Ginagamit din bilang isang makulay na damong-gamot sa pagluluto, ang sambong ay isang halamang gamot na karaniwang ginagamit bilang tulong sa pagtunaw. Bagaman mas maraming pananaliksik ang kinakailangan upang suriin ang purported na benepisyo ng sambong, ang mga alternatibong gamot na paggamit ng sambong ay kasama ang namamagang lunas sa lalamunan, nabawasan ang pagpapawis at pagkabalisa, at pinahusay na pag-andar ng pag-iisip. Magagamit ang sambong sa ibabaw ng counter bilang isang likido na tincture, isang katas, kapsula at tsaa.
Kumunsulta sa isang Doktor
Kumunsulta sa iyong doktor bago ka magpasya na simulan ang pag-inom ng sage tea nang regular. Ang dami ng sage tea na kailangan mong uminom araw-araw ay maaaring depende sa iyong kalusugan, edad o timbang. Tanging isang medikal na propesyonal na nakakaalam ng iyong kasaysayan ng medikal ang maaaring magrekomenda ng isang naaangkop na dosis ng sambong upang matugunan ang iyong mga pangangailangan sa kalusugan.
Mga Patnubay sa Paggawa
Ang sage tea ay inihanda sa pamamagitan ng pag-steeping ng 1 hanggang 3 g ng tuyo na sage sa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ang mga matatanda ay maaaring kumonsumo ng hanggang sa 3 tasa ng gamot na panggagamot sa bawat araw, ayon sa University of Pittsburgh Medical Center.
Impormasyong pangkaligtasan
Karagdagang Mga Pagsasaalang-alang
Ang sage tea ay hindi dapat kainin ng mga taong may ilang mga alalahanin sa kalusugan o umiinom ng iba pang mga gamot. Ang mga kababaihan na buntis o nagpapasuso sa suso o sinumang may personal na kasaysayan ng mga seizure, diabetes, o atay o sakit sa bato ay dapat iwasan ang pag-inom ng sage tea. Iwasan ang pag-ubos ng sage tea kung umiinom ka dahil ang kumbinasyon ng paggamot na ito ay maaaring maging sanhi ng matinding pagkapagod. Ang pag-inom ng sage tea habang umiinom ka ng gamot sa diyabetis ay maaaring maging sanhi ng hypoglycemia, o malubhang mababang asukal sa dugo. Bilang karagdagan, iwasan ang pag-inom ng gamot upang maiwasan ang mga seizure habang gumagamit ng sage tea dahil ang sage ay maaaring mabawasan ang pagiging epektibo ng paggamot ng anticonvulsant.
