Mga ehersisyo para sa paralisis ng stroke sa isang tabi

Talaan ng mga Nilalaman:

Anonim

Ang mga naka-block na daluyan ng dugo o iba pang pinsala sa utak ay maaaring maging sanhi ng isang stroke, na nagreresulta sa isang paralisis na paralisis o kahirapan sa pagsasalita, pag-unawa, paglunok at paggalaw. Ang kanang bahagi ng utak ay nakakaapekto sa kaliwang bahagi ng katawan at kabaligtaran, kaya't ang lokasyon at kalubhaan ng stroke ay matukoy kung saan maaaring mangyari ang paralisis. Mahigit sa 700, 000 katao bawat taon sa Estados Unidos ang apektado ng mga stroke, ayon sa National Institute of Neurological Disorders and Stroke.

Aerobic Exercise

Ang pisikal na ehersisyo na naghihikayat ng mabilis na pagpapalitan ng oxygen sa mga tisyu ng kalamnan, tulad ng ehersisyo ng aerobic, ay inirerekomenda para sa mga pasyente ng stroke, kahit na ang mga nakatanggap ng isang antas ng dalawahan o isang panig na paralisis. Ang pagdaragdag ng sensory motor function at aerobic capacity ay ang layunin. Ang mga sinturon ng gait, mga strap ng suporta o isa o higit pang mga pisikal na therapist ay maaaring kailanganin upang matulungan ang pasyente na tumayo at mapanatili ang balanse. Ang mga Handrail ay maaaring makatulong sa pasyente na gumawa ng mga hakbang, depende sa kanyang itaas na lakas ng katawan at ang antas ng pagkawala ng pag-andar.

Physical Conditioning

Ang balanse, koordinasyon at katatagan ay ang pundasyon ng pagsisimula ng isang programa ng ehersisyo para sa isang bahagyang paralisadong pasyente, na kung saan ay mapapabuti ang kilos at kadaliang kumilos. Ang aktibo o pasibo na hanay ng mga pagsasanay sa paggalaw ay makakatulong upang maiwasan ang pagkasunog ng kalamnan, kung ang buong paggamit ng paa ay mabawi o hindi. Ang pang-pisikal na conditioning na isinusulong sa pamamagitan ng passive range ng paggalaw ay maaaring mapabuti ang lakas at makakatulong sa pasyente na umangkop o malaman kung paano makakuha ng mas maraming paggamit mula sa mga nasirang mga paa hangga't maaari.

Ang isang passive na hanay ng pag-eehersisyo ng paggalaw para sa balikat ay nangangailangan ng isang pisikal na therapist o miyembro ng pamilya upang malumanay na maunawaan at suportahan ang kasukasuan ng siko para sa ehersisyo ng pag-ikot ng balikat. Palawakin ang braso ng pasyente nang bahagya sa gilid, ibinaba ng balakang. Maingat na paikutin ang hinlalaki ng pasyente upang ang likod ng kamay ay nakaharap sa unahan at ang gilid ng hinlalaki ay pinakamalapit sa katawan. Paikutin ang pulso upang ang palad ng kamay ay humarap at ang hinlalaki ay humarap sa katawan ng pasyente.

Mga Pag-ikot ng binti

Panatilihin ang mas mababang musculature ng katawan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng passive range ng mga pagsasanay sa paggalaw para sa mas mababang mga paa't kamay. Ang isang ehersisyo ay nakatuon sa hip joint. Ilagay ang pasyente sa banig o kama, pinahaba nang diretso ang mga binti. Ang pagsuporta sa kasukasuan ng bukung-bukong at tuhod, ilipat ang kanang binti palabas at pagkatapos ay papasok, pag-angat ng binti nang bahagya upang maaari itong tumawid sa kaliwang paa. Bumalik sa panimulang posisyon at ulitin sa iba pang mga binti.

Ito ba ay isang Emergency?

Kung nakakaranas ka ng malubhang sintomas ng medikal, humingi kaagad ng emerhensiyang paggamot.

Mga ehersisyo para sa paralisis ng stroke sa isang tabi