Kung ang iyong doktor ay nag-utos ng isang pagsubok sa stress, mag-eehersisyo ka sa isang gilingang pinepedalan - sa gitna ng silid ng pagsusulit. Ang isang pagsubok sa stress ay idinisenyo upang masukat ang aktibidad ng iyong puso habang nag-eehersisyo ka. Sinusukat ang rate ng iyong puso, na makakatulong na matukoy kung mayroon kang mga problema sa puso o kung gaano kahirap ang iyong sarili habang nagsasangkot sa pisikal na aktibidad. Ang mga pagsubok sa stress ay tumagal ng humigit-kumulang sa 15 minuto at maaaring bigyan ang iyong doktor ng mahalagang pananaw tungkol sa pag-andar ng iyong puso.
Layunin ng Pagsubok
Ang isang pagsubok sa stress ay maaaring magamit upang matukoy ang iba't ibang mga kondisyon, tulad ng coronary artery disease. Maaari rin itong ipakita ang pagiging epektibo ng paggamot ng mga may coronary artery disease o panganib ng isang tao para sa atake sa puso. Ang mga pagsubok sa stress ay madalas na ginagamit upang makatulong na magbigay ng isang diagnosis para sa mga nagdurusa sa sakit sa dibdib, lightheadedness o igsi ng paghinga. Maaari ka ring sumailalim sa isang pagsubok sa stress upang matukoy ang isang ligtas na antas ng ehersisyo para sa iyo.
Pagpapahinga ng rate ng Puso
Bago simulan ang iyong pagsubok sa stress, kukunin ng isang technician ang iyong nagpapahinga na rate ng puso. Maaari itong matukoy nang manu-mano - maaaring suriin ng technician ang iyong pulso sa pamamagitan ng paglalagay ng dalawang daliri sa iyong pulso o leeg at pagbibilang ng bilang ng mga beses na tinitibok ng iyong puso bawat minuto. Maaari rin itong matukoy ng isang electrocardiogram na iniutos ng iyong manggagamot bago ang iyong pagsubok sa stress. Sinusukat ng isang electrocardiogram ang aktibidad ng iyong puso sa pamamagitan ng paggamit ng mga electrodes sa mga sensor na nakalagay sa iyong balat. Ang isang nakakapahinga na normal na rate ng puso para sa isang may sapat na gulang - edad 18 pataas - 60 hanggang 100 beats bawat minuto. Para sa isang bata, isang normal na nagpapahinga sa rate ng puso ay 70 hanggang 100 beats bawat minuto.
Pagsubok sa rate ng Puso
Habang nakumpleto mo ang iyong pagsubok sa stress sa pamamagitan ng paglalakad sa iba't ibang bilis tulad ng ipinahiwatig ng technician sa buong pagsubok mo, susuriin ang rate ng iyong puso sa pamamagitan ng paggamit ng mga electrodes. Ang aktwal na rate ng iyong puso ay depende sa pisikal na kondisyon na naroroon ka at kung mayroon kang anumang mga pinagbabatayan na mga problema sa kalusugan. Ang isang pagsubok sa stress ay maaari ring makatulong na matukoy ang pinakamataas na rate ng puso na maaaring makamit ng iyong katawan sa panahon ng ehersisyo. Matapos ang iyong pagsubok sa stress, tatalakayin sa iyo ng iyong doktor ang iyong target na rate ng puso at ang dami ng ehersisyo na dapat mong makisali.
Mga pagsasaalang-alang
Alalahanin na ang average na rate ng puso - parehong resting at maximum - ay mga average lamang. Ang iyong rate ng puso ay maaaring hindi mahulog sa normal na saklaw, na hindi nangangahulugang mayroon kang dahilan para sa pag-aalala. Halimbawa, kung ikaw ay isang atleta, ang iyong resting heart rate ay malamang na mas mabagal kaysa sa average. Ang diyabetis, mataas na presyon ng dugo at ilang mga gamot ay nagpapataas ng rate ng iyong puso. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa anumang mga katanungan o alalahanin na mayroon ka.
