Gaano karaming mga calories ang naglalaman ng diet coke?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga produkto na nagsasabing walang kaloriya ay maaaring aktwal na naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga calorie, ayon sa Pangangasiwa ng Pagkain at Gamot. Upang maging kwalipikado bilang isang zero-calorie na pagkain o inumin, ang isang produkto ay dapat magbigay ng 5 calories o mas kaunti sa bawat paghahatid.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/181/188/455943996.jpg">

Binuksan ng dalawang kababaihan ang isang refrigerator na puno ng Diet Coke. Credit: Sonia Recchia / Getty Mga Larawan Libangan / Mga Getty na imahe

Pagkakakilanlan

Ang Diet Coke ay ginawa ng Coca-Cola Company. Isang 8 oz. ang paghahatid ay nagbibigay ng zero calories, ayon sa website ng kumpanya. Ang isang paghahatid ay nagbibigay din ng zero gramo bawat isa sa mga taba, karbohidrat at protina at naglalaman ng 40mg ng sodium.

Mga sangkap

Ang mga sangkap sa Diet Coke ay may kasamang carbonated water, caramel color, aspartame, phosphoric acid, potassium benzoate, natural flavors, citric acid at caffeine. Naglalaman din ng phenylalanine ang Diet Coke.

Mga pagsasaalang-alang

Sinasabi ng Mayo Clinic na ang artipisyal na sweetener aspartame ay ang mapagkukunan ng phenylalanine sa diet soda, at ang mga sangkap na ito ay nangyayari din natural sa mga pagkaing may mataas na protina. Kahit na ang pag-ubos ng phenylalanine ay ligtas para sa karamihan ng mga tao, ang mga indibidwal na may pambihirang kondisyon phenylketonuria, o PKU, ay dapat iwasan ang diyeta.

Gaano karaming mga calories ang naglalaman ng diet coke?