Ang posterior tibial tendon ay isang kurdon na nagsisimula sa mga kalamnan ng guya, na umaabot sa likuran ng loob ng bukung-bukong at nakakabit sa isang buto sa gitna ng paa na pinangalanan ang tulang navicular. Ang buto ng navicular ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbuo ng arko ng paa. Ang posterior tibial tendon ay tumutulong upang patatagin ang navicular bone, na humahawak sa arko ng paa at nagbibigay ng suporta habang nilalayo mo ang mga daliri sa paa kapag naglalakad. Kung ang iyong posterior tibial tendon ay napunit, kakailanganin mo ang mga sapatos na sumusuporta sa iyong arko.
Sintomas
Ang mga panlikod na luha ng litid na tibial ay maaaring magresulta sa: pagkawala ng arko, o mga flat paa, sakit at pamamaga sa loob ng bukung-bukong at pag-ikot ng bukung-bukong o paa papasok, na higit sa pagbigkas. Maaari ka ring magawa mong hindi tumayo sa mga daliri ng paa, sakit sa panlabas na bahagi ng bukung-bukong bilang arko ang mga flattens, at lambot sa gitna ng paa.
Mga Sanhi
Ang mga luha sa posterior tibial tendon ay maaaring sanhi ng labis na mga aktibidad na nagsasangkot ng tendon tulad ng paglalakad, pag-akyat sa hagdan at pag-akyat, lalo na kung ang isang tao ay hindi sanay na gawin ang karamihan sa aktibidad na iyon. Ang mga atleta ay madaling makukuha sa posterior tibial tendon luha mula sa labis na labis dahil sa labis na pagsasanay. Ang pagkakaroon ng mga dating iniksyon ng steroid ay sanhi din, dahil ang trauma mula sa karayom ay maaaring magpahina sa tendon. Ang mga taong sobra sa timbang ay nasa mas mataas na peligro dahil ang kanilang tendon ay magtaas, at ang nawasak na suporta sa buto ay nabawasan. Ang trauma ay maaari ring makapinsala sa posterior tibial tendon.
Paggamot
Ang mga naglalakad na sapatos na may tatak na "straight last" at "control control" ay ang pinakamahusay na sapatos na naglalakad na isusuot kung mayroon kang isang posterior tibial tendon luha. Ang mga sapatos na kontrol sa paggalaw ay pinipigilan ang paa mula sa pag-ikot papasok dahil mayroon silang makapal, matatag na mga insole. Nagtatampok din ang mga sapatos na ito ng suporta sa arko. Ang isang tuwid na huling sapatos ay may mas malawak na base na simetriko; nakakatulong ito upang maiwasan ang labis na pagbibigkas ng paa.
Konklusyon
Ang punit na posterior tibial tendons ay nangangailangan ng suporta sa arko. Ang isang maayos na itinayo tuwid na huling o paggalaw ng kontrol sa paglalakad ng sapatos ay makakatulong upang patatagin ang arko at maiwasan ang karagdagang pinsala. Ang mga pagsingit ng orthopedic na nakalagay sa loob ng sapatos na sumusuporta sa sakong at arko ay maaari ding magamit.
