Ang luya ay naitaguyod bilang isang paggamot para sa isang nakagagalit na tiyan ng hindi bababa sa mga araw mula sa Griyego na doktor na si Dioscorides. Ang luya ale ay isang pangkaraniwang lunas sa bahay para sa pagduduwal at pagsusuka at madalas na nakikita sa tabi ng kama ng mga taong nagdurusa sa pagkalason sa pagkain, gastroenteritis, sakit sa umaga o mga komplikasyon ng chemotherapy. Maraming tao ang nakakakuha ng nakapapawi sa tiyan at isang madaling paraan upang lagyan muli ang kanilang mga likido at electrolyte. Sumasang-ayon din ang maraming mga doktor - ngunit sa mga caveats.
Luya
Ayon kay Chau Che, isang residenteng doktor sa New York University Medical Center, ang mga luya na natagpuan sa luya na ugat ay maaaring makatulong sa pag-regulate ng paggalaw ng mga kalamnan ng gastrointestinal, na tumutulong upang mapanatili ang isang pababang paggalaw habang pinipigilan ang paitaas na paggalaw na nagiging sanhi ng pagsusuka. Ang Galanolactose ay maaari ring mapigilan ang pagsusuka sa pamamagitan ng pagharang sa mga neural na landas na nag-udyok sa emetic center sa utak at sa pamamagitan ng pag-neutralize ng mga libreng radikal na nagpapasigla sa pagkabalisa ng tiyan. Gayunpaman, ang mga pag-aaral sa pagiging epektibo ng luya sa pagbabawas ng pagsusuka ay nagbalik ng halo-halong mga resulta. Sa isang pag-aaral na inilathala sa isang isyu ng 2004 ng "International Journal of Gynecological Caner, " ang luya ay natagpuan na matagumpay bilang isang anti-emetic. Gayunpaman, ayon sa isa pang pag-aaral na inilathala sa isang isyu sa 2009 ng "Supportive Care in cancer, " ang luya ay hindi nagdulot ng makabuluhang mga pagpapabuti kapag kumukuha ng antiemetic. Anuman ang epekto ng luya, ang karamihan sa mga luya ay naglalaman ng kaunti o walang tunay na luya. Gayunpaman, ang ale ay madaling natutunaw, na ginagawang isang nakapapawi na inumin na malamang na manatili.
Carbonation
Ayon sa Health Guidance.com, ang mga carbonated na inumin ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng mga bula ng gas sa tiyan, na maaaring higit na makagambala sa isang nakakainis na sistema ng pagtunaw. Para sa kadahilanang ito, hindi ka dapat uminom ng luya ale nang diretso sa labas ng lata. Palaging pahintulutan itong umupo sa temperatura ng silid hanggang sa mawala ang fizz. Maaari mo ring ibuhos ito mula sa isang baso sa isa pang beses nang mapabilis ang pagpapalabas ng carbon dioxide sa hangin. Kapag ang inumin ay may lasa "flat" ligtas na ubusin.
Malamig na inumin
Ang sobrang malamig na likido ay maaaring mabigla ang sistema ng pagtunaw at hindi isang mahusay na paggamot para sa isang nakakainis na tiyan. Payagan ang luya ale na pumunta sa temperatura ng silid bago mo ito inumin. Iwasan din ang pagdaragdag ng yelo sa iyong inumin. Kung nag-iimbak ka ng isang lata ng isang pares sa isang istante sa halip na sa ref, handa itong uminom halos kaagad kapag nais mo ito.
Kailan at Paano Uminom
Inirerekomenda ng University of Michigan na hindi ka uminom ng luya ale o iba pang mga likido hanggang sa ilang oras pagkatapos mong isuka. Kung ang pagsusuka ay bumagal o humupa, subukan muna ang mga sips ng tubig hanggang sa makita mo kung mananatili ito. Pagkatapos nito, maaari kang magtapos sa luya ale. Dahan-dahang humigop ito upang maiwasan ang labis na pagkarga ng iyong tiyan. Ang madalas na maliliit na sips ay mas epektibo kaysa sa mga madalang na inumin. Huwag umasa sa iyong uhaw lamang upang husgahan kung gaano kadalas ka dapat uminom, ngunit kung ang pag-iisip, panlasa o amoy ng ale ay nagdaragdag ng iyong pagduduwal, maghintay hanggang sa huli. Gayunpaman, pagkatapos mong mapanatili ito, mag-sipit bawat 20 hanggang 30 minuto upang simulan ang muling pagdidikit ng iyong likido.
