Ang planta ng Jamaica tuna ay isang iba't ibang mga prickly pear cactus na kung minsan ay tinatawag na baybayin prickly pear. Ang cactus ay katutubong sa Southeheast United States, Mexico at South America, kahit na ngayon ay lumalaki ito sa Jamaica, iba pang mga bahagi ng Caribbean at sa buong rehiyon ng Mediterranean at Gitnang Silangan. Ang Tuna ay karaniwang tumutukoy sa oval red fruit na ginawa ng cactus. Parehong prutas at dahon ng prickly pear cactus ay ginagamit bilang mga halamang gamot sa Jamaica at maraming iba pang mga bansa. Ang mga benepisyo sa kalusugan ay higit sa lahat anecdotal at higit pang pananaliksik ay kinakailangan bago magawa ang mga etikal na panggagamot o mga rekomendasyon.
Halaman ng Jamaica Tuna
Ang pinaka-karaniwang prickly pear cacti sa Jamaica ay ang Opuntia littoralis at Opuntia ficus-indica species. Ang species ng Opuntia ficus-indica ay mas malaki sa dalawa at maaaring lumaki ng kasing taas ng 16 talampakan. Gumagawa din ito ng pinakamalaking prutas, o tunas, na madalas na inilarawan na parang isang krus sa pagitan ng isang presa at isang igos. Ang cacti ay lumago nang maayos sa maaasahang mga kondisyon at bulaklak sa unang bahagi ng Mayo. Ang prutas ay hinog sa huli ng tag-araw at kinakain pagkatapos alisin ang makapal na panlabas na balat. Ang maliwanag na pula o dilaw na laman ay naglalaman ng maraming mga buto at panlasa tulad ng matamis na pakwan o strawberry. Ang laman ng patag na berdeng dahon ay maaari ring kainin pagkatapos maalis ang balat at manipis na quills.
Mga Pakinabang ng Potensyal na Kalusugan ng Tuna
Ang tuna o hinog na prutas ng prickly pear cactus ay ginamit bilang isang katutubong remedyo at isang mapagkukunan ng pagkain para sa maraming henerasyon ng mga Jamaicans at iba pang kultura sa buong mundo. Ang tuna ay kinakain ng hilaw at ginawa sa mga jam, jellies at inumin tulad ng juice at herbal teas. Ang prutas ay isang mahusay na mapagkukunan ng pandiyeta hibla, bitamina C at iba pang mga antioxidant. Nagpapakita din ito ng mga katangian ng astringent, na makakatulong na mabawasan ang paggawa ng uhog at pagdurugo, ayon sa "Mga Prinsipyo at Practice ng Phytotherapy: Modern Herbal Medicine." Ang mga astringents ay kapaki-pakinabang din para sa mga problema sa gastrointestinal tulad ng hindi pagkatunaw ng pagkain, pagtatae at magagalitin na bituka sindrom.
Mga Pakinabang ng Kalusugan ng Kalusugan ng mga Dahon
Sa Jamaica, ang mga dahon ng halaman ng Jamaican tuna ay ginawa sa isang herbal na pagbubuhos at natupok upang mapawi ang tibi, bawasan ang mga fevers at labanan ang mga problema sa panregla. Ang laman ng mga dahon ng cactus ay minsan na inilalapat nang direkta sa mga menor de edad na pagbawas, nasusunog at mga pinsala sa musculoskeletal upang pasiglahin ang pagpapagaling at bawasan ang sakit, na kung saan ay katulad ng kung paano ginagamit ang halaman ng aloe vera. Bukod dito, ang sariwang katas mula sa mga dahon ng cactus ay ginagamit bilang isang natural shampoo sa paglilinis at upang matanggal ang balakubak at iba pang mga problema sa anit.
Mga Pag-iingat
Ang prickly pear juice at tsaa ay minsan ay inirerekomenda para sa pagbaba ng mga antas ng glucose sa dugo at kolesterol, ngunit ang pang-agham na pananaliksik na sumusuporta sa mga habol na ito ay kasalukuyang kulang. Ang prickly peras ay naglalaman ng iba't ibang mga nutrisyon at ginamit bilang isang katutubong gamot na panggamot sa daan-daang taon, ngunit kinakailangan ang mas maraming pagsisiyasat. Kumunsulta sa isang herbalist o naturopath tungkol sa mga potensyal na benepisyo at mga side effects ng pag-ubos ng mga produktong prickly pear.
