Mga Tanong
Sa iyong unang sesyon kasama ang dietitian, pareho kayong magtatanong ng maraming mga katanungan. Kung mayroon kang isang partikular na pangangailangan sa pandiyeta - tulad ng kung ikaw ay isang vegetarian o may sakit na celiac - tanungin ang dietitian kung mayroon siyang karanasan sa lugar na iyon. Kailangan mo ng isang dietitian na gumagana sa loob ng iyong mga pangangailangan. Tatanungin ka ng dietitian kung anong mga uri ng mga pagkaing gusto mong kainin, gaano kadalas ka kumakain at kung ano ang tiyak na alalahanin mo o ng iyong doktor tungkol sa iyong kasalukuyang plano sa pagkain. Kung tinukoy ka ng isang manggagamot para sa isang kondisyong medikal, titingnan ng dietitian ang iyong mga resulta ng lab, gamot at anumang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa iyong panunaw o kakayahang sumipsip ng mga nutrisyon.
Log ng Pagkain
Isa sa mga unang bagay na hihilingin sa iyo ng iyong dietitian - marahil bago ang iyong unang appointment - ay panatilihin ang isang log ng pagkain, naitala ang bawat solong item na iyong kinakain. Ang log ay dapat subaybayan ng hindi bababa sa tatlong araw, ngunit ang isang linggo ay perpekto. Ang log ay dapat isama ang oras na kumain ka, kung kasama mo ang sinuman at kung ano ang naramdaman mo. Maaari itong magpahiwatig ng anumang mga emosyonal o pag-uugali na mga problema sa pagkain.
Plano ng Menu
Kapag nasuri na ng iyong dietitian ang iyong log ng pagkain, malamang na magtulungan ang dalawa sa isang plano sa pagkain. Kung gusto mo ang isang nakabalangkas na gawain, ang dietitian ay gagana sa loob ng iyong mga medikal, pangkultura at personal na mga kinakailangan sa pagkain upang planuhin ang lahat ng iyong mga pagkain. Kung mas gusto mo ang isang mas malayang diskarte sa pagkain, ang dietitian ay maaaring gumawa ng mga mungkahi sa kung paano pagbutihin ang iyong diyeta. Maaaring kabilang dito ang paglikha ng mga layunin tulad ng pagdaragdag ng dalawang higit pang mga servings ng mga gulay bawat araw sa iyong diyeta, pagbawas ng pagkonsumo ng soda o pagtaas ng paggamit ng buong butil.
Mga Pag-follow-up na Mga appointment
Hindi lahat ay gagawa ng isang pag-follow-up na appointment sa isang dietitian, ngunit mas maraming mga tipanan ang nagpapahintulot sa dietitian na suriin kung gaano kahusay ang iyong pagsunod sa iyong plano sa pagkain o mga layunin sa nutrisyon, kung ang plano ay gumagana nang maayos para sa iyong pamumuhay at kung gumagawa ito ng pagkakaiba sa iyong medikal na diagnosis. Ang dietitian ay patuloy na makikipagtulungan sa iyo at turuan ka sa tamang nutrisyon hanggang sa ikaw ay tiwala at makakagawa ng pinakamahusay na mga pagpipilian sa pagdidiyeta sa iyong sarili.
