Ang mga hindi normal na antas ng potasa sa katawan ay maaaring magresulta sa pagkawala ng pandama. Kung minsan ay tinutukoy bilang paresthesias, ang manhid o tingling sensation na ito ay karaniwang ihiwalay sa mga daliri, daliri ng paa, kamay o paa, ngunit maaari itong lumiwanag sa ibang mga lugar ng katawan kabilang ang mga braso at binti. Ang potasa ay mahalaga sa pag-andar ng iyong mga nerbiyos, kaya ang pagtanggi sa mga antas ay maaaring makaapekto sa mga de-koryenteng impulses na naipasa mula sa balat at kalamnan hanggang sa spinal cord at utak, na humahantong sa pagkawala ng pang-amoy sa kahabaan ng mga panlabas na mga paa't kamay.
Pag-unlad
Bagaman ang iyong diyeta ay pangunahing pinagkukunan ng potasa, ang isang kakulangan sa pag-diet ng nutrisyon na ito ay bihirang sanhi ng mababang potasa, o hypokalemia, paliwanag ng MayoClinic.com. Karaniwan, ang pagbaba sa nutrient na ito ay naka-link sa labis na pagkawala ng potasa sa pamamagitan ng ihi o digestive tract. Ang mga diuretics o laxatives ay maaaring lubos na maubos ang mga antas ng potasa, lalo na sa matagal na paggamit. Maaari ka ring makaranas ng mababang potassium mula sa pagtatae at pagsusuka pati na rin ang talamak na pagkabigo sa bato o pangunahing aldosteronism, isang karamdaman ng mga adrenal glandula.
Sintomas
Bukod sa mga pagbabago sa pang-amoy ng iyong mga daliri, paa, kamay at paa, hindi bihirang makaranas ng iba pang mga sintomas na nauugnay sa mababang potasa. Ang pagbubawas ng mga antas ng nutrient na ito ay maaari ring magresulta sa kahinaan ng kalamnan, spasms ng kalamnan, tibi, pagkapagod at hindi regular na tibok ng puso. Sa mas matinding pagkalugi ng potasa, maaari mo ring makaranas ng paralisis.
Pagbabago sa Pandiyeta
Sa banayad na mga kaso ng hypokalemia, maaari kang makakita ng isang pagpapabuti sa iyong kalagayan sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing mataas sa potasa tulad ng saging, abukado, cantaloupe, igos, patatas, brokuli, karot, spinach, kalabasa, almendras, bakalaw, halibut at yogurt. Karamihan sa mga gulay, kabilang ang mga lentil, beans ng kidney, limang beans, pintuan ng pintuan, soybeans at black-eyed peas, ay mayaman din sa potasa. Kasama ang higit pa sa mga pagkaing ito sa iyong diyeta ay maaaring dagdagan ang antas ng nutrient na ito sa katawan.
Pamamagitan ng Medikal
Kung nagdurusa ka mula sa katamtaman hanggang sa matinding pagkawala ng potasa, ang diyeta lamang ay hindi makakatulong upang mapabuti ang mga antas sa katawan. Sa sitwasyong ito, madalas na kinakailangan ang interbensyong medikal. Iniulat ng Medline Plus na maaaring mangailangan ka ng pag-ospital, kung saan maaari kang makatanggap ng intravenous na suplemento ng potasa upang bumalik sa normal ang mga antas.
Mataas na Potasa
Tulad ng mababang potasa, posible ring makaranas ng pamamanhid kapag naghihirap ka mula sa abnormally mataas na antas ng potasa sa katawan. Muli, nauugnay ito sa aktibidad ng nutrient na ito sa loob ng iyong mga nerbiyos. Ang mataas na antas ay maaaring makaapekto sa mga impulses na naipasa mula sa balat at kalamnan hanggang sa gulugod at utak, na humahantong sa isang pagkawala ng pang-amoy sa loob ng mga daliri, paa, kamay, paa at kahit mga bisig o binti.
