Ang mga limon ay isang masarap na karagdagan sa maraming pinggan at maaaring magdagdag ng buhay sa isang baso ng tubig. Maaari kang gumamit ng lemon juice sa lugar ng tradisyunal na pagdamit ng salad para sa isang malusog na salad. Ang isang miyembro ng pamilya sitrus, lemon ay maraming mga benepisyo sa kalusugan. Gayunpaman, ang ilang mga kamag-anak ng prutas na ito, tulad ng suha, ay maaaring maging sanhi ng masamang pakikipag-ugnayan sa gamot, lalo na sa mga gamot upang gamutin ang kolesterol.
Mga Gamot sa Kolesterol
Ang mga gamot sa kolesterol ay may mahalagang papel kapag ang mataas na kolesterol ay nakakaapekto sa iyong buhay. Tumutulong sila sa pagbaba ng iyong mga antas ng kolesterol, kasama ang iyong panganib ng sakit sa puso, atake sa puso at stroke. Mayroong maraming mga klase ng mga gamot na nagpapababa ng kolesterol na maaaring magreseta ng iyong doktor, bawat isa ay nagtatrabaho sa isang tiyak na paraan. Ang mga pumipili na pagsipsip ng kolesterol na pagsipsip ay sumisipsip ng labis na kolesterol sa iyong mga bituka, habang ang mga resin ay nagdaragdag ng paglabas ng kolesterol mula sa iyong katawan. Marahil ang pinakapopular, at pinaka-epektibo, ang mga gamot sa kolesterol ay mga statins, isang klase ng mga gamot na nagpapabagal sa paggawa ng kolesterol sa iyong katawan. Ito ang klase ng mga gamot na kung saan ang mga prutas ng sitrus ay maaaring makipag-ugnay nang negatibo.
Lemons at Cholesterol
Ang mga limon ay maaaring makatulong sa mas mababang kolesterol, ayon sa isang pag-aaral na isinagawa ng Faculty of Veterinary Medicine sa Utrecht University sa The Netherlands. Sa loob ng isang panahon ng walong linggo, ang dalawang pangkat ng mga hybrid na hamster ay pinakain ng iba't ibang mga diyeta; isang pangkat ang nakatanggap ng selulusa habang ang iba ay kumakain ng mga limon na balat. Nang makumpleto ang pag-aaral, ang mga antas ng kolesterol ng mga hamsters na kumakain ng mga balat ng limon ay mas mababa kaysa sa mga antas ng mga kumakain ng diyeta ng selulusa. Ang Harvard Health Publications ay nagpapalawak ng mga benepisyo ng pagbaba ng kolesterol sa prutas na ito, na naglista ng mga prutas ng sitrus sa mga uri ng natutunaw na hibla na maaaring makabuluhang bawasan ang iyong kolesterol. Gayunpaman, ang isang prutas na sitrus na hindi mo dapat kainin kung kumuha ka ng gamot sa kolesterol ay suha.
Ang Panganib ng Grapefruit
Ang grapefruit ay naglalaman ng mga kemikal na maaaring makagambala sa kakayahan ng iyong katawan upang maayos na masira ang ilang mga gamot, kabilang ang mga statins - partikular na simvastatin, lovastatin at atorvastatin. Ang pag-aakala ng mga produkto ng suha o suha ay maaaring mapigilan ang iyong atay mula sa pagbagsak ng mga gamot na ito, na nagiging sanhi ng mga ito ay mananatili sa iyong dugo nang mas matagal na panahon. Pinatataas nito ang lakas ng gamot at ang iyong panganib na makaranas ng mga mapanganib na epekto ng gamot. Ang pag-inom ng 8 oz ng grapefruit juice ay maaaring makagambala sa pagkasira ng iyong kolesterol na gamot sa loob ng 24 hanggang 72 na oras.
Pangwakas na Kaisipan
Ang lahat ng iba pang mga uri ng prutas at fruit juice, kabilang ang iba pang mga sitrus na prutas tulad ng mga limon, ay katanggap-tanggap na mga alternatibo sa juice ng suha kapag kumukuha ng gamot na nagpapababa ng kolesterol. Gayunpaman, ang mga pomelos at Seville oranges ay maaaring gayahin ang epekto ng suha. Lagyan ng tsek sa iyong doktor bago kumonsumo ng anumang uri ng prutas ng sitrus kapag kumukuha ng simvastatin, lovastatin o atorvastatin.
