Ang pandagdag ay ginamit nang maraming taon upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon ng kalusugan at upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan. Ang Arginine o L-arginine, ginkgo biloba, at ginseng ay karaniwang ginagamit upang madagdagan ang lakas at lakas, mapabuti ang paggana ng nagbibigay-malay at mapahusay ang pangkalahatang kalusugan.
L-Arginine
Ang Arginine ay isang semi-mahalagang amino acid, kinakailangan para sa pagkasira ng ammonia sa urea upang maalis ang nakakalason na ammonia mula sa katawan. Ang nangangahulugang semi ay nangangahulugang ang katawan ay maaaring makagawa ng amino acid sa sarili nito ngunit sa ilang mga kondisyon ay hindi makagawa ng sapat. Kinakailangan ang L-arginine upang makagawa ng creatine, isang mahalagang sangkap ng ikot ng enerhiya, at pinasisigla ang pagpapakawala ng paglago ng hormone. Ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig ng arginine ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng angina at coronary disease. Ang Arginine ay na-convert sa nitric oxide sa katawan at nagiging sanhi ng vasodilation, o pagpapahinga ng mga daluyan ng dugo, na nagpapataas ng daloy ng dugo. Ang mga posibleng epekto ng karagdagan sa L-arginine ay pinsala sa atay at bato, pati na rin ang kawalan ng timbang ng potasa na humahantong sa pag-aalis ng tubig. Dahil ang L-arginine ay kumikilos bilang isang vasodilator, ang pagdaragdag ay maaaring dagdagan ang panganib ng labis na pagdurugo. Ang mga tao sa gamot na nagpapalipot ng dugo ay dapat gumamit ng pag-iingat at makipag-usap sa kanilang manggagamot tungkol sa pagkuha ng L-arginine. Ang L-arginine ay maaaring magpalala ng mga problema sa mababang presyon ng dugo at dagdagan ang mga antas ng asukal sa dugo. Sa mga malubhang kaso, maaari itong humantong sa anaphylaxis, isang kondisyon ng alerdyi na maaaring magresulta sa pagkabigla at kamatayan.
Ginko Biloba
Ang ginkgo biloba leaf extract ay ayon sa kaugalian na ginamit upang gamutin ang mga karamdaman sa sirkulasyon at pagbutihin ang memorya. Ang mga dahon ng ginkgo ay naglalaman ng mga antioxidants flavonoid at terpenoids. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang mga resulta ng laboratoryo ay nagpapakita ng mga flavonoid na pinoprotektahan ang mga nerbiyos, kalamnan ng puso, retina, at mga daluyan ng dugo mula sa pinsala. Ang mga Terpenoids ay naglalabas ng mga daluyan ng dugo at binabawasan ang pagiging stick ng mga platelet, na nagreresulta sa pinabuting sirkulasyon. Ang pananaliksik ay nagpapakita ng pagdaragdag ng ginkgo ay kapaki-pakinabang sa pagpapagamot ng intermittent claudication (sakit mula sa hindi magandang sirkulasyon sa mga binti) at para sa pagpapahusay ng memorya kapag kinuha sa mga dosis na mas malaki kaysa sa 240 mg / araw. Ang iba pang mga pananaliksik ay nagpakita ng ginkgo na hindi epektibo sa paggamot sa Alzheimer's at demensya. Sa pangkalahatan, kinakailangan ang karagdagang pananaliksik upang matukoy ang pagiging epektibo ng ginkgo. Posibleng mga epekto ay gastrointestinal kakulangan sa ginhawa, sakit ng ulo, reaksyon ng balat at pagkahilo. Ang Ginkgo ay maaari ring madagdagan ang panganib ng pagdurugo, kaya ang mga indibidwal sa gamot na paggawa ng malabnaw na dugo ay dapat na mag-ingat kapag gumagamit ng isang ginkgo supplement.
Ginseng
Ang Ginseng ay isang halamang gamot na ginagamit upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan at mapalakas ang immune system. Ito ay pinaniniwalaan ng ilan upang mapahusay ang paggaling mula sa sakit, dagdagan ang tibay, taasan ang mental at pisikal na pagganap, mas mababa ang glucose sa dugo at kontrolin ang presyon ng dugo. Ayon sa National Center for Complimentary and Alternative Medicine, ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita ng mga benepisyo ng ginseng sa pagbaba ng presyon ng dugo at pagpapabuti ng immune system. Ang paunang pananaliksik ay hindi sumusuporta sa iba pang mga benepisyo sa benepisyo sa kalusugan para sa damong-gamot. Ang mga posibleng epekto ng ginseng ay sakit ng ulo, kakulangan sa ginhawa sa gastrointestinal at mga problema sa pagtulog. Ang supplement ng Ginseng ay maaaring dagdagan ang panganib ng pagdurugo. Ang mga indibidwal na may mataas na presyon ng dugo, sakit sa puso, diyabetis, o isang sakit sa pagdurugo ay dapat kumunsulta sa kanilang manggagamot bago kumuha ng ginseng.
Mga pagsasaalang-alang
Ang L-arginine, ginkgo biloba, at ginseng ay ginagamit nang maraming taon upang gamutin ang isang bilang ng mga karamdaman at pagbutihin ang mga pagpapaandar ng katawan at pangkalahatang kalusugan. Minimal pananaliksik Kinukumpirma ang mga benepisyo ng bawat isa sa mga pandagdag. May potensyal silang nakakapinsalang epekto at negatibong pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot. Laging pinakamahusay na kumunsulta sa iyong manggagamot bago simulan ang anumang karagdagan.
