Ang Dopamine ay isang neurotransmitter na matatagpuan sa utak na tumutulong sa maraming aspeto ng pag-andar ng utak. Kasama sa mga lugar na ito ang pag-andar at kalooban ng motor, at marahil ang pinakamahusay na kilalang mga papel na ginagampanan ng dopamine ay nauugnay sa iyong napapaligayang kaligayahan. Sa katunayan, maraming mga nakalulugod na aktibidad ang maaaring maging sanhi ng pagtaas ng dopamine, tulad ng pagkakaroon ng sex at pagkain. Ang ugnayang ito ay maaari ring madagdagan ang panganib ng pagkagumon sa mga gamot na nagdaragdag ng dopamine. Ang pag-alam kung ano ang maaaring maging sanhi ng isang paglabas ng dopamine sa utak ay makakatulong sa iyo na mapabuti ang iyong pamumuhay habang nauunawaan kung paano gumagana ang iyong utak.
Gamot at Parmasyutiko na Gamot
Ang iba't ibang iba't ibang mga gamot sa gamot at ipinagbabawal ay idinisenyo upang lubos na madagdagan ang pagpapakawala ng dopamine at ang rate ng pagbubuklod sa mga synapses ng iyong isip. Maaari itong maging kapaki-pakinabang sa mga indibidwal na may mga kondisyon sa pag-iisip tulad ng pagkalumbay, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mababang antas ng dopamine; ngunit ang mga gamot na ito ay madaling humantong sa pagkagumon kung ginamit nang hindi wasto. Maraming mga ipinagbabawal na gamot, tulad ng meth at cocaine, ang lumilikha ng isang malaking pagsulong sa mga antas ng dopamine ng utak, na madalas na nahihirapan sa pagtulog at pag-agaw sa pang-amoy ng euphoria. Ang mga gumagamit ng mga gamot na ito ay maaaring mabilis na maging umaasa sa mga gamot na ito, umasa sa mga ito upang magbigay ng isang antas ng kaligayahan na maaari lamang nilang makaranas sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot.
Matulog
Ayon sa ScienceDaily.com, ang iyong mga antas ng dopamine ay maaaring maapektuhan ng kung gaano ka natutulog sa gabi. Ang pagtulog nang kaunti ay maaaring dagdagan ang mga antas ng dopamine, at ang isang walang tulog na gabi ay maaaring makabuluhang itaas ang pagkakaroon ng dopamine sa iyong utak. Maaaring makatulong ito na maipaliwanag kung paano napapagana ng utak na gising ang katawan sa kabila ng paghihimok na matulog, ayon sa ScienceDaily.com. Sa kabila ng pagdaragdag ng dopamine sa panahon ng pag-agaw sa pagtulog, ang kemikal na ito ay hindi mai-offset ang katakutan ng kaisipan na nawala sa pagkapagod.
Stress
Ayon sa pananaliksik na isinagawa ng Bryn Mawr University, ang dopamine ay maaaring isang reaksyon ng kemikal sa mga antas ng stress, at maaaring magamit ng utak bilang isang mekanismo ng pagkaya upang harapin ang stress na ito. Ang pagtaas na ito ay nakilala sa iba pang mga organismo bilang tugon sa panlabas na stimuli, tulad ng malamig na temperatura, na pinipilit ang katawan sa mga nakababahalang estado. Ang pagtataas ng mga antas ng dopamine ay makakatulong din upang maibalik ang kalinawan ng kaisipan na nawala sa pagkabigo at pagkalito ng isang sitwasyon.
