Ang cancer cancer ay isang karaniwang diagnosis ng cancer sa parehong kalalakihan at kababaihan. Sa panahon ng therapy, maraming mga pasyente ng cancer ang bumabalik sa pagkain para sa ginhawa at paggaling. Ang isang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring magrekomenda ng ilang mga pagkain na nagsusulong ng kalusugan at maiwasan ang pag-ulit ng kanser. Humingi ng isang rehistradong dietitian para sa pinakamalusog na mga pagpipilian sa pagkain at eksaktong kinakailangang calorie para sa iyong kondisyon.
Kanser sa bituka
Ang kanser na nangyayari sa mga tisyu ng malalaking bituka ay kilala bilang kanser sa colon. Maraming iba't ibang mga kadahilanan ng peligro na maaaring mag-ambag sa ganitong uri ng kanser. Ang karamihan sa mga pasyente ng kanser sa colon ay higit sa edad na 50. Ang iba pang mga kadahilanan sa peligro para sa kanser sa colon ay kasama ang kasaysayan ng pamilya, paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol, diyabetis at isang mataas na taba na diyeta, ayon sa University of Maryland Medical Center.
Makabuluhang Diet
Ang mga pasyente ng cancer sa colon ay maaaring magdusa mula sa iba't ibang mga sintomas na nauugnay sa nutrisyon na nakakaapekto sa kalusugan tulad ng pagbaba ng timbang, anorexia at mga pagbabago sa panlasa. Samakatuwid, ang tamang diyeta ay mahalaga para sa pagbabawas ng mga sintomas at pagpapabuti ng kalidad ng buhay. Ang isang diyeta na binubuo ng mga pagkain na magpapanatili ng isang malusog na timbang at maiwasan din ang pagsulong ng kanser ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga pasyente ng cancer. Ang mga paghihigpit sa pagkain ay hindi karaniwang kinakailangan maliban kung inirerekomenda ng isang tagapagkaloob ng pangangalaga sa kalusugan. Ang mga pasyente ng cancer ay dapat kumunsulta sa isang rehistradong dietitian para sa pinakamalusog na mga pagpipilian sa pagkain batay sa iyong sakit.
Mga Pagkain na Iwasan
Ang mga pasyente ng cancer ay dapat limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa saturated fat at sodium, ayon sa National Cancer Institute. Kabilang sa mga pagkaing may mataas na taba ang pritong pagkain, pulang karne at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang mga pagkaing naglalaman ng mataas na halaga ng sodium ay kinabibilangan ng komersyal na nakabalot at naproseso na mga kalakal tulad ng mga de-latang sopas, mga crackers, pasta, mga nakain na lamig at pampalasa. Maraming mga meryenda at inihurnong kalakal na naglalaman ng mga mapagkukunan ng sodium at trans fat at dapat ding iwasan. Ang naproseso na keso at karne tulad ng karne ng tanghalian, mainit na aso, ham, bacon at sausage ay naglalaman din ng mataas na halaga ng sodium. Bilang karagdagan sa mga pagkaing may mataas na taba at mataas na sodium, ang alkohol at tabako ay dapat ding iwasan para sa mga pasyente ng kanser sa colon.
Natatanggap na Pagkain
Ang isang diyeta na nakabase sa halaman na nagbibigay ng hindi bababa sa limang servings ng mga sariwang prutas at gulay araw-araw ay inirerekomenda ng NCI para sa mga pasyente ng cancer. Ang ilang mga halimbawa ng mga prutas ay may kasamang mga mansanas, saging, melon at berry. Ang mga karot at berdeng mga berdeng gulay tulad ng spinach, broccoli at asparagus ay ilang magagandang halimbawa ng mga gulay. Nagbibigay din ang mga prutas at gulay ng mga mapagkukunan ng hibla ng pandiyeta, bitamina, mineral at antioxidant. Iniulat ng NCI na ang isang diyeta na mayaman sa buong butil ay maaari ring mabawasan ang panganib para sa kanser sa colon. Ang mga butil ng butil, pasta, bigas at butil ay nagbibigay ng mahusay na mapagkukunan ng buong butil at iba pang mga nutrisyon. Ang mga isda, legumes, nuts at buto ay nagbibigay ng mga mapagkukunan ng protina at mahahalagang mataba acid. Iniulat ng UMMC na ang mga omega-3 fatty acid na matatagpuan sa mga isda ay maaari ring mabawasan ang panganib para sa kanser sa colon. Ang lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring mapalitan ng mga pagpipilian sa skim o mababang taba ng pagawaan ng gatas.
Iba pang mga Pagsasaalang-alang
Maingat na hugasan ang iyong mga kamay kapag naghahanda at naghahain ng mga pagkain. Kapag nagluluto, gumamit ng langis ng oliba o langis ng gulay sa lugar ng mantika o mantikilya. Basahin nang mabuti ang mga label kapag pumipili ng isang produkto ng pagkain upang matukoy ang nilalaman ng sodium at fat. Inirerekomenda ng UMMC na ang mga pasyente ng cancer sa colon ay kumonsumo ng 6 hanggang 8 baso ng tubig araw-araw at ehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto araw-araw.
