Ang tsaa ng luya, na ginawa mula sa mga matarik na ugat ng halaman ng luya, ay ginamit nang malawak sa buong kasaysayan para sa maraming mga katangian ng pagpapagaling. Sa kasaysayan, ang mga herbalist ay gumagamit ng luya lalo na bilang isang paggamot para sa mga karaniwang reklamo sa pagtunaw tulad ng pagduduwal, pagsusuka, pagkakasakit ng galaw, sakit sa bituka, utong at colic. Ang tsaa ng luya ay maaaring makatulong na mabawasan ang digestive gas. Bagaman maaaring magdulot ito ng belching at heartburn, walang ebidensya na pang-agham na nagmumungkahi na ang luya ay lumalala ang pagkabagbag-putol.
Paggamot sa gas
Ang luya ay kinikilala na kumilos bilang isang carminative - isang tambalan na tumutulong upang masira ang mga bulsa ng gas sa digestive tract. Maaari itong mapagaan ang sakit na nauugnay sa digestive gas, habang pinapagana ang katawan upang paalisin ito nang mas walang kahirap-hirap. Ayon sa website ng National Institutes of Health MedlinePlus, ang isa sa mga aktibong constituent compound sa luya tsaa ay naisa at ginamit sa mga over-the-counter na gamot na anti-gas.
Dosis
Bilang isang holistic na paggamot para sa flatulence, pinapayuhan ng University of Maryland Medical Center ang mga pasyente na uminom ng tsaa na gawa sa 2 hanggang 4 na gramo ng sariwang ugat ng luya bawat araw. Ang kabuuang paggamit ng luya ng isang may gulang ay dapat na perpektong mananatiling mas mababa sa 4 gramo ng ugat ng luya bawat araw, dahil ang mas mataas na dosis ay maaaring maging sanhi ng hindi kasiya-siyang epekto. Ang isang mainam na dosis ng luya ay maaaring depende sa iyong sariling mga medikal na pangangailangan at ang sanhi ng iyong mga reklamo sa pagtunaw. Kumunsulta sa isang tagabigay ng pangangalaga sa kalusugan para sa mga isinapersonal na rekomendasyon.
Mga Epekto ng Digestive Side
Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang tsaa ng luya ay maaaring maging sanhi ng banayad na mga epekto, na madalas na nakakaapekto sa itaas na sistema ng pagtunaw. Ang heartburn at banayad na sakit sa tiyan ay pangkaraniwan sa mga taong luya. Maaari itong maging sanhi ng itaas na digestive gas, o belching. Upang maiwasan ang mga side effects na ito, kumuha ng mga supplement ng luya sa mga kapsula kaysa sa mga teas o extract.
Mga pagsasaalang-alang
Bukod sa kemikal na komposisyon ng luya, ang iba pang mga kadahilanan ay maaaring magkaroon ng papel sa maliwanag na pagtaas ng mga sintomas ng flatulence sa mga umiinom ng tsaa ng luya. Ang pag-inom mula sa isang dayami ay maaaring dagdagan ang dami ng gas sa pantunaw na pantao. Ang mga inuming may carbon, kabilang ang mga ginawa sa luya, ay maaaring magkaroon ng katulad na epekto. Ang mga suplemento ng enzyme, uling at simethecone ay maaaring makatulong na mapagaan ang digestive gas at mga kaugnay na sintomas.
