Ang pagtatae ay isang pangkaraniwang kondisyong medikal na nagreresulta mula sa isa pang kondisyong medikal at ginagamot sa pagbabago ng diyeta. Kung nakakaranas ka ng pagtatae, tawagan ang iyong doktor bago gumawa ng anumang mga pagbabago sa mga pagkaing iyong kinakain. Ang isa sa mga unang pagbabago ng inirerekumenda ng Impormasyon ng Impormasyon ng Pambansang Digestive na Paglilinis ay upang madagdagan ang iyong likidong paggamit. Inirerekomenda ang Gatorade dahil pinayaman ito ng mga electrolyte na makakatulong upang muling lagyan ng tubig ang nawawalang tubig.
Pagtatae
Ang pagtatae ay nakakaapekto sa halos lahat sa ilang oras. Ito ay isang kondisyon na nagiging sanhi ng maluwag, tubigan at madalas na mga dumi ng tao na sinamahan ng cramping, sakit sa tiyan at pagduduwal. Ang kondisyon ay maaaring tumagal ng ilang araw o para sa ilang linggo, ngunit dapat suriin ng isang doktor kung magpapatuloy ito ng higit sa 48 oras. Sinasabi ng Katawan na ang pagtatae ay hindi isang nakahiwalay na dumi ng tao ngunit sa halip pare-pareho ang tubig na dumi ng tao na mapilit at kung minsan ay sumasabog.
Sanhi
Ang pagdudumi ay nangyayari bilang isang sintomas ng isa pang komplikasyon na lumalabag sa katawan. Ang isang impeksyon sa bituka ng bituka tulad ng trangkaso ng tiyan ay isang sanhi ng pagtatae. Ito ay karaniwang sinamahan ng pagduduwal, pagsusuka at kung minsan ay isang bahagyang lagnat. Ang paggamit ng antibiotics ay maaari ring magdulot ng pagtatae dahil pinapatay ng mga antibiotics ang bakterya sa gat na tumutulong sa pag-regulate ng iyong bituka. Ang pagkalason sa pagkain ay nagdudulot ng pagtatae sa loob ng dalawa hanggang apat na oras pagkatapos ng pag-ubos ng pagkain o inuming nahawahan ng mga virus, parasito o bakterya, ayon sa The Body.
Layunin ng Gatorade
Ang pangunahing komplikasyon mula sa pagtatae ay ang pag-aalis ng tubig. Kapag sinusubukan ng iyong digestive system na i-empty ang sarili nito, ipapasa nito ang anumang mabilis na hinuhukay upang mapupuksa ang katawan ng nakakapinsalang sangkap. Hindi ganap na naproseso ang pagkain, at ang tubig ay pinatalsik mula sa katawan bago ito maayos na mahihigop. Ito ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig, na isang medikal na pag-aalala na maaaring humantong sa kamatayan kung hindi maayos na ginagamot. Ang Gatorade ay isang inirekumendang paraan upang madagdagan ang likidong paggamit at tulungan mapanatili ang wastong pagsipsip dahil naglalaman ito ng mga electrolyte. Makipag-usap sa iyong doktor bago gamitin ang Gatorade upang gamutin ang iyong kondisyon.
Diet
Kapag nakakaranas ka ng pagtatae, inirerekomenda ng National Digestive Diseases Information Clearinghouse na baguhin ang iyong diyeta. Kumain ng maliliit na bahagi ng mga pagkain ng halamang-singaw, tulad ng saging, toast, pinakuluang patatas, puting kanin, lutong karot at crackers. Iwasan ang mga pagkaing may mataas na hibla, mataas sa taba at naglalaman ng pampalasa. Huwag kumain o uminom ng mga produkto na naglalaman ng pagawaan ng gatas, kapeina o alkohol.
