Ano ang inirerekumendang dosis para sa katas ng ubas ng ubas?

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang binhi ng ubas ay naglalaman ng partikular na mga mayaman na tindahan ng oligomeric proanthocyanidins complex, isang pangkat ng mga compound na kinilala bilang pagkakaroon ng malakas na mga katangian ng antioxidant. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang "mabuting katibayan" ay umiiral upang iminumungkahi ang suplemento na ito ay makakatulong na mapawi ang mga sintomas ng kakulangan ng venous kakulangan - isang kondisyon kung saan ang mga ugat sa iyong binti ay hindi maaaring mahusay na magdala ng dugo pabalik sa puso. Ito ay nababanggit din upang gamutin at maiwasan ang mga kondisyon na mula sa sakit sa puso hanggang sa kanser, kahit na hindi sapat na ebidensya ang umiiral upang maikumpara kung ito ay gumagana para sa mga layuning iyon. Ang ilang mga patnubay sa dosis ay iminungkahi para sa suplemento na ito, ngunit dapat kang kumunsulta sa isang manggagaling na bihasa sa natural na gamot para sa gabay sa isang naaangkop na dosis para sa iyong kondisyon pati na rin ang iba pang mga aspeto ng ligtas at epektibong paggamit.

Ang isang babae ay may hawak na isang bilang ng mga pulang ubas at suplemento ng mga punla ng ubas. Credit: kukhunthod / iStock / Mga imahe ng Getty

Mga Mungkahing Dosis

Ayon sa Drugs.com, isang karaniwang dosis ng binhi ng ubas ay binubuo ng 50 milligrams hanggang 300 milligrams araw-araw. Sa ilang mga pagkakataon, iniulat ng mga dosis ng 900 milligrams ang ginamit sa mga pag-aaral. Ang University of Pittsburgh Medical Center ay nag-uulat ng isang iminungkahing dosis ng 50 milligrams ng mga OPC araw-araw ng binhi ng ubas para sa pangkalahatang suporta ng antioxidant. Ang University of Maryland Medical Center ay nagtatala ng mga sumusunod na mungkahi sa dosis: 25 hanggang 150 milligrams araw-araw para sa pangkalahatang suporta sa antioxidant at 150 hanggang 300 milligrams araw-araw para sa talamak na kakulangan sa venous.

Mga Patnubay sa pandagdag

Katulad ng mga gamot sa parmasyutiko, ang mga natural na suplemento ay karaniwang kailangang maglaman ng isang minimum na halaga ng mga pangunahing aktibong sangkap upang makamit ang anumang benepisyo ng therapeutic. Maghanap para sa standardized extract seed ng mga ubas na naglalaman ng hindi bababa sa 40 hanggang 80 porsyento na mga proanthocyanidins. Iniulat ng UMMC na ang mga iminungkahing dosage ay itinatag bilang ligtas hanggang sa 12 linggo, nangangahulugang kung ang suplemento na ito ay nagdudulot ng anumang mga panganib para sa mas matagal na paggamit ay hindi pa naitatag.

Pakikipag-ugnay sa Medikasyon

Walang opisyal na pakikipag-ugnayan ng gamot ang naiulat sa panitikan ng siyentipiko. Sapagkat ang mga ubas na ubas ay maaaring magkaroon ng mga anti-coagulant na katangian, ang paggamit nito kasabay ng warfarin o iba pang mga gamot na nagpapalipot ng dugo ay maaaring dagdagan ang panganib ng pagdurugo. Dapat mong laging linawin ang paggamit ng mga pandagdag sa iyong doktor kapag umiinom ka ng anumang uri ng gamot dahil ang katas ng ubas ay maaaring makipag-ugnay sa mga paggamot tulad ng mga iniresetang gamot.

Iba pang mga pagsasaalang-alang para sa Paggamit

Ang University of Pittsburgh Medical Center ay nag-ulat sa isang pag-aaral na natagpuan nang sabay-sabay na paggamit ng mga ubas na ubas at bitamina C ay nagtaas ng presyon ng dugo sa mga pasyente na nagdurusa mula sa hypertension. Ang ligtas na paggamit sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas ay hindi naitatag. Kung nagdurusa ka sa anumang kondisyon na nakakaapekto sa iyong atay o bato, hindi ka dapat gumamit ng anumang suplemento nang hindi nakikipag-usap muna sa iyong doktor. Ang binhi ng ubas ay hindi lilitaw na magdulot ng anumang mga panganib sa pagkakalason, at ang mga banayad na epekto ay maaaring magsama sa pagkabagot ng tiyan.

Ano ang inirerekumendang dosis para sa katas ng ubas ng ubas?