Ang pagkain na may gluten ay hindi magagalit sa gastritis maliban kung mayroon kang isang pinagbabatayan na kondisyon na nagdudulot ng masamang reaksyon sa gluten. Kung napansin mo na sa tuwing kumain ka ng mga pagkain na naglalaman ng trigo ay nagkakaroon ka ng mga sintomas ng gastric, kailangan mong makita ang iyong doktor para sa isang diagnosis ng klinikal. Kailangan mong kumain ng isang binagong, bland diyeta kung ikaw ay nasuri na may gastritis, at dagdagan ang iyong paggamit ng likido upang gamutin ang pagtatae at pagsusuka at maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
Gastitis
Ang gastritis ay isang karaniwang term na ginagamit para sa pamamaga ng mga bituka. Ang terminong medikal na ito ay karaniwang ginagamit upang ilarawan ang isang nakakainis na tiyan. Ang pamamaga ng lining ng iyong tiyan at bituka ay malamang na bunga ng bakterya o isang virus, ngunit maaari ring magresulta mula sa pinsala, operasyon o nagpapaalab na sakit sa bituka. Ang mga karaniwang sanhi ng gastritis ay pagkalason sa pagkain at trangkaso ng tiyan. Ang ilang mga pagkain ay magpapalubha ng gastritis, tulad ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, alkohol at caffeine. Ang Gluten ay hindi isang pangkaraniwang sangkap ng pagkain na magdudulot ng pangangati sa gat sa malusog na matatanda. Ang Gluten ay isang protina sa trigo, bahagya at rye.
Allergy sa Trigo
Ang Wheat ay naglalaman ng limang mga protina na karaniwang nag-trigger ng isang reaksiyong alerdyi. Ang Gluten ay isa sa mga protina sa trigo at iba pang mga butil. Kung ikaw ay alerdyi sa trigo o gluten, bubuo ka ng karagdagang pangangati sa iyong digestive system pagkatapos ng pag-ingest sa protina. Ang isang allergy sa gluten ay ang resulta ng isang hypersensitivity ng immune system sa protina. Matapos mong kainin ang protina, ang reaksyon ng iyong katawan dito sa parehong paraan na ito ay sa mga virus o nakakapinsalang bakterya. Ang mga immunoglobulin E antibodies, histamine at iba pang mga kemikal ay nilikha upang atakehin ang protina. Ang reaksyong kemikal na ito ay nagdudulot ng pamamaga sa sistema ng pagtunaw.
Intolerance ng Gluten
Ang intolerance ng gluten, o sakit na celiac, ay isang pangkaraniwang kondisyon ng pagtunaw na hindi pa rin lubos na nauunawaan. Kung hindi ka matatagalan ng gluten, ang lining ng iyong maliit na bituka ay nakakaranas ng pinsala pagkatapos kumain ka ng gluten. Ang medikal na komunidad ay hindi sigurado kung bakit nangyari ito, ngunit maaari itong maging sanhi ng pangmatagalang pinsala na maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon. Ang pagkain ng gluten kung mayroon kang kondisyong ito ay magdudulot ng gastritis at maaaring mapalala ang anumang iba pang mga sintomas na sanhi ng isa pang impeksyon sa bakterya o virus sa gat.
