Ang L-carnitine ay nakakatulong na mabawasan ang stress ng oxidative at ginagamit ng iyong katawan dahil nagiging taba ito sa enerhiya. Ito ay natagpuan natural sa iyong katawan, sa mga produkto ng pagawaan ng gatas at sa pulang karne pati na rin sa supplement form. Maaari mong marinig na ang pandagdag na L-carnitine ay makakatulong sa pagbubuntis, pagbutihin ang iyong enerhiya habang ikaw ay buntis at tulungan ang iyong sanggol na makakuha ng timbang. Gayunpaman, ang suplemento na ito ay hindi napag-aralan nang mabuti sa mga tao at may mga teoretikal na link sa mga malubhang komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis. Kumunsulta sa isang doktor bago isaalang-alang ang pagkuha ng suplemento.
Mga Pag-aaral sa Mga Hayop
Maraming mga pag-aaral ang tila nangangako pagdating sa paggamit ng L-carnitine sa panahon ng pagbubuntis. Ang isang pag-aaral noong 2006 sa "Journal of Animal Physiology and Animal Nutrisyon" natagpuan na ang supplemental L-carnitine sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng mga antas ng factor ng paglago ng insulin sa katawan. Ito naman, ay maaaring mapahusay ang pag-unlad ng inunan at intrauterine na nutrisyon ng mga hindi pa isinisilang na mga sanggol, na paliwanag ng teoryang mas mataas na mga timbang na panganganak na nauugnay sa suplemento, ang mga tala ng akdang may-akda sa pag-aaral na si J. Doberenz. Ang pandagdag pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay maaari ring makatulong na mapalakas ang halaga ng enerhiya at nutrisyon ng gatas ng suso, ayon sa isang pag-aaral sa 2004 na inilathala sa "Journal of Nutrisyon." Ang nasabing pag-aaral, gayunpaman, ay isinagawa sa mga baboy, kaya mas maraming pananaliksik ang dapat gawin upang matukoy kung ang mga suplemento ay may parehong epekto sa mga tao, at upang makita kung ang pagdaragdag sa L-carnitine ay ligtas para sa ina at anak.
Posibleng Preeclampsia Link
Ang mga kababaihan na nagkakaroon ng preeclampsia, isang kondisyon ng pagbubuntis na nailalarawan sa nakataas na presyon ng dugo at protina sa ihi, ay may mas mataas kaysa sa normal na antas ng dugo ng L-carnitine, ayon sa isang pag-aaral na "Obstetrics at Gynecology". Kung ano ang ibig sabihin nito sa mga tuntunin ng carnitine supplementation sa panahon ng pagbubuntis ay nananatiling hindi malinaw hanggang sa Hulyo 2011, kaya mas mahusay na iwasan ang suplemento na ito sa panahon ng pagbubuntis hanggang sa mas kilala, ipinapayo ang "may akda ng Pregnancy Do's and Don'ts" na si Elisabeth A. Aron. Ang Preeclampsia ay maaaring maging sanhi ng matinding komplikasyon kapag ikaw ay buntis. Kabilang dito ang pagkalagot ng atay, stroke, mga problema sa pagdurugo at napaaga na paghihiwalay ng iyong inunan mula sa iyong matris, kahit na ang pagkamatay ng isang ina dahil sa preeclampsia ay bihirang. Ang tanging paraan upang malunasan ang kondisyong ito ay upang maihatid ang iyong sanggol. Ang peligro ng kamatayan para sa iyong sanggol ay nakasalalay sa kalubhaan ng kondisyon pati na rin kung paano napaaga ang iyong sanggol.
Kakayahan
Ang mga suplemento ng L-carnitine ay maaaring makatulong sa pagkamayabong ng lalaki. Ang L-carnitine ay maaaring makatulong sa erectile Dysfunction. Ang isang pag-aaral ng "Urology" noong 2005 ay natagpuan na ang suplemento ay nagpapabuti sa pagiging epektibo ng erectile dysfunction drug sildenafil kasunod ng operasyon sa prostate. Kinakailangan ang maraming pananaliksik, gayunpaman, bago magrekomenda ang suplemento para sa paggamit na ito, ayon sa University of Maryland Medical Center. Winifred Conkling, may-akda ng "Pagkuha ng Pagbubuntis Naturally, " inaangkin na ang L-carnitine ay tumutulong sa liksi ng sperm. Ang mga antas ng L-carnitine ay mataas sa epididymis, o tubo kung saan nabuo ang tamud sa eskrotum, mga tala ng Conkling.
Mga pagsasaalang-alang
Dahil ang L-carnitine ay ikinategorya bilang suplemento ng pagkain ng US Food and Drug Administration, walang garantiya pagdating sa kadalisayan, lakas at kaligtasan ng mga produktong L-carnitine, pinapayuhan si Aron. Kung umiinom ka ng anumang gamot, may sakit sa atay o bato, may diyabetis, may mataas na presyon ng dugo o nagdurusa ng peripheral vascular disease, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang L-carnitine.
