Ang ilang mga pandagdag, lalo na ang mga suplemento ng bitamina, ay naglalaman ng mga nutrisyon na natutunaw sa tubig, na nangangahulugang hindi iniimbak ng iyong katawan ang mga labis na nutrisyon na hindi ginagamit. Sa halip, inilalabas nito ang iyong mga ihi, na maaaring maging sanhi ng maulap na ihi. Ito ay karaniwang nangyayari kapag kumukuha ng hindi pangkaraniwang mataas na dosis ng mga pandagdag. Gayunpaman, ang maulap na ihi ay maaaring maging tanda ng mga malubhang problema sa kalusugan, kaya kumunsulta sa iyong doktor kung nagpapatuloy ang sintomas.
Bitamina B-6
Ang bitamina B-6, isang bitamina na natutunaw sa tubig, ay kinakailangan para sa iba't ibang mga pag-andar sa iyong katawan, kabilang ang pagkain sa metabolizing. Dahil tumutulong din ang B-6 na makabuo ng mga neurotransmitters, ang mga kemikal na nagpapadala ng mga signal sa iyong nervous system at utak, ang mga mataas na dosis ng bitamina B-6 ay ginagamit na eksperimento upang malunasan ang mga kondisyon ng neurological tulad ng migraines. Kung nakakakuha ka ng mataas na dosis ng B-6 para sa mga naturang kondisyon, ang iyong katawan ay mas malamang na palabasin ito sa iyong ihi, na lumilikha ng isang maulap na epekto.
Bitamina B-12
Ayon sa National Institutes of Health, ang bitamina B-12 ay kinakailangan para sa iyong katawan upang makabuo ng malusog na pulang selula ng dugo. Kung ang iyong katawan ay hindi sumisipsip ng maayos sa B-12, maaari kang magdusa mula sa anemia, isang kondisyon kung saan ang iyong mga pulang selula ng dugo ay hindi maaaring magdala ng oxygen sa iyong katawan. Maaari itong gamutin sa mga suplemento ng B-12, na maaaring maging sanhi ng maulap na ihi dahil sa mga katangian ng natutunaw na tubig sa bitamina.
Bitamina C
Ang bitamina C, na tinatawag ding ascorbic acid, ay ginagamit ng iba't ibang paraan, mula sa pagbuo ng collagen hanggang sa labanan ang mga libreng radikal bilang isang antioxidant. Sinusuportahan din ng Vitamin C ang iyong immune system; napakaraming tao ang kumuha ng mga suplemento ng bitamina C - lalo na sa panahon ng malamig at trangkaso. Dahil ang bitamina C ay natutunaw ng tubig, ginagamit ng iyong katawan kung ano ang kailangan nito at inilabas ang natitira sa iyong ihi, na nagdudulot ng kadiliman.
Maramihang Vitamin Overdose
Ayon sa Medline Plus, kung umiinom ka ng maraming mga pandagdag sa pandiyeta at hindi mo sinasadyang labis na dosis o kumuha ng napakaraming, maaari mong simulan ang paggawa ng maulap na ihi bilang isang sintomas ng maraming bitamina na labis na dosis. Ang iba pang mga sintomas ay kasama ang sakit sa buto at kasukasuan, sakit ng ulo, pagsusuka at pagtatae. Sa isang kaso na tulad nito, dapat mong agad na makipag-ugnay sa National Poison Control Center o sa iyong lokal na manggagamot.
Kailan Tatawag sa Iyong Doktor
Kung ang iyong katawan ay gumagawa ng maulap na ihi dahil kumukuha ka ng isang pandagdag, dapat mong subukang ihinto ang suplemento at makita kung hihinto ang mga sintomas. Kung ang iyong katawan ay patuloy na gumagawa ng maulap na ihi, o kung ang sintomas na ito ay sinamahan ng sakit, kumunsulta sa isang manggagamot dahil ang maulap na ihi ay maaaring isang sintomas ng iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng mga impeksyon sa ihi.
