Maaari kang sumakay ng bisikleta na may suot na isang lumang pares ng mga sneaker, ngunit ang mga bisikleta na sapatos ay maaaring mapabuti ang iyong pagganap. Ang mga sapatos na pang-bike ay nakadikit sa mga pedal ng bisikleta sa pamamagitan ng mga cleats sa ilalim ng sapatos. Kilala bilang clipping in, ang attachment na ito ay nagbibigay-daan sa isang rider na gumawa ng mahusay na paggamit ng mga kalamnan ng binti sa paitaas at pababa na pedal stroke. Ang pinabuting kahusayan na ito ay nangangahulugan ng mas malaking bilis na may mas kaunting pagsisikap. Mahusay na angkop na sapatos ng pagbibisikleta ay mahalaga upang maiwasan ang sakit sa paa at maiwasan ang mga sapatos mula sa pagdulas habang sumakay.
Hakbang 1
Piliin ang naaangkop na sapatos sa pagbibisikleta batay sa uri ng bisikleta at kung paano ito ginagamit. Ang mga sapatos para sa mga bisikleta sa bundok ay may recessed cleats na nagbibigay-daan sa isang rider na lumakad nang kumportable para sa mga maikling distansya at isang mahusay na pagpipilian para sa mga commuter. Ang mga sapatos para sa mga bisikleta sa kalsada ay may nakausli na mga cleats na nagpapahirap sa paglalakad ngunit nagbibigay ng mahusay na suporta para sa kapangyarihan sa panahon ng karera.
Hakbang 2
Bisitahin ang isang tindahan ng bisikleta sa huli ng hapon kapag namimili para sa mga sapatos na pang-cycling Ito ay kapag ang iyong paa ay nasa pinakamalaki at ang pinakamahusay na oras upang maayos na sukat ang anumang uri ng sapatos.
Hakbang 3
Humiling na sukatin ng mga tauhan ang sukat ng iyong paa. Mahalaga ito lalo na dahil maraming mga sapatos ng pagbibisikleta ang sukat gamit ang mga sukat sa Europa.
Hakbang 4
Subukan sa maraming mga pares ng sapatos. Ang mga sapatos ay malamang na makaramdam ng matigas dahil sa mahigpit na nag-iisa, ngunit kung hindi man ay kumportable at mag-snug nang hindi masyadong mahigpit. Ang mga sapatos ng pagbibisikleta ay mabatak nang napakaliit sa oras, kaya siguraduhin na ang pakiramdam ng sapatos kapag unang sinubukan ito.
Hakbang 5
Tumayo sa sapatos. Dapat ay hindi ka hihigit sa isang kalahating pulgada ng puwang mula sa iyong malaking daliri sa dulo ng sapatos. Ang iyong mga daliri sa paa ay hindi dapat pindutin laban sa harap ng sapatos, ngunit hindi mo dapat malayang malaya na wiggle ang iyong mga daliri sa paa, alinman.
Hakbang 6
Maglakad ng isang maikling distansya sa sapatos. Bagaman ang pakiramdam ng sakong ay nararapat na akma sa iyong paa, ang sapatos ay lilipat nang bahagya sa sakong. Ang hindi mo gusto ay isang sapatos na naramdaman na parang dumulas sa iyong paa, na maaaring humantong sa mga paltos.
Hakbang 7
Umupo sa isang bench o upuan at gayahin ang isang labis na paggalaw ng pedaling sa pamamagitan ng pagpindot sa iyong paa gamit ang iyong paa na nakabaluktot, pagkatapos ay ilipat ang iyong paa pababa na parang naghuhubad ng isang bagay mula sa iyong mga daliri sa paa habang ibabalik mo ang binti. Ito ay dapat magbigay sa iyo ng isang mahusay na indikasyon ng kung ano ang pakiramdam ng sapatos habang sumakay ka. Hindi dapat magkaroon ng slipping o pinching habang ginagawa mo ang mga kilos na ito.
Hakbang 8
Suriin ang sapatos para sa pangkalahatang kaginhawahan. Tiyaking walang mga seams na nakakainis sa iyong paa. Suriin na ang mga fastener ay hindi nagiging sanhi ng sakit o labis na presyon. Patunayan na ang insole ay sapat na makapal upang mapanatili ang komportable sa ilalim ng iyong paa laban sa matigas na solong ng sapatos.
Tip
Kapag bumibisita sa isang bike shop upang subukan ang mga sapatos na pang-cycling, dalhin ang uri ng medyas na nais mong magsuot kapag sumakay ka.
Mamili ng isang kagalang-galang na tindahan ng bisikleta na nagbibigay-daan sa iyo upang makipagpalitan ng mga produkto kahit na matapos mo itong masuri. Kung ang iyong sapatos ay nagtatapos hindi nararamdaman pagkatapos ng ilang mga pagsakay, nais mo ang pagpipilian ng pagsubok ng isa pang pares hanggang sa makahanap ka ng isang perpektong akma.
