Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng matinding pagbabago sa katawan ng isang babae. Ang kanyang mga antas ng hormone ay lumulubog, ang kanyang katawan ay nagbabago ng hugis, timbang, at proporsyon, ang pagtaas ng dami ng dugo, at ang lahat ng kanyang mga system ay masipag na nagbibigay ng hindi lamang para sa kanyang mga pangangailangan, kundi pati na rin sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol, pati na rin. Ito ay humantong sa isang iba't ibang mga sintomas, marami sa mga ito ay hindi komportable. Ang pagkawala ng gana sa pagkain ay walang pagbubukod; maraming kababaihan ang nahahanap ang kanilang sarili na hindi gusto o hindi makakain paminsan-minsan sa pagbubuntis.
Oras ng Frame
Ang pagkawala ng pag-aplay ay maaaring mangyari sa anumang oras sa panahon ng pagbubuntis; para sa maraming kababaihan, ito ay isa sa mga pinakaunang sintomas. Sa kanilang libro na "Ano ang Inaasahan Kapag Inaasahan mo, " ipinaliwanag ni Heidi Murkoff at Sharon Mazel na ang pagsuka at pagsusuka ay maaaring magsimula nang maaga sa pagbubuntis; ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mga sintomas na ito nang maaga sa ika-apat na linggo ng pagbubuntis. Karamihan sa mga kababaihan ay nakakaramdam ng mga pagkain na dating kanilang mga paborito sa unang tatlong buwan, at marami ang nagkakaproblema sa pagpapanatili ng anumang bagay, kasabay ng kakulangan ng pagnanais na kumain ng anumang bagay na maaaring magdulot ng pagduduwal.
Tagal
Ang ilang mga kababaihan ay natagpuan na ang kanilang gana sa pagkain ay nagpapabuti sa ikalawang trimester. Mga Tala Dr Raymond Poliakin sa kanyang libro, "Ano ang Hindi Ninyo Naisip Na Magtanong sa Iyong Obstetrician, " maraming mga sintomas na karaniwang sa unang pagpapasiya ng trimester sa pangalawa, lamang bumalik sa ikatlong. Ang mga kababaihan sa kanilang ikatlong mga trimester ng pagbubuntis ay maaaring hindi gaanong gana sa pagkain dahil ang kanilang lalong malaking sanggol ay nagtutulak laban sa kanilang tiyan, binabawasan ang kapasidad at ginagawang mahirap na kumain ng kahit ano kaysa sa ilang mga kagat sa isang pagkakataon.
Mga pagsasaalang-alang
Ang mga hormone at laki ng sanggol ay hindi lamang ang mga kadahilanan sa pakiramdam ng isang babae na parang wala siyang gana sa pagbubuntis sa panahon ng pagbubuntis. Maraming mga kababaihan ang may bituka na gas dahil sa pagbagal ng digestive tract, na maaaring makaramdam ng buong tiyan at gumulo ang tiyan. Dagdag pa, tandaan ang Murkoff at Mazel, ang spinkter ng itaas na tiyan ay nakakarelaks sa panahon ng pagbubuntis, nangangahulugang ang acid acid ay isang karaniwang reklamo ng pangalawa at pangatlong trimesters. Dahil ang pagkain ay madalas na pinapalala ang kakulangan sa ginhawa ng tiyan, ang mga kababaihan ay maaaring makaramdam ng kanilang sarili na parang ayaw nilang kumain upang maiwasan ang mga sintomas.
Pag-iwas / Solusyon
Ang ilan sa mga dahilan para sa pagkawala ng gana sa pagkain sa panahon ng pagbubuntis ay hindi maiiwasan, ngunit ang iba ay maaaring makinabang nang medyo mula sa ilang mga remedyo sa bahay. Sa kanyang aklat na "Conception, Pagbubuntis at Pagsilang, " inirerekomenda ni Dr. Miriam Stoppard ang madalas, maliit na pagkain. Pinipigilan nito ang tiyan na huwag makaramdam ng puspos, makakatulong na maiwasan ang pagduduwal, at mabawasan ang acid reflux. Napag-alaman ng ilang kababaihan na ang luya, tulad ng sa tsaa o luya ale, ay nakakatulong na mabawasan ang hindi komportable na mga sintomas at nagpapanumbalik ng gana.
Eksperto ng Paningin
Maraming mga kababaihan ang nag-aalala na ang pagkakaroon ng kaunting gana sa panahon ng pagbubuntis ay negatibong nakakaapekto sa kanilang pagbuo ng mga sanggol. Sa pangkalahatan, ang limitadong ganang kumain sa unang trimester ay hindi isang problema. Poliakin tala na ang ilang mga kababaihan kumakain ng kaunti upang mawalan ng timbang sa kanilang unang tatlong buwan. Nang maglaon sa pagbubuntis, ang karamihan sa mga kababaihan ay bumabawi nang sapat upang bumubuo ng nawala na timbang at makakuha nang naaangkop sa buong natitirang pagbubuntis. Para sa mga kababaihan na may matinding pagkawala ng gana sa pagkain, ang mga doktor ay maaaring magreseta ng mga bitamina upang maiwasan ang malubhang kakulangan. Ang tala ni Poliakin na anuman ang ganang kumain, ang mga buntis na kababaihan ay kailangang tiyakin na umiinom sila ng maraming tubig kaya pinapanatili nila ang sapat na hydration.
