Noong 2013, ang mga Amerikano ay gumugol ng higit sa $ 60 bilyon sa isang taon na nagsisikap na mawalan ng timbang, ayon sa Marketresearch.com. Ang Isopure ay isang kumpanya ng suplemento ng nutrisyon na nag-aalok ng iba't-ibang mga produkto, kahit na walang partikular na naibebenta sa pagbaba ng timbang. Gayunpaman, ang linya ay nag-aalok ng ilang mga pulbos at inumin na maaaring gumana bilang bahagi ng diyeta sa pagbaba ng timbang. Kumunsulta sa iyong doktor bago subukang magbawas ng timbang o gumagamit ng anumang mga pandagdag sa pandiyeta.
Paghaluin ang Paghahalo ng Pagkain
Ang mga inuming kapalit ng pagkain ay maaaring makatulong na makontrol ang paggamit ng calorie kapag sinusubukan mong mawalan ng timbang. Nag-aalok ang Isopure ng ilang mga pagpipilian sa kapalit ng pagkain na maaaring makatulong na limitahan at kontrolin ang paggamit. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng 210 calories hanggang 300 calories bawat paghahatid.
Ang bawat paghahatid ng isa sa mga produktong kapalit na pagkain ay nakakatugon din sa 50 porsyento ng pang-araw-araw na halaga para sa higit sa 20 mahahalagang bitamina at mineral. Ang produkto ng kapalit na mas mababang-calorie ay mababa rin sa mga carbs, na may 10 gramo bawat paghahatid.
Ang pagpili ng isang bahagi na kinokontrol ng inuming kapalit ng pagkain ay nag-aalok ng isang mas kahalili sa diyeta na alternatibo sa paghagupit sa vending machine, kaya ang mga pag-iling ay maaaring makatulong sa iyo na manatili sa iyong mga layunin sa diyeta.
Mga Powder ng Protina
Kung sinusubukan mong makakuha ng mas maraming protina sa iyong diyeta, ang Isopure ay may isang bilang ng mga pagpipilian. Ang Perpektong Whey at Isopure Whey Protein Isolate Unflavored ay ang mga pagpipilian na mas mababa-calorie, bawat isa ay may 110 calories bawat paghahatid. Ang Javapro, na kung saan ay isang halo ng whey protein na may kape, ay mas mababa din sa mga calorie, na may 110 calories bawat paghahatid, at naglalaman din ito ng 80 milligrams ng caffeine.
Mga Inumin na Mababa
Karamihan sa mga inumin na handa na uminom ng Isopure ay naglalaman ng 100 o higit pang mga kaloriya bawat paghahatid. Gayunpaman, ang TNTEA, ay naglalaman ng zero calories, at mayroon itong 200 milligrams ng caffeine. Sinabi ng MedlinePlus, sa pangkalahatan, ang karamihan sa mga matatanda ay maaaring humawak ng hanggang sa 400 miligram ng caffeine sa isang araw.
Kung umiinom ka ng maraming iba pang mga inuming caffeinated, tulad ng kape o tsaa, maaari kang makakaranas ng mga masasamang epekto tulad ng pagtulog, pagkabalisa, pagduduwal o madalas na pag-ihi. Limitahan ang iyong paggamit ng caffeine mula sa iba pang mga mapagkukunan sa mga araw na uminom ka ng TNTEA upang maiwasan ang anumang mga epekto.
Mga pagsasaalang-alang
Kahit na ang mga produkto ng Isopure ay maaaring makatulong sa iyong mga pagsisikap sa pagbaba ng timbang, dapat mo ring sundin ang isang balanseng diyeta na kasama ang maraming buong pagkain. Ang pagbaba ng timbang ay tungkol sa paglipat ng higit pa at mas kaunting pagkain. Gumamit ng mga produktong Isopure bilang isang kahalili sa buong pagkain kapag ikaw ay maikli sa oras o walang access sa malusog na pagkain.
