Ang Vitamin B17, na kilala rin bilang laetrile o amygdalin , ay nagtaas ng maraming kontrobersya sa mga mamimili at mga propesyonal sa kalusugan. Ang suplemento na ito ay pinagbawalan ng FDA sa loob ng mga dekada, ngunit patuloy itong gumawa ng mga headline. Habang totoo na hindi ka makakabili ng bitamina B17, makukuha mo ito sa pagkain.
Tip
Walang bagay na tulad ng "bitamina B17." Ang mga pandagdag sa pandiyeta na ibinebenta sa ilalim ng pangalang ito ay naglalaman ng amygdalin at laetrile, dalawang potensyal na nakakalason na compound.
Pagkatapos ng pagkonsumo, ang mga sangkap na ito ay nahati sa cyanide . Mayroong maraming mga kaso ng pagkalason sa cyanide kasunod ng paglunok ng mga tablet ng amygdalin. Ang mga seizure, hindi normal na ritmo ng puso, sakit ng ulo, pagkalito at pagkawala ng malay ay lahat ng mga karaniwang epekto. Ang pag-ingest ng kasing liit ng 50 milligram ay maaaring nakamamatay.
Bakit Illegal ang Bitamina B17?
Ang mga aprikot na aprikot, lima beans, mapait na mga almendras at mga buto ng mansanas ay may isang bagay sa karaniwan: Lahat sila ay naglalaman ng amygdalin . Pagkatapos ng ingestion, ang mapait na sangkap na ito ay na-convert sa hydrogen cyanide, isang compound ng kemikal na maaaring magdulot ng matinding pagkalason. Tulad ng itinuturo ng National Cancer Institute, ang cyanide ay naisip na pukawin ang pagkamatay ng selula ng kanser, bagaman ang kasalukuyang katibayan ay hindi suportado ang mga habol na ito.
Ang Laetrile ay isang synthetic form ng amygdalin. Ang artipisyal na tambalang ito ay ginamit sa paggamot sa kanser mula noong '70s, ayon sa isang pagsusuri sa Hulyo 2018 na inilathala sa Mga Ulat sa Biochemistry at Biophysics . Ang parehong amygdalin at laetrile ay ipinagbibili sa ilalim ng pangalang bitamina B17. Gayunpaman, alinman ay hindi aktwal na bitamina.
Sinasabi ng mga tagasuporta na ang amygdalin ay maaaring mapigilan ang paglaki ng tumor, pumatay ng mga selula ng kanser, bawasan ang presyon ng dugo at dagdagan ang pag-asa sa buhay, bukod sa iba pang mga pakinabang. Sa kasamaang palad, ang mga habol na ito ay kulang sa ebidensya sa agham. Sa katunayan, ang mga tablet ng amygdalin at iba pang katulad na mga produkto ay maaaring maging sanhi ng pagkalason.
Noong Agosto 2017, inilarawan ng journal na Case Reports in Emergency Medicine ang isang kaso ng cyanide toxicity mula sa mga suplemento ng amygdalin. Isang 73-anyos na babae ang kumuha ng 500 milligrams ng bitamina B17 bawat araw para sa cancer ng pancreatic. Mga 45 minuto pagkatapos ng unang dosis, nakaranas siya ng pagkahilo, abnormal na ritmo ng puso, sakit sa tiyan, pagkalito at iba pang mga sintomas. Nagpunta ang pasyente sa ER kung saan nakatanggap siya ng paggamot.
Tulad ng tandaan ng mga mananaliksik, ang mga tablet ng amygdalin ay halos 40 beses na mas puro kaysa sa injectable form. Ang isang suplementong bitamina B17 na naglalaman ng 500 milligrams ng tambalang ito ay maaaring magkaroon ng hanggang sa 30 milligrams ng cyanide. Karamihan sa mga beses, 50 milligrams ng cyanide ay sapat na upang patayin ang isang tao. Ang pag-aresto sa Cardiac, seizure, cell death at coma ay lahat ng mga potensyal na epekto.
Babala
Karamihan sa mga pag-angkin na nakapalibot sa tinatawag na bitamina B17 ay kulang sa ebidensya sa agham.
Si Amygdalin ay hindi malamang na sugpuin ang paglaki ng tumor at pagalingin ang cancer, ayon sa isang pagsusuri sa Abril 2016 na itinampok sa journal na Phytomedicine . Kinakailangan ang mas maraming pananaliksik upang masuri ang kaligtasan at panterapeutika na mga katangian nito. Sinabi rin ng mga may-akda ng pagsusuri na ang purified amygdalin ay maaaring hindi maging sanhi ng pagkalason kapag ginamit sa mga therapeutic dos.
Mga Epekto ng Vitamin Side B17
Ang tinaguriang bitamina B17 ay walang napatunayan na benepisyo. Ang ilang mga pag-aaral na binanggit ng American Cancer Institute ay nagmumungkahi na ang amygdalin ay maaaring mabawasan ang laki ng tumor at pagbutihin ang mga sintomas ng kanser, ngunit pansamantala ang mga epekto nito.
Ang mga kumukuha ng suplemento ng bitamina B17 ay maaaring makaranas ng masamang mga reaksyon mula sa malumanay sa matindi. Kasama dito ngunit hindi limitado sa:
- Sakit ng ulo
- Ang pinsala sa nerbiyos
- Hirap sa paglalakad
- Mga mababang antas ng oxygen sa dugo
- Pagduduwal at pagsusuka
- Pagkalito
Sa mga malubhang kaso, ang amygdalin ay maaaring maging sanhi ng pinsala sa atay, pagkawala ng malay at kamatayan. Nagbabalaan ang American Cancer Institute na ang pagkain ng mga durog na aprikot na mga butil at mga butas ng prutas, hilaw na mga almond at ilang mga prutas o gulay na naglalaman ng amygdalin ay maaaring magpalala sa mga epekto nito.
Babala
Ang mga durog na prutas at kernel pati na rin ang ilang mga mani ay mataas sa amygdalin at maaaring maging sanhi ng pagkalason.
Mag-ingat na ang mga suplemento ng bitamina B17 ay maaaring hindi naglalaman ng purong amygdalin. Ang mga produktong ito ay hindi kinokontrol o naaprubahan ng FDA. Maaari silang mabili mula sa Mexico at online, ngunit hindi mo talaga alam kung ano ang iyong makukuha. Karamihan sa mga formula ay naglalaman ng mga sangkap na nagmumula sa mga kaduda-dudang mapagkukunan at maaaring nahawahan ng bakterya at mutagenic compound.
Ang mga potensyal na epekto ng tabletas ng amygdalin ay kadalasang nauugnay sa pagkalason ng cyanide. Ayon sa European Food Safety Authority, ang ingesting 0.5 hanggang 3.5 milligrams ng hydrogen cyanide bawat kilo ng timbang ng katawan ay maaaring humantong sa kamatayan. Ang mas maliit na mga dosis ay maaaring maging sanhi ng sakit sa kasukasuan at kalamnan, mga problema sa pagtulog, lagnat at pagkahilo.
Ang isang ulat na nai-publish sa Netherlands Journal of Medicine noong Nobyembre 2013 ay naglalarawan ng kaso ng isang tao na nakatikim ng 70 tinadtad na aprikot na mga kernels araw-araw para sa 45 araw. Ang kanyang mga pagsubok sa atay ay nagsiwalat ng mataas na antas ng cyanide at abnormal na kimika sa atay na walang mga palatandaan ng toxicity.
Ang Center para sa Pag-iwas at Pag-iwas sa Sakit ay nagsasaad na ang cyanide ay nag-aalis ng mga cell ng oxygen sa katawan, na humahantong sa pagkamatay ng cell. Ang utak at puso ay nagdurusa ng pinakamaraming pinsala habang umaasa sila sa oxygen na gumana nang maayos. Kung mas mahahantad ka sa cyanide, mas malaki ang mga panganib. Ang kemikal na ito ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas na nagbabanta sa buhay, tulad ng pagbawas sa rate ng puso, pagkabigo sa paghinga at walang malay.
Nararapat ba ang Panganib?
Ang parehong amygdalin at laetrile ay nagdudulot ng malubhang panganib sa kalusugan at maaaring nakamamatay kapag natupok sa malalaking dosis. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang paglunok ng ilang mga pits ng cherry o mga binhi ng mansanas ay papatay sa iyo. Siguraduhin lamang na hindi mo ngumunguya o crush mo sila. Ang Cyanide ay pinakawalan kapag ang mga buto ng prutas o kernels ay durog o tinadtad.
Ang isang maliit na bilang ng mga pag-aaral ay nagmumungkahi na ang amygdalin ay maaaring mapigilan ang paglaki ng tumor. Halimbawa, isang pag-aaral noong Enero 2016 na inilathala sa International Journal of Molecular Medicine na natagpuan na ang amygdalin ay maaaring mabawasan ang aktibidad ng selula ng kanser sa kidney at ihinto ang metastasis. Gayunpaman, ang mga epekto na ito ay sinusunod sa vitro (isang kinokontrol na eksperimentong kapaligiran), kaya mahirap sabihin kung paano nila isinalin sa mga tao.
Ayon sa isang pag-aaral noong Enero 2016 na inilathala sa Biomolecules & Therapeutics , ang amygdalin ay maaaring maging epektibo laban sa kanser sa suso. Ang tambalang ito ay nag-trigger ng pagkamatay ng selula ng kanser at pinipigilan ang kanilang pagdikit. Tulad ng nakaraang pag-aaral, ang pananaliksik na ito ay isinasagawa sa vitro, kaya ang mga resulta ay maaaring hindi maging concklusibo.
Batay sa mga natuklasan na ito, hindi malinaw kung pinoprotektahan ba o hindi ang amygdalin mula sa kanser. Kung magpasya kang subukan ito, kumunsulta sa iyong doktor at kumuha ng mga regular na pagsusuri sa dugo.
Isaalang-alang ang paggamit ng mga likas na mapagkukunan ng amygdalin kaysa sa pagkuha ng mga suplemento ng bitamina B17. Ang tambalang ito ay matatagpuan sa mga buto o pits ng mga aprikot, plum, seresa, mansanas at iba pang mga prutas pati na rin sa mapait na mga almond, cashews, berry at kawayan.
Siguraduhin lamang na alam mo ang mga panganib na kasangkot. Ang buong pagkain na naglalaman ng amygdalin ay maaaring mapanganib lamang bilang karagdagan sa bitamina B17. Ayon sa pagsusuri na inilathala sa Biochemistry at Biophysics Ulat , maraming mga kaso ng pagkalason sa cyanide dahil sa oral ingestion ng amygdalin mula sa mapait na mga almendras at mga apricot kernels. Ang mga pasyente ay nakaranas ng mabilis na tibok ng puso, mga seizure, pagkawala ng malay at malubhang sintomas ng toxicity.
