Ang isang mabilis na rate ng puso ay maaaring maging nakakagambala. Ang ilang mga sanhi ay hindi nakakapinsala, habang ang iba ay potensyal na nagbabanta sa buhay. Mahihirapan itong magpasya kung kailan tatawag sa 911, kung kailan subukang bawasan ang rate ng iyong puso sa bahay at kailan mo ito hintayin.
Ngunit kung ginising ka ng matinding karera ng puso na may pagdurusa sa sakit sa dibdib, tumawag kaagad sa 911. Kung ang bilis ng iyong puso ay bumilis nang kaunti pagkatapos ng pag-akyat ng 5 mga flight ng mga hagdan, maaari mo lamang hayaang bumagal ito sa sarili. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa rate ng iyong puso, humingi ng medikal na atensyon.
Karaniwang Mga Sanhi ng isang Mabilis na Pabilog na Puso ng Puso
Maaari kang makakaranas ng isang mabilis na rate ng puso para sa iba't ibang mga kadahilanan, at karaniwang ang solusyon ay upang harapin ang pinagbabatayan na dahilan. Halimbawa, kapag ang isang lagnat ay pumupukaw sa puso upang matalo nang mas mabilis, ang paggamot sa lagnat na may over-the-counter fever-reducers o isang maligamgam na paliguan ay maaaring mapabagal ang rate ng iyong puso.
Ang ilang mga tao na may pag-atake ng sindak - isa pang potensyal na sanhi ng karera ng puso - gumamit ng malalim, pagsasanay sa paghinga sa tiyan upang matulungan silang makapagpahinga. Kung ang pag-aalis ng tubig ay ang sanhi, ang muling pagdadagdag ng katawan na may likido ay maaaring mapababa ang rate ng iyong puso. Ang iba pang mga sanhi ng isang mabilis na rate ng puso, tulad ng mga hot flashes, ay nagresolba sa kanilang sarili.
Mga Palatandaan ng Panganib ng isang Mabilis na Pabilog na Puso
Bagaman ang isang mabilis na tibok ng puso ay maaaring magkaroon ng maraming hindi nakakapinsalang mga sanhi, ang ilang mga sanhi ay seryoso. Ang puso ay karaniwang tinatalo sa pagitan ng 60 at 100 beses bawat minuto. Habang ang isang bahagyang pagtaas ng rate ng puso ay karaniwang hindi nakakapinsala, lalo na sa mga taong walang sakit sa puso, ang isang napakabilis na rate ng puso ay maaaring maging sanhi ng plummet ng iyong dugo sa mapanganib na mababang antas, na maaaring humantong sa pagkahilo o pagod.
Ang isang mabilis na tibok ng puso ay maaari ring diin ang iyong puso, na nagiging sanhi ng sakit sa dibdib o atake sa puso. Kapag ang igsi ng paghinga ay sumasama sa mabilis na rate, iminumungkahi nito na ang rate ay napakabilis para sa iyong puso na mag-usisa ng maayos. Kung nakakaranas ka ng alinman sa mga palatandaan ng peligro na ito - o kung ang isang bagay na "hindi mukhang tama" - humingi ng agarang medikal na atensyon.
Maneuvers upang Mabagal ang Puso
Ang Paroxysmal supraventricular tachycardia (PSVT) ay isang uri ng mabilis na tibok ng puso na maaaring o hindi maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan. Sa PSVT, ang tibok ng puso ay biglang bumilis at hindi inaasahan, na nagaganap bilang natatanging mga yugto na tumatagal ng mga segundo hanggang oras.
Maraming mga tao na may kondisyong ito ay tinuruan ang mga pisikal na maniobra upang mabilis na mapababa ang rate ng kanilang puso at gumawa ng isang paglalakbay sa emergency room na hindi kailangan. Kasama nila ang pagbagsak na parang may paggalaw sa bituka, pag-ubo, paglunok o paglalagay ng iyong ulo sa pagitan ng iyong mga tuhod. Gayunpaman, ang mga maniobra na ito ay dapat subukin lamang kung inirerekomenda sila ng iyong doktor.
Mas Karaniwan, Higit pang mga Mapanganib na Maneuver
Ang iba pang mga maniobra ay maaaring mabilis na ibababa ang rate ng iyong puso, kahit na hindi sila karaniwang inirerekomenda para sa paggamit sa bahay. Ang ilang mga halimbawa ay kasama ang presyon ng eyeball, paghinga ng paghinga, malalim na paghinga, paghuhukay, pag-squat o paglubog ng iyong ulo sa tubig ng yelo.
Ang mga pamamaraan na ito ay may potensyal na mapanganib, lalo na kung hindi ito ginawang naaangkop. Samakatuwid, huwag subukan ang mga ito maliban kung itinuro sa iyo ng iyong doktor kung paano gampanan ito nang ligtas.
Sinuri ni Mary D. Daley, MD
