Ang mataas na antas ng kaltsyum sa dugo ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan na kailangang matugunan. Ngunit ano ang pinagbabatayan ng sanhi nito, at paano mo bawasan ang mga antas ng calcium sa dugo nang natural? Nagsisimula ito sa pag-uunawa ng iyong natatanging sitwasyon.
Mataas na Mga Antas ng Kaltsyum
Para sa karamihan, ang calcium ay isang mahalagang at kapaki-pakinabang na mineral para sa katawan ng tao. Ito ay responsable para sa kalusugan ng buto at kalamnan, pati na rin ang iba't ibang mga metabolic function. At dahil ang calcium ay hindi maaaring likas na gawin sa katawan ng tao, natupok ito sa mga pagkaing tulad ng gatas, yogurt, sardinas, at tofu.
Inirerekomenda ng National Institutes of Health ang iba't ibang antas ng pagkonsumo ng kaltsyum, depende sa iyong edad at biological sex. Para sa karamihan sa mga may sapat na gulang, sa paligid ng 1, 000 milligrams bawat araw ay isang ligtas na bilang na layunin para sa - at higit pa para sa mga taong nagpapasuso, matatanda, sanggol at mga taong may amenorrhea.
Ngunit paano mo malalaman kung mayroon kang hypercalcemia, o labis na antas ng calcium sa iyong dugo? Maaaring hindi ka magkaroon ng anumang mga sintomas sa mga unang yugto, ngunit ang isang pagsubok sa dugo ay maaaring makita kung ang iyong mga antas ng kaltsyum ay nasa isang normal na saklaw. Ito ay karaniwang bahagi ng isang regular na pag-check-up kapag pumapasok ka para sa isang pisikal na pagsusulit.
Mga Sanhi ng Hypercalcemia
Ang tala ng Cleveland Clinic na ang mataas na antas ng kaltsyum sa dugo ay maaaring sanhi ng higit sa 25 iba't ibang mga sakit, ang bawat isa ay may iba't ibang antas ng kinakailangang pagdali at iba't ibang mga pagpipilian para sa paggamot. Ang isang medyo karaniwang sanhi ay ang hyperparathyroidism, na nangyayari kapag ang mga glandula ng parathyroid ay pinalaki o nagkakaroon ng isang paglaki.
Ayon sa MedlinePlus, isang subsidiary ng National Library of Medicine, ang mga paglaki na ito ay karaniwang benign. Kapag hindi inalis, ang hyperparathyroidism ay maaaring humantong sa pagnipis ng buto o mga bato sa bato, ngunit kadalasang nahuli ito nang maaga ng mga propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan sa mga pagsusuri sa dugo. Halos 100, 000 katao sa Estados Unidos ang nagkakaroon ng kundisyong ito bawat taon.
Ang Hycalcalcemia ay maaari ring sanhi ng hypervitaminosis D (labis na paggamit ng bitamina D) o ilang mga uri ng cancer o bilang isang resulta ng pagbabago sa mga gamot. Ang bawat kaso ay bahagyang naiiba, at masasabi sa iyo ng iyong doktor ang higit pa tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari sa iyong katawan.
Gamot na Induced Hypercalcemia
Sa ilang mga kaso, ang mataas na antas ng kaltsyum sa dugo ay maaaring sanhi ng mga gamot tulad ng hydrochlorothiazide at iba pang mga thiazide diuretics, o kahit sa pamamagitan ng pagkuha ng labis na calcium carbonate (isang suplemento na natagpuan sa Tums at magkatulad na mga antacid tablet). Habang ang mga over-the-counter na suplemento na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang mapagaan ang iyong heartburn, hindi sila dapat madala sa labis na mga katangian. Sundin ang mga direksyon sa bote para sa impormasyon kung paano ubusin ang mga ito.
Kung ang hypercalcemia na inudyok ng gamot ay ang iyong isyu, ang problema ay maaaring matugunan sa pamamagitan ng pagbabago ng mga gamot upang mabawasan ang kaltsyum sa dugo nang natural. Ngunit hindi ito dapat gawin nang hindi kumonsulta muna sa isang propesyonal sa pangangalaga sa kalusugan.
Hypercalcemia at Kanser
Habang ang hypercalcemia na may kaugnayan sa kanser ay hindi gaanong karaniwan, ito ang nangungunang sanhi ng hypercalcemia sa mga ospital na naospital - na nakakaapekto sa 10 hanggang 30 porsyento ng mga pasyente na may kanser. Karaniwan, nakakaapekto ito sa mga pasyente na nakakaranas na ng sakit at ngayon nakakaranas ng pagkalat sa iba pang mga lugar ng katawan.
Ang mga taong may kanser sa suso, cancer sa baga, at myeloma ay madalas na apektado ng mataas na antas ng calcium. Sa mga kasong ito, ang mga doktor ay maaaring umasa sa mga bisphosphonates at iba pang mga gamot upang matulungan ang mas mababang calcium sa dugo.
Mga sintomas ng Mataas na Mga Antas ng Kaltsyum
Depende sa kung ano ang nagiging sanhi ng iyong hypercalcemia, maaari itong ipakita sa iba't ibang paraan. Kung nahuli nang maaga, maaaring malutas ng iyong doktor ang problema bago mo napansin ang mga sintomas. Sa mga malubhang kaso, maaari kang makaranas ng kahinaan ng kalamnan, nakakapinsala konsentrasyon, pagduduwal, at pagkapagod, bukod sa iba pang mga sintomas
Kapag ang hypercalcemia ay nagsisimula na makaapekto sa mga pag-andar sa katawan, kinakailangang matugunan upang mapanatiling malusog ang katawan. Habang ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng medikal na paggamot para sa mga malubhang kondisyon tulad ng mga karamdaman sa endocrine o cancer, mayroong mga paraan na maaari mong mabawasan ang natural na calcium sa dugo.
Mga remedyo sa bahay para sa Mataas na Kaltsyum
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang bawasan ang iyong mga antas ng kaltsyum ay upang ihinto ang pagkuha ng mga suplemento ng calcium, kung ito ay isang bagay na iyong ginagamit. Ang mga gamot na kati at ang mga gamot sa heartburn na naglalaman ng calcium carbonate ay maaari ring magbigay ng kontribusyon sa mataas na antas ng kaltsyum, kaya gusto mo ring gupitin din ito.
Ang pagpapanatiling aktibo ay magpapanatili sa paglipat ng iyong digestive system, na nagpapadala ng calcium sa iyong mga buto at kalamnan kaysa sa iyong dugo. Ang mga mahabang panahon ng hindi aktibo at isang nakaupo na pamumuhay ay maaaring mag-ambag sa hypercalcemia, dahil pinatataas nito ang posibilidad na ang calcium na kinakain mo ay hindi magpakalat sa iyong katawan sa paraang nararapat.
Sa mga bihirang kaso, ang hypercalcemia ay maaaring maging sanhi o pinalala ng pag-aalis ng tubig, na ang dahilan kung bakit mahalaga na uminom ng apat hanggang anim na tasa ng tubig bawat araw, at higit pa kung pinagpapawisan mo o pinipilit ang iyong sarili. Tinutulungan din ng Hydration ang iyong katawan sa pagsira ng pagkain.
Habang ito ay maaaring lohikal na babaan ang iyong paggamit ng mga pagkaing mayaman sa kaltsyum tulad ng mga produkto ng gatas at isda, hindi ito palaging isang magandang ideya. Habang nais mong bawasan ang mga antas ng kaltsyum ng iyong katawan, hindi mo nais na bawiin ang iyong sarili ng iba pang mga functional na nutrisyon na kailangan ng iyong katawan upang maisagawa. Bago gumawa ng anumang mga seryosong pagbabago sa iyong diyeta, kausapin ang iyong tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan na magkaroon ng isang plano.
Kailan mag-ulat ng Hypercalcemia
Ang mga mataas na antas ng kaltsyum sa dugo ay bihira, ngunit dapat itong makita nang maaga upang maiwasan ang anumang mga problema sa kalusugan sa kalsada. Sa sarili nitong, ang calcium ay hindi isang problema para sa katawan - ngunit kapag ang mga antas ay nagsisimula na maging mataas na abnormally, maaari itong maging isang tanda ng isang bagay na mas malaki.
Ang mga remedyo sa bahay para sa mataas na kaltsyum ay gumagana sa mga banayad na kaso, ngunit sa mas malubhang mga sitwasyon na kinasasangkutan ng mga kapansin-pansin na sintomas, dapat kang umasa sa kadalubhasaan ng iyong doktor. Nakasalalay sa iyong sitwasyon, ang paggamot sa medikal ay maaaring kailanganin upang gamutin ang hypercalcemia at matiyak na hindi ka nakakaranas ng mas malubhang ramiz.
