Ang Sarcoidosis ay bubuo kapag ang mga abnormal na cells ay nagpapalabas ng mga baga. Ang pamamaga na ito ay maaari ring makaapekto sa atay, mata at balat sa iba pang mga bahagi ng katawan. Ang pagbaba ng timbang, sakit sa dibdib, lagnat at pagkapagod ay ilan sa mga posibleng sintomas. Ang mga epekto ng sarcoidosis ay karaniwang banayad, ngunit ang sakit ay maaari ring maging sanhi ng pagkabigo sa bato at puso. Ang ilang mga pagkain ay maaaring makatulong na mapagaan ang kalagayan. Talakayin ang anumang mga pagpipilian sa nutrisyon na ginagawa mo na may kaugnayan sa paggamot ng sarcoidosis sa iyong doktor.
Mga Pagkain na mayaman sa Antioxidant
Hindi natukoy ng mga mananaliksik kung ano ang sanhi ng sarcoidosis, tala ng University of Maryland Medical Center. Dahil ang pamamaga ng cell ay nagmamarka ng sakit, ang mga antioxidant ay maaaring maprotektahan ang mga cell na malusog pa rin sa magkaparehong pinsala. Ang mga antioxidant ay neutralisahin ang mga libreng radikal, mga molekula na natural na nangyayari sa panahon ng panunaw, ngunit bilang isang resulta ng pagkakalantad sa radiation at paglanghap ng tabako. Kaliwa upang patakbuhin ang amok, ang mga libreng radikal ay maaaring makapinsala sa mga cell. Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center na kumain ng mga mapagkukunan na mayaman na antioxidant tulad ng mga berry, kamatis, matamis na sili at iba pang mga prutas at gulay.
Magnesiyo
Ang pagkain ng mga pagkain na naglalaman ng magnesiyo ay maaaring masira ang mga epekto ng sarcoidosis sa mga cell sa isang tiyak na lawak sa pamamagitan ng pagsuporta sa function ng cell. Subukan ang mga abukado, patatas, mais, oats, toyo, brown rice at iba pang mga mapagkukunan ng magnesiyo, inirerekumenda ang University of Maryland Medical Center. Pinadali ng Magnesium ang tungkol sa 300 mga pag-andar sa katawan, ayon sa Memorial Sloan-Kettering Cancer Center. Mahalaga rin ang mineral para sa tamang pagganap ng cell. Ang mga singil na de-kuryenteng magnesiyo na tinatawag na "ions" ay naglalagay ng gasolina sa mga enzymes na nagpapahintulot sa mga cell na magpadala ng impormasyon.
Langis ng oliba
Ang anumang pagkain na nagpapanatili sa iyo ng malusog ay nagpapalakas sa iyong immune system, na ginagawang mas mahina ka sa sakit. Sa kaso ng sarcoidosis, sinabi ng University of Maryland Medical Center na ang ilang mga mananaliksik ay nag-iisip na ang isang masamang paggana ng immune system ay nasa likod ng pagkasira ng cell. Ang mga langis ng mataba na langis ng oliba ay maaaring maibalik ang balanse sa iyong immune system kaya't pinapagaling nito ang iyong katawan sa halip na mapinsala ito. Magluto ng langis ng oliba at gamitin ito bilang isang dressing para sa mga salad at mga steamed na gulay.
Turmerik
Inirerekomenda ng University of Maryland Medical Center ang tumeric para sa sarcoidosis dahil sa mga katangian ng anti-namumula. Isang kamag-anak na luya, turmerik ay karaniwang ginagamit tuyo at lupa bilang pampalasa. Ang orange root powder ay may isang makamundong lasa at karaniwan ito sa mga recipe ng Asyano. Magagamit din ang turmerik bilang suplemento sa pagdidiyeta. Ang turmerik ay maaaring mabawasan ang pamamaga ng cell, pinapapawi ang iyong mga sintomas. Ngunit binabalaan din ng medikal na sentro na ang turmerik ay maaaring makipag-ugnay nang negatibo sa gamot at maaari itong magtaas ng peligro sa pagdurugo. Talakayin ang mga posibleng epekto sa iyong doktor bago isama ang turmeric sa iyong diyeta.
Tubig
Mayroong ilang haka-haka na ang inhaled toxins ay maaaring magdulot ng sapat na pagkasira ng cell na resulta ay sarcoidosis, sabi ng University of Maryland Medical Center. Kahit na hindi napatunayan, hindi ka makakasama sa iyo na manatiling hydrated, uminom ng anim hanggang walong baso ng tubig araw-araw. Ang tubig ay naglalabas ng mga lason sa iyong katawan at, samakatuwid, ay maaaring mabawasan ang anumang papel na ginagampanan ng kontaminasyon ng hangin sa pagbuo ng sarcoidosis.
