Ang flush ng Niacin ay sanhi kapag ang mga capillary ay lumubog at dumadaloy ang dugo na nagdudulot ng isang pampainit na pandamdam at pamumula ng balat. Karaniwang nangyayari ito sa loob ng 20 hanggang 30 minuto pagkatapos makuha ang niacin at karaniwang tumatagal lamang ng ilang minuto. Ang niacin flush ay nababawasan nang natural na mas mahaba ang isang tao ay tumatagal ng niacin, gayunpaman mayroong ilang mga iminungkahing pamamaraan upang lubos na mabawasan ang dalas at kalubhaan ng flush.
Background
Ang Niacin ay isang bitamina B na mahalaga sa maraming mga proseso sa katawan. Ang isa sa mga pangunahing tampok nito ay ang kakayahang mapagbuti ang sirkulasyon sa pamamagitan ng paglulusaw ng mga daluyan ng dugo, ginagawa itong pangunahing sangkap sa maraming mga gamot upang bawasan ang kolesterol at mataas na triglycerides. Binabawasan ni Niacin ang dami ng low-density lipoprotein - "masamang" kolesterol - sa daloy ng dugo, habang pinatataas ang high-density lipoprotein - "mahusay" na kolesterol - mga antas. Ang Niacin na naglalaman ng mga gamot ay nagbabawas sa panganib ng pag-atake sa puso sa mga pasyente na may mataas na kolesterol at sakit sa coronary artery.
Mga Sanhi ng Niacin Flush
Ang sirak ng Niacin ay nangyayari habang ang mga daluyan ng dugo at mga capillary ay naglalabas at pinahihintulutan ang dugo na mas mabilis na dumaloy sa katawan. Ang isang niacin flush ay mas malamang na may mas mataas na dosis ng bitamina na ito. Bagaman maaari itong maging nakakabagabag, ito ay talagang isang positibong senyales na ang niacin ay gumagana nang maayos. Ang pag-flush ay nagiging sanhi ng pansamantalang pamumula, at ang balat ay maaaring maging mainit sa pagpindot.
Mga panganib at panganib
Ang Niacin flush ay isang menor de edad, hindi nakakapinsalang epekto at hindi itinuturing na mapanganib maliban kung sinamahan ito ng mas malubhang epekto tulad ng isang pantal, kahirapan sa paghinga, o pamamaga ng mukha o dila, na maaaring magpahiwatig ng isang matinding reaksyon. Ang mga epekto ay may posibilidad na maging mas malalim at magaganap nang mas madalas kapag ang mga mas mataas na dosis ng niacin ay pinangangasiwaan, samakatuwid ang karamihan sa mga doktor ay magrereseta ng isang mababang dosis at unti-unting magtatayo hanggang sa mas mataas na antas kung kinakailangan. Mahalaga rin na ang mga pasyente ay hindi gumagamit ng mga suplemento ng niacin upang mapalitan ang mga gamot nang walang pangangasiwa ng mga doktor dahil sa mas mataas na konsentrasyon ng niacin na naroroon sa maraming mga pandagdag.
Pagbawas at Pag-iwas
Habang ang katawan ay nagiging mas puspos ng niacin, ang tagal ng mga flushes ay paikliin. Sa paglaon, ang pag-flush ng niacin ay magaganap nang mas madalas o hihinto sa kabuuan. Upang matulungan ang mga pasyente na makitungo sa kakulangan sa ginhawa, ang mga tagagawa ng Niaspan, isang sikat na gamot na niacin, ay nagmumungkahi ng ilang mga pamamaraan upang mabawasan ang niacin flush. Inirerekumenda nila ang pagkuha ng isang dosis ng aspirin (hanggang sa 325 mg) isang kalahating oras bago kumuha ng niacin. Bilang karagdagan, ang mga maanghang na pagkain, mainit na inumin at alkohol ay dapat iwasan upang mabawasan ang posibilidad ng pag-flush. Ang pagkuha ng niacin sa gabi ay iminungkahi din, upang ang anumang mga paglitaw ng pag-flush ay magaganap sa panahon ng pagtulog. Ang iba pang mga tatak ng gamot tulad ng Niacanol na nagtataguyod ng kanilang sarili bilang pagiging "flush free" ay magagamit na ngayon, subalit ang potensyal para sa flush ay nakalista pa sa mga potensyal na epekto.
