Ang bubong ng iyong bibig ay isang partikular na sensitibong lugar. Ang pinakamadalas na abnormalidad ay maaaring makaramdam ng napakalaking kapag ang iyong dila ay nagwalis dito sa iyong palad. Ang pagkabagabag sa bubong ng iyong bibig pagkatapos mong kumain ay maaaring magmula sa iba't ibang mga posibleng sanhi. Bisitahin ang iyong doktor o dentista kung ang iyong sakit sa bibig ay humihintay.
Burns
Ang pagsusunog ng bubong ng iyong bibig habang kumakain ay maaaring maging sanhi ng makabuluhang pagkahilo pagkatapos, kung minsan sa ilang araw. Maselan ang iyong palad. Ang mataas na panloob na temperatura ng kape at iba pang mainit na inumin, tinunaw na keso sa pizza, enchiladas o iba pang katulad na pinggan ay maaaring madaling masunog ang iyong palad, kahit na kumuha ka ng maliit na kagat o sips. Ang simpleng solusyon sa problemang ito ay upang maiwasan ang mga paso sa bubong ng iyong bibig sa pamamagitan ng pagpapahintulot sa iyong pagkain na lumalamig bago kumain. Itaas ang layer ng keso mula sa natitirang pagkain upang hayaang makatakas ang singaw bago kumuha ng isang kagat.
Cold Sores
Ang mga malamig na sugat, kung hindi man kilala bilang mga blisters ng lagnat, ay maaaring maging sanhi ng iyong sakit. Ang mga malamig na sugat sa bubong ng iyong bibig ay maaaring masaktan sa ibang mga oras ng araw, ngunit ang sakit ay maaaring tumaas kapag kumain ka. Ang presyon ng pagkain laban sa iyong bibig ay maaaring mag-ambag sa kakulangan sa ginhawa, at ang mga tiyak na pagkain na iyong kinakain ay maaaring makagalit sa lining ng iyong palad sa paligid ng sugat din. Ang mga maanghang at acidic na pagkain ay maaaring mas malamang na masaktan ang iyong bibig kapag mayroon kang lagnat na paltos sa iyong palad.
Sinusunog na Balang Syndrome
Ang bubong ng iyong bibig ay maaaring magkasakit pagkatapos kumain - lalo na ang mga pagkain na natupok mamaya sa araw - kung magdusa ka mula sa nasusunog na bibig sindrom. Tulad ng iminumungkahi ng pangalan, ang pangunahing sintomas ng nasusunog na bibig syndrome ay isang nasusunog na pandamdam sa iyong bibig at sa iyong dila. Ang iyong bibig ay maaari ring makaramdam ng sakit at maging tuyo. Ang mga sintomas ay madalas na tumataas sa buong araw at umatras habang natutulog ka sa gabi. Ang tiyempo ng pagtaas ng sakit ay maaaring magkakasabay sa tanghalian o hapunan habang tumatagal ang araw at maaari kang makaranas ng labis na pagkahilo pagkatapos ng mga oras ng pagkain.
Pag-aayos ng Pandiyeta
Anuman ang sanhi ng iyong namamagang palad, ang mga pagsasaayos na ginawa mo sa iyong diyeta ay maaaring mabawasan ang mga sintomas. Ang mga pagkaing napaka-acidic, tulad ng mga kamatis at sarsa na nakabase sa kamatis, mga prutas ng sitrus at mga carbonated soft drinks, at mga maanghang na pagkain tulad ng salsa, chili, curry at jalapeno na mga panimpla ay maaaring gumawa ng iyong mga sintomas. Dumikit sa isang diyeta ng bland kapag nakakaranas ka ng sakit sa bubong ng iyong bibig. Ang pagkain ng mga ice cream o ice pop ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti.
