot flashes, night sweats at mga pagbabago sa mood. Gayunpaman, ang ligaw na yam ay hindi napatunayan na epektibo para sa mga karamdaman sa mga klinikal na pag-aaral.
Gumawa ng isang tsaa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1 tsp. ng pulbos na ligaw na ugat ng ligaw sa 1 tasa ng mainit na tubig at pagmumura sa loob ng 30 minuto. Hindi hihigit sa isang tasa ng tsaa bawat araw ang inirerekomenda.
Dugo ng Sugar at Cholesterol
Ayon sa US National Library of Medicine, ang ligaw na yam ay naglalaman ng isang sangkap na tinatawag na dioscoretine, na binaba ang mga antas ng asukal sa dugo sa mga pag-aaral ng hayop. Sa isang hiwalay na pag-aaral, sinabi ng US National Library of Medicine na ang isang sangkap na nilalaman ng ligaw na yam, diosgenin, ay ipinakita na napaka-pangako sa pagpapataas ng HDL (ang "mabuting" kolesterol) at pagbaba ng LDL (ang "masamang" kolesterol).
Tulong sa Digestion
Ang isa pang paggamit para sa ligaw na yam ay upang makatulong sa panunaw, tulad ng ipinaliwanag sa MedicnalHerbInfo.org. Ang ligaw na tsaa ng tsaa ay kapaki-pakinabang sa pagpapagaan ng flatulence at pangkalahatang pagpapabuti ng pag-andar ng pantog at apdo. Tulad ng sa mga nakaraang paggamot, ang mga pag-aaral sa klinika ay hindi nakakagulat kahit na ang ilang mga tao ay nanunumpa sa damong-gamot.
Iba pang mga Gamit
Ipinaliwanag ng MedicinalHerbInfo.org na ang ligaw na yam ay naglalaman ng mga katangian ng antioxidant at anti-namumula, na ginagawa itong kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng iba pang mga karamdaman, tulad ng hika, neuritis at rheumatoid arthritis, at para sa pag-regulate ng metabolismo. Muli, walang mga pag-aaral na nagpapatunay ng pagiging epektibo nito. Siguraduhing suriin sa iyong manggagamot o parmasyutiko upang matiyak na walang nakakapinsalang pakikipag-ugnay sa anumang mga gamot na iyong kinuha para sa mga kondisyong ito.
Pag-iingat
Mag-ingat na huwag gamitin ang sariwang halaman, dahil binabalaan ng MedicinalHerbInfo.org na maaari itong maging sanhi ng pagsusuka. Sa halip, bumili ng mga ligaw na yam capsule, o maaaring makuha ang katas upang makagawa ng isang herbal tea.
Ang paggamit ng ligaw na yam ay hindi inirerekomenda para sa mga buntis o para sa mga bata.
