Ang pagkuha ng mga prenatal bitamina ay maaaring iminungkahi para sa mga kababaihan na nag-iisip na maging buntis. Ang mga prenatal bitamina ay isang espesyal na formulated na pagsasama ng mga bitamina at mineral na mahalaga para sa normal na pag-unlad ng pangsanggol at pag-iwas sa ilang mga depekto sa kapanganakan. Tulad ng sa kaso ng anumang gamot, ang mga prenatal bitamina ay maaaring maging sanhi ng mga epekto sa ilang mga kababaihan kung nakuha bago o sa panahon ng pagbubuntis.
Mga bitamina at Minerales sa Prenatal Vitamins
Sa panahon ng pagbubuntis, ang pang-araw-araw na kinakailangan para sa ilang mga bitamina at mineral ay tataas. Upang matugunan ang pangangailangan na ito, ang mga prenatal bitamina ay nabalangkas na may mas mataas na antas ng mga bitamina at mineral kaysa sa mga antas na natagpuan sa multivitamins. Para sa kalusugan ng ina at tamang pag-unlad ng pangsanggol, ang mas mataas na halaga ng folic acid, iron at calcium ay isinasama. Maaari kang makahanap ng bitamina A, thiamin, riboflavin, bitamina B6 at B12, niacin at bitamina C, D, E at K na nakalista sa mga prenatal bitamina. Ang mga prenatal bitamina ay nagdaragdag ng pang-araw-araw na kinakailangan ng isang babae para sa potasa, magnesiyo at sink.
Mga rekomendasyon
Inirerekomenda ng iyong manggagamot ang mga prenatal bitamina na magbigay ng karagdagang mga bitamina at mineral na kinakailangan bago ang paglilihi, sa panahon ng pagbubuntis, at kung minsan habang nagpapasuso sa suso. Maraming mga bitamina at mineral ang maaaring maging sanhi ng malubhang epekto kung dadalhin sa malalaking dosis. Huwag kailanman kumuha ng higit sa inireseta na dosis ng isang prenatal bitamina. Huwag kumuha ng anumang iba pang mga produktong multivitamin sa loob ng dalawang oras bago o pagkatapos kumuha ng prenatal bitamina. Ang labis na dosis ng bitamina o malubhang epekto ay maaaring magresulta kapag ang magkakatulad na mga produktong bitamina ay magkasama nang sabay-sabay. Bago kumuha ng prenatal bitamina, kumunsulta sa iyong manggagamot.
Mga Epekto ng Side
Kapag kinuha bilang nakadirekta, ang mga prenatal bitamina ay hindi nagiging sanhi ng malubhang epekto. Ang ilang mga kababaihan ay may isang nakagagalit na tiyan pagkatapos kumuha ng isang prenatal bitamina, habang ang iba ay maaaring makaranas ng pagduduwal, pagsusuka at pagtatae. Ang mas mataas na antas ng bakal ay maaaring humantong sa paninigas ng dumi o madidilim o mga berdeng kulay na dumi. Ang isang hindi pangkaraniwang o hindi kasiya-siyang lasa sa bibig ay isa pang epekto. Laging may potensyal para sa isang reaksiyong alerdyi sa mga prenatal bitamina. Ang mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi ay kinabibilangan ng mga pantal, kahirapan sa paghinga, pamamaga ng mukha, labi, dila at lalamunan. Humingi ng agarang atensiyong medikal kung nakakaranas ka ng mga palatandaang ito ng isang reaksiyong alerdyi.
