Karamihan sa mga herbal teas ay may ilang mga nakapagpapagaling na katangian na nananatiling aktibo sa katawan sa loob ng isang oras pagkatapos uminom. Ang mga kemikal na ito ay maaaring makaapekto sa iyong system sa iba't ibang paraan. Dahil ang herbal teas ay hindi mahigpit na kinokontrol, maaari kang bumili ng halos anumang panggamot na tsaa sa counter sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan o mga tindahan ng halamang gamot. Kumunsulta sa isang health practitioner o herbal specialist bago gumamit ng anumang herbal tea upang matiyak na tama ito sa iyong kondisyon.
Pagpapasuso
Maraming mga halamang gamot ang nananatili sa sistema ng isang babae at inilipat sa gatas ng suso, na nakakaapekto sa pag-aalaga sa sanggol. Ang mga herbal na karaniwang itinuturing na ligtas na uminom sa tsaa ay maaaring magkaroon ng pangmatagalang epekto sa ina at sanggol. Halimbawa, ang tsaa tulad ng mansanilya - na ginagamit para sa pagpapatahimik at nakapapawi pagkamayamutin - ay maaaring maging sanhi ng colic sa isang sanggol na nars. Fenugreek - ginamit upang madagdagan ang suplay ng gatas ng ina ng pag-aalaga - ay maaaring maging sanhi ng mga bituka na bituka sa isang sanggol na nagpapasuso. Dahil ang herbal teas ay hindi kinokontrol ng FDA o nasubok para sa pagiging epektibo, hindi ito kilala nang eksakto kung gaano katagal sila ay nananatili sa sistema ng isang ina na pag-aalaga. Kumunsulta sa isang kwalipikadong practitioner sa kalusugan bago uminom ng herbal tea habang nagpapasuso.
Caffeine
Anuman ang kapaki-pakinabang na epekto ng caffeine, ang kemikal ay nakakaapekto sa katawan tulad ng isang gamot at maaaring makagawa ng isang maraming mga epekto. Maraming mga tanyag na herbal teas, tulad ng itim at berde, ay naglalaman ng caffeine, na maaaring manatili sa katawan para sa pinalawig na mga panahon mula sa ilang oras hanggang ilang araw, depende sa iyong pagiging sensitibo. Ang mga epekto ng caffeine ay ang mga stimulant at maaaring maiwasan ang pagtulog at maging sanhi ng mga jitters at kinakabahan. Kung ikaw ay sensitibo sa caffeine, ngunit gustung-gusto ang pag-inom ng berde o itim na tsaa - parehong mataas sa caffeine - mga bersyon na decaffeinated ay magagamit. Kumunsulta sa iyong health practitioner tungkol sa paggamit ng alinman sa tsaa na nakapagpapagaling, lalo na kung kumuha ka ng mga gamot na may mataas na presyon ng dugo.
Iba pang mga Substances
Maraming mga herbal teas ang ginagamit na nakapagpapagaling at maaaring maglaman ng mga hindi kanais-nais na sangkap tulad ng nikotina o alkaloid na maaaring nakakalason sa malalaking dosis. Halimbawa, ang parehong horsetail at lobelia tea ay naglalaman ng nikotina, at ang comfrey tea ay naglalaman ng isang alkaloid na maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay. Ang mga kemikal na ito ay maaaring manatili sa system mahaba matapos uminom ng tsaa. Kung naninigarilyo ka ng isang sigarilyo o uminom ng isang herbal tea na naglalaman ng nikotina, masisipsip ito sa iyong dugo sa loob ng ilang minuto at maaaring manatili sa iyong system nang isang araw o mas mahaba. Kung gumagamit ka ng herbal teas para sa mga medikal na layunin, kumunsulta sa iyong practitioner sa kalusugan bago gawin ito. Tiyaking naiintindihan mo ang mga posibleng epekto ng herbal tea bago ka magpasya na isama ito sa iyong regimen sa kalusugan.
