Bago ka magkaroon ng isang colonoscopy, mahalaga na maghanda ka ng tamang paraan upang ang iyong doktor ay may malinaw na pagtingin sa iyong colon kapag nagsagawa sila ng pagsusulit. Kabilang sa bahagi ng prep na iyon ang pagsunod sa isang malinaw na likidong diyeta ng hindi bababa sa isang araw bago ang iyong pamamaraan na kasama ang mga malinaw na sabaw at iba pang mga malinaw na likido.
Tip
Kung sumunod ka sa isang malinaw na likidong diyeta upang maghanda para sa isang colonoscopy, mahalaga na kumain o uminom lamang ng mga likido o pagkain na walang solido at pulp at maaari mong makita, tulad ng malinaw na sabaw.
Ano ang Malinaw na Likido?
Kasama sa mga malinaw na likido ang anumang mga pagkain o inumin na malinaw o transparent, sa halip na maulap o malabo. Dapat silang maging libre mula sa anumang mga solid tulad ng mga pansit o gulay na matatagpuan sa mga sopas o pulp na matatagpuan sa mga juice.
Sinasabi ng MedlinePlus na ang mga pagkain ay dapat na maging malinaw at makita kapag nasa temperatura ng silid. Ang pagsunod sa diyeta na ito para sa isang araw o dalawa, o tulad ng itinuro bago ang iyong colonoscopy, ay bibigyan ang iyong GI tract at ang iyong malaking bituka ng isang pagkakataon na mawalan ng laman.
Hindi Limitado sa I-clear ang Broth
Ilang araw bago ang iyong pamamaraan, maaari kang gumawa ng isang listahan ng ilang mga malinaw na mga ideya sa likidong diyeta para sa isang colonoscopy. Karaniwan walang mga pagkain o inuming tinukoy bilang "kinakailangan, " ngunit ang isang malinaw na likidong diyeta ay hindi nagbibigay sa iyo ng isang buong maraming mga pagpipilian.
Ang ilang mga malinaw na likido upang isaalang-alang ay maaaring kabilang ang:
- Cranberry, ubas o apple juice
- Mga inuming pampalakasan ng elektrolisis
- I-clear ang sodas tulad ng luya ale
- Tsa o kape (walang gatas o cream)
- Ice pops
- Mga gulaman na may prutas
- Anumang uri ng malinaw na sabaw o sopas
Ayon sa Colorectal Cancer Alliance, inirerekumenda ng ilang mga doktor na iwasan ang pula o asul na pagkain o inumin, kaya pinakamahusay na tanungin ang iyong doktor bago pinaplano ang iyong menu o bumili ng pula o asul na pagkain tulad ng may lasa na gulaman o inuming pampalakasan.
Ang isang ligtas na listahan ng mga malinaw na sopas ay maaaring magsama ng manok o karne ng baka at bouleon, sabaw ng manok o gulay.
Mga likido na Hindi Malinaw
Mahalagang maiwasan ang anumang mga pagkain o likido na hindi malinaw. Kabilang dito ang:
- Gatas
- Kape o tsaa na may gatas na idinagdag
- Juice na may sapal, tulad ng orange juice o prune juice
- Ang mga ice pop na gawa sa chunks ng totoong prutas
- Mga sopas na may mga gulay, noodles, bigas o cream
- Ang anumang bagay na puro ulap o mag-atas
Ayon sa Harvard Health Publishing, ang mga tagubilin para sa iyong colonoscopy prep ay tiyak para sa isang kadahilanan. Kung kumain ka ng anumang solidong pagkain o uminom ng mga likido na hindi malinaw, pinapatakbo mo ang panganib na magkaroon ng nalalabi sa bituka sa iyong colon.
Ang pinakamalaking problema ay ang isang mahirap na prep ay maaaring maiwasan ang iyong doktor na makakuha ng isang magandang pagtingin sa iyong colon at dagdagan ang pagkakataon na maaaring makaligtaan niya ang mga maliliit na polyp. Maaari mo ring ulitin ang iyong buong pamamaraan, na maaaring pag-uudyok sa sarili upang matiyak na ang mga malinaw na likido na inumin mo bago pa malinaw ang iyong colonoscopy.
Mahalagang tandaan na ang isang malinaw na likidong diyeta ay inilaan para sa panandaliang paggamit lamang. Habang nagbibigay ito ng ilang mga carbs para sa gasolina, napakababa ng protina, mahahalagang taba, bitamina at mineral, kaya hindi ka dapat manatili dito nang higit sa ilang araw maliban kung inirerekomenda ito ng iyong doktor.
