Ang ilang mga pagkain at gamot ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa kulay ng ihi, ngunit ang isang malubhang kondisyon sa kalusugan ay maaari ding maging salarin, sabi ng Harvard Health Publishing. Kumunsulta sa iyong manggagamot para sa isang tiyak na sagot. Ang pagtingin sa tsart ng kulay ng ihi ay maaaring makatulong sa iyo upang matukoy kung bakit may isang tukoy na kulay ang iyong ihi.
Tip
Ang alkohol ay may parehong epekto bilang isang diuretic na gamot, sabi ng National Association for Continence. Ang mga gamot na diuretiko ay karaniwang nagiging sanhi ng mas mataas na produksyon ng ihi, at maaari nilang mapalinaw ang iyong ihi, tandaan ang Urology Care Foundation.
Malinaw na Mga Sanhi at Implikasyon ng Ihi
Bagaman ito ay tila malinaw, ang walang pigil na ihi ay magiging pinaka kanais-nais, hindi iyon ang kaso, sinabi ng Urology Care Foundation. Kung ang iyong katawan ay mahusay na hydrated, ang iyong ihi ay dapat na isang transparent o maputlang dilaw na lilim. Kung ang iyong ihi ay perpektong malinaw, malamang na uminom ka ng sobrang tubig, at dapat mong bawasan ang iyong pagkonsumo.
Ang Marshfield Clinic ay nagpapalawak sa rekomendasyong iyon. Kapag unang umihi ka sa umaga, maghanap ng dilaw na kulay na ihi na nagpapahiwatig ng iyong katawan ay nagpapalabas ng mga lason.
Kung ang iyong unang ihi ay malinaw, maaari kang uminom ng sobrang tubig, na maaaring negatibong nakakaapekto sa mga antas ng electrolyte ng iyong katawan at gumawa ka ng sakit. Upang maiwasto ang kawalan ng timbang na ito, bawasan ang iyong pagkonsumo ng tubig.
Posible ring magkaroon ng malinaw na ihi nang walang labis na pag-inom ng tubig nang labis. Kung mayroon kang diabetes na insipidus, malamang na makakaranas ka ng sobrang uhaw at madalas na pag-ihi, sabi ni Johns Hopkins Medicine. Kasama rin sa mga sintomas ng diyabetis insipidus ang walang kulay o maputlang ihi at mas mataas na produksyon ng ihi sa gabi.
Malinaw ang pagkonsumo ng ihi at Alkohol
Sinasabi ng Urology Care Foundation na ang mga diuretic na gamot, na nagiging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng ihi, ay maaari ring maging malinaw na lumitaw ang iyong ihi. Tinukoy din ng National Association for Continence na ang alkohol ay isang diuretic na gamot, ang pagkuha ng kung saan ay nagreresulta sa mas mataas na output ng ihi. Gamit ang lohika, ang pagkonsumo ng alkohol ay maaaring humantong sa paggawa ng malinaw, walang kulay na ihi.
Ang US National Library of Medicine ay nagpapatunay sa link sa pagitan ng labis na pag-ihi at alkohol. Para sa isang may sapat na gulang, ang labis na pag-ihi ay nangangahulugang pagpapalayas ng higit sa 2.5 litro ng ihi araw-araw. Ang iyong output ng ihi ay maaaring mag-iba ayon sa dami ng tubig na kinokonsumo mo, kasama ang kabuuang halaga ng tubig sa iyong katawan.
Posible rin na makaranas ng labis na pag-ihi kung saan gumawa ka ng malinaw na ihi nang hindi nakainom ng sobrang tubig. Kung mayroon kang mababang o mataas na antas ng kaltsyum, o apektado ng pagkabigo sa bato, maaaring mangyari ang labis na pag-ihi.
Ang pagkonsumo ng alkohol at caffeine na magkasama ay maaari ring humantong sa mas mataas-kaysa-normal na dami ng ihi. Kaugnay nito, maaaring magresulta ito sa malinaw na ihi nang walang labis na pag-inom ng tubig.
Mga Takeaways Chart ng Kulay ng Ihi
Ang mga gradasyon ng tsart ng kulay ng ihi ay madalas na nagsisimula sa isang halos maliwanag na dilaw, na nagpapahiwatig na mahusay ka na na-hydrated, sabi ng Marshfield Clinic. Ang madilim na dilaw ay nagpapahiwatig na dapat mong dagdagan ang iyong pagkonsumo ng tubig o peligro sa pag-aalis ng panganib.
Ang orange pee ay may tatlong mga pagkakaiba-iba ng kulay, ayon sa Kalusugan ng University of California San Diego. Ang light orange pee ay maaaring mag-signal sa paparating na pag-aalis ng tubig, ngunit maaari ring magresulta mula sa isang kondisyon ng atay, mga tina sa pagkain o pagkaalis ng bitamina ng B. Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng solidong orange pee. Ang maitim na orange pee, o kahit brown-toned pee, ay maaaring magpahiwatig ng malubhang pag-aalis ng tubig o pagsisimula ng jaundice.
Ang paglipat sa pamamagitan ng color spectrum, rosas o pulang ihi ay maaaring magresulta mula sa pagkain ng mga blueberry, beets o rhubarb. Ang isang kulay-rosas o pula na kulay ay maaari ring magpahiwatig ng dugo sa ihi, sintomas ng isang medikal na kondisyon na karapat-dapat na pansin ng iyong doktor.
Ang asul o berdeng ihi ay malamang na nagreresulta mula sa isang tiyak na gamot, habang ang maulap na puting ihi ay maaaring magpahiwatig ng dugo, pus o vaginal mucus. Paminsan-minsang mabalahibo o mabangis na ihi ay hindi karaniwang seryoso, ngunit ang mas madalas na mga yugto ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng sobrang protina.
Kaya, ano ang naglalagay sa peligro ng pagbuo ng isang kondisyong medikal na maaaring baguhin ang kulay ng iyong ihi? Bawat Mayo Clinic, kung mayroon kang kasaysayan ng pamilya ng mga bato sa bato o sakit sa bato, mas malamang na mabuo mo ang isa sa mga kondisyong iyon. Alinman sa isa ay maaaring maging sanhi ng dugo na lumitaw sa iyong ihi.
Ang mga bukol ng bato o pantog ay isang potensyal na sanhi ng dugo sa ihi, at mas madalas na matatagpuan sa mga matatandang tao. Kung ikaw ay isang masigasig na tagapag-ehersisyo, lalo na isang tagalayong malayo, maaari mo ring ipakita ang mga sintomas ng pagdurugo ng ihi. Kung nag-aalala ka, kumunsulta sa iyong manggagamot.
