Ikaw ay kumakain at gumana nang tapat, ngunit ang taba sa iyong mga hips, puwit at hita ay tumanggi sa budge. Ang iyong mga suso, gayunpaman, ay tila pag-urong mismo sa harap ng iyong mga mata. Habang ang mga kababaihan ay lumipat mula sa pagkabata hanggang sa kabataan, ang lahat ng mga lugar na ito ng katawan ay nagsisimulang mag-imbak ng mas maraming taba dahil sa mga pagbabago sa hormonal na sumusuporta sa panganganak at pagpapasuso. Ang epekto ng pagbaba ng timbang sa iyong mga suso ay depende sa kung magkano ang mataba na tisyu na iyong naimbak doon.
Tungkol sa Breast Tissue
Ang fat tissue ay madalas na bumubuo sa karamihan ng tisyu sa mga suso; ang mga cell cells ay lumawak habang nakakuha ka ng timbang. Ang mga taong may mas malalaking dibdib ay may mas maraming taba na tisyu, hindi higit na dami ng duct o lobule, na siyang kinakailangang sandalan ng tisyu para sa pagpapasuso. Kapag bumagsak ka ng pounds, ang mga cell sa fat tissue ay umuusod kasama ang iba pang mga tulad na cells sa iyong katawan. Ang pagkawala ng timbang ay maaaring magkaroon ng isang kapansin-pansin na epekto sa laki ng iyong mga suso kung may posibilidad kang magkaroon ng maraming mataba na tisyu na nakaimbak doon. Ang ilang mga kababaihan ay may mas matitinding suso na may mas kaunting mataba na tisyu, at makakaranas sila ng hindi gaanong kapansin-pansin na mga patak sa laki ng dibdib habang sila ay nawalan ng timbang. Natutukoy ng iyong genetika ang dami ng fat tissue sa iyong mga suso at ang kanilang kasunod na laki. Ang tanging paraan upang malaman kung mayroon kang siksik o mataba na suso ay sa pamamagitan ng imaging medikal, tulad ng isang mammogram.
Pangkalahatang Sukat ng Katawan at ang Iyong Dibdib
Ang isang pag-aaral sa 2012 na inilathala sa American Journal of Human Biology ay tinukoy na ang mga kababaihan na may mas malaking suso ay may posibilidad na timbangin ang higit pa, magkaroon ng isang mas mataas na index ng mass ng katawan at mas maraming taba ng katawan kaysa sa mga kababaihan na may mas maliit na suso. Gayunman, ang mga tala ng magasin ay humihingi ng pagkawala ng halos 20 porsiyento ng iyong timbang upang ihulog ang isang buong sukat ng tasa. Ang isang babae na may timbang na 160 pounds ay kailangang mawalan ng 32 pounds upang makita ang pagbabagong ito, halimbawa.
Pagbawas ng Timbang at Dibdib Sag
Ang mga kababaihan na nawalan ng labis na timbang - tulad ng sa mga kaso ng bariatric surgery para sa labis na labis na labis na katabaan - maaaring makaranas ng makabuluhang pag-urong sa laki ng kanilang mga suso. Ang mga suso ay maaaring kasunod na lumilitaw na mas maliit at sagulado habang ang balat at suporta sa tisyu sa lugar na iyon ay lumalawak.
Ang mga talamak na diet ng yo-yo ay maaari ring makaranas ng makabuluhang sag bilang isang resulta ng patuloy na pakinabang at mabawi ang timbang. Kapag mabilis kang nawalan ng timbang, ang elastin at collagen na sumusuporta sa iyong dibdib ng tisyu ay nakakaranas ng pagkapagod, na nagiging sanhi ng pagbagsak ng mga ito nang mabilis. Ilagay ang mga protina na ito sa ilalim ng palagiang pagkapagod ng pagkawala at pagbawi muli ng pounds, at lumala ang kanilang prematurely, iniiwan ang iyong mga suso na permanenteng mabagal.
Malusog na Pagkawala ng Timbang at Sukat sa Dibdib
Mawalan ng timbang sa isang mabagal, napapanatiling rate, at ang iyong mga suso ay makakaranas ng mas kaunting epekto. Ang pag-alis ng isang pounds o dalawa bawat linggo ay hindi lumikha ng mas maraming stress para sa collagen at elastin. Mas malamang na gumagamit ka rin ng ligtas at matalinong mga hakbang tulad ng ehersisyo at katamtaman na bahagi ng buo, hindi pa nasusukat na pagkain, tulad ng mga payong protina at malabay na gulay. Ang mga estratehiyang ito ay maaaring humantong sa mga pangmatagalang pagbabago sa ugali na makakatulong sa iyo na mapanatili ang pagbaba ng timbang.
Malamang na mawalan ka ng timbang ng timbang sa buong katawan - pinapanatili ang iyong hugis na higit sa lahat buo. Kung mayroon kang malalaking suso na may kaugnayan sa iyong frame, malamang na manatili silang malaki kumpara sa natitirang bahagi ng iyong katawan, kahit na mawalan ka ng timbang.
