Pangunahing Sakit ng Ulo
Pangunahing pananakit ng ulo ng ulo - tinatawag ding exertional headache - nangyayari sa panahon o pagkatapos ng matagal at masidhing ehersisyo, tulad ng pagtakbo, tennis, basketball o pag-angat ng timbang. Ayon sa National Headache Foundation, ang mga sakit sa ulo ng ehersisyo ay maaari ring ma-trigger ng pakikipagtalik. Ang mga sakit ng ulo na ito ay naisip na sanhi ng dilated vessel ng dugo sa loob ng bungo. Ang iba pang mga sanhi ng exertional headache ay kinabibilangan ng ehersisyo sa init, kahalumigmigan o sa mataas na taas. Ang throbbing, na karaniwang nakakaapekto sa magkabilang panig ng ulo, ay nagpapakilala sa isang sakit ng ulo na naapektuhan ng ehersisyo. Ang mga sintomas ay maaaring saklaw sa tagal mula 5 minuto hanggang 48 oras.
Pangalawang Sakit ng Ulo
Ang pangalawang sakit ng ulo ay sanhi ng mga problemang medikal, tulad ng mga impeksyon sa sinus, benign o malignant na mga bukol, isang pagbara sa daloy ng cerebrospinal fluid, nabawasan ang daloy ng dugo sa mga arterya at subarachnoid hemorrhage, o pagdurugo sa pagitan ng utak at ng lamad nito. Ang average na edad ng isang tao na nakakaranas ng pangalawang sakit ng ulo ay 42. Ang mga sintomas ng pangalawang sakit ng ulo ay may kasamang throbbing pain, pagsusuka, pagkawala ng kamalayan, isang matigas na leeg at dobleng pananaw na tumatagal ng hindi bababa sa isang araw, at maaaring magpatuloy sa ilang araw. Ang iba pang mga sanhi ng pangalawang sakit ng ulo ay may kasamang migraine, talamak na nakakahawang sakit sa baga at paggamit ng anabolic.
Kailan Maghanap ng Pangangalagang Pang-emergency sa Pang-emergency
Cerebral aneurysms - isa sa mga sanhi ng subarachnoid hemorrhages - ay maaaring maging emergency na nagbabanta sa buhay. Ang mga sanhi ng subarachnoid hemorrhage ay kinabibilangan ng pinsala sa ulo, isang pagdurugo ng sakit, ang paggamit ng mga thinner ng dugo o mga malformed artery na humahantong sa o sa loob ng utak. Ayon sa Medline Plus, ang pangunahing sintomas ng isang subarachnoid hemorrhage ay isang matinding sakit ng ulo na may biglaang pagsisimula. Ang sakit ay madalas na mas masahol pa sa likod ng bungo, at maaaring magsimula sa isang biglaang pag-snap o popping sensation sa ulo. Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang nabawasan ang kamalayan, pagkalito, leeg at balikat, sakit sa leeg, pagiging sensitibo sa ilaw, pag-agaw, dobleng paningin o bulag na mga lugar. Ang mga mag-aaral ay maaaring lumitaw na may iba't ibang laki, at ang mga eyelid ay maaaring tumulo. Humingi ng emergency na medikal na atensyon nang sabay-sabay kung mayroon kang mga sintomas ng isang subarachnoid hemorrhage.
Paggamot ng Secondary Headache
Ang pangalawang sakit ng ulo dahil sa mga migraine ay maaaring gamutin tulad ng anumang iba pang mga sakit sa migraine, na may over-the-counter o mga gamot na inireseta. Ang mga antibiotics ay karaniwang inireseta para sa sakit ng ulo na sanhi ng sinusitis. Ngunit kung ang sakit ng ulo ay dahil sa isang subarachnoid hemorrhage, ang sitwasyon ay mas marahas at maaaring tumawag para sa agresibong paggamot sa medisina. Ayon sa Medline Plus, maaaring gumamit ng mga doktor ng mga hakbang sa suporta sa buhay, maglagay ng isang draining tube sa utak, o magsagawa ng operasyon upang maayos ang sanhi ng pagdurugo. Ang pagkontrol sa presyon ng dugo at pag-iwas sa mga seizure ay pangunahing pag-aalala sa panahon ng medikal na emerhensiyang ito.
Paggamot ng Mga Sakit sa Ulo ng Ehersisyo
Upang gamutin ang isang napakahusay na sakit ng ulo ng ehersisyo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot sa presyon ng dugo o indomethacin, isang gamot na anti-namumula. Maaari ka niyang payuhan na kumuha ng over-the-counter na gamot para sa sakit, magpainit bago mag-ehersisyo at maiwasan ang pag-eehersisyo sa init at mataas na kahalumigmigan. Kung madalas kang nakakaranas ng sakit sa ulo ng ehersisyo, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot na dapat gawin bago mag-ehersisyo upang maiwasan ang paglitaw ng sakit ng ulo. Kumunsulta sa iyong doktor para sa mga tip at pamamaraan upang matulungan ang ward off pangunahing sakit ng ulo.
