Gaano karaming mga calories ang nasa isang snickers bar?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang isang bar Snickers ay isang masarap na tsokolate na binubuo ng karamelo, inihaw na mani, nougat at tsokolate ng gatas. Ang isang Snickers bar ay magagamit sa isang miniature, king-size at kasiya-siyang laki ng bar.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/235/99/482603668.jpg">

Ang isang babae ay kumakagat sa isang kendi bar. Credit: robertprzybysz / iStock / Getty Mga imahe

Kaloriya

Mayroong 266 calories na naroroon sa 1 Snickers bar na 2 oz. Tatlumpu't pitong porsyento ng mga caloryang iyon ay mula sa taba, 55 porsyento mula sa mga karbohidrat at 8 porsiyento mula sa protina. Ayon sa website na Fatsecret.com batay sa 2, 000 calories bawat araw na naglalaman ng isang bar ng Snickers ang 13 porsyento ng aming pang-araw-araw na inirerekumendang halaga.

Pag-andar

Ang Food and Drug Administration ay nagmumungkahi ng mga matatanda na kumonsumo sa pagitan ng 2, 000 at 2, 500 calories bawat araw. Ang mga calorie ay isang mahalagang bahagi ng aming pang-araw-araw na diyeta; ang calorie ang enerhiya na matatagpuan sa iba't ibang pagkain. Ang mga katawan ng mga tao ay nangangailangan ng enerhiya para sa normal na pang-araw-araw na paggana.

Mga pagsasaalang-alang

Ang isang bar Snickers ay hindi naglalaman ng anumang mga bitamina. Ayon sa website ng MedlinePlus, ang mga bitamina ay kinakailangan para sa normal na paglaki at kaunlaran ng mga katawan. Ang kakulangan sa bitamina ay maaaring maging sanhi ng maraming iba't ibang mga sakit. Samakatuwid mahalaga na ubusin ang mga bitamina nang pang-araw-araw.

Gaano karaming mga calories ang nasa isang snickers bar?