Ang green tea ay isang sikat na mainit o malamig na inumin at naglalaman ng mas kaunting caffeine kaysa sa isang maihahambing na dami ng brewed na kape. Ang mga antioxidant sa berdeng tsaa ay pinaniniwalaang protektahan laban sa sakit sa cardiovascular at ilang mga cancer, habang ang nilalaman ng caffeine ng tsaa ay maaaring magbigay sa iyo ng isang maikling pagpapalakas ng enerhiya. Ang katas ng green tea ay ipinagbibili bilang isang suplemento sa pandiyeta - at kasama sa maraming over-the-counter na pagbaba ng timbang-pagbaba ng timbang - para sa mga purong epekto ng metabolism-boosting effects. Gayunpaman, ang berdeng tsaa ay maaaring magkaroon ng isang nagpapalubha na epekto sa pantog. Kumunsulta sa iyong doktor para sa payo tungkol sa bago o hindi pangkaraniwang mga sintomas ng ihi.
Potensyal ng Aggravation
Ang Interstitial Cystitis Network ay naglalathala ng impormasyon tungkol sa kung aling mga pagkain at inumin ang pinaka at hindi bababa sa malamang na inisin ang pantog. Ang impormasyon ay inilaan para sa mga pasyente na may talamak na kondisyon ng pantog ng interstitial cystitis, ngunit ang pag-uuri ng ligtas at peligrosong pagkain para sa pantog ay totoo para sa pangkalahatang populasyon. Ang Interstitial Cystitis Network ay nagpapahiwatig na ang berdeng tsaa ay isa sa mga inuming malamang na magpapalubha sa iyong pantog. Ang mga alternatibong alternatibong bladder ay may kasamang herbal teas tulad ng chamomile o peppermint.
Mga impeksyon sa Urinary Tract
Ang mga kababaihan at matatanda ay nasa pinakamalaking panganib na makaranas ng isa o higit pang mga panandaliang impeksyon ng ihi tract. Sa panahon ng isang UTI, malamang na makakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa, pagdali at dalas. Ang tanging paraan upang mapupuksa ang isang UTI ay kasama ng mga antibiotics. Ayon sa MayoClinic.com, lahat ng mga inuming caffeinated ay maaaring magpalala ng iyong pantog sa panahon ng isang UTI - dapat mong maiwasan ang berdeng tsaa at kape, at sa halip ay uminom ng maraming tubig.
Sobrang pagkonsumo ng Fluids
Ang pag-inom ng masyadong maraming likido ay maaaring magpalala ng iyong pantog sa pamamagitan ng paggawa ng iyong urinary system na gumana nang husto. Sa isang araw, ang pagkonsumo ng likido sa pagitan ng 60 at 64 na mga onsa ng likido ay itinuturing na pinakamainam para sa isang malusog na may sapat na gulang. Ang mas mababang dulo ng scale na ito ay katumbas ng limang inumin sa "taas" na laki ng Starbucks, habang ang itaas na dulo ay kumakatawan sa apat sa "grande" Starbucks inumin. Ang pagsasama ng pantog ay mas malamang kung uminom ka ng maraming maliliit na inumin sa buong araw, sa halip na iilang malalaking inumin.
Caffeine at ang pantog
Ang caffeine, na naroroon sa berdeng tsaa pati na rin ang itim na tsaa at kape, ay maaaring magpalala ng pantog. Ipinapahiwatig ng MayoClinic.com na ang caffeine ay maaaring maging sanhi ng mga spasms ng pantog, na humahantong sa paglala at mga isyu sa control ng pantog. Ang caffeine ay kumikilos din bilang isang diuretic, pinatataas ang iyong pangkalahatang produksiyon at output ng ihi. Ang diuretics ay maaaring magpalala ng pantog at maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa o mga problema sa pagkontrol sa pantog. Bilang isang kahalili, isaalang-alang ang decaffeinated green tea, na hindi magkakaroon ng parehong diuretic na epekto bilang uri ng caffeinated.
