Kung sinusubukan mong magbuntis, malamang na nais mong tiyakin na hindi ka gumagawa ng anumang bagay na maaaring negatibong nakakaapekto sa iyong pagkamayabong o makasasama sa iyong embryo kung maglihi ka. Ang "Fat burner" ay isang malawak na kategorya ng mga sangkap na nagaganap sa mga pagkain o na iyong iniinom bilang mga pandagdag. Hindi lamang walang katibayan na sila ay epektibo bilang isang diskarte sa diyeta, maapektuhan nila ang iyong pagkamayabong.
Kakayahan
Ang pagbubuntis ay nangangailangan ng tulad ng isang kumplikado at maingat na na-time chain ng mga kaganapan na magaganap na maaaring tila isang kamangha-manghang ang mga tao ay namamahala upang magbuntis. Upang magbuntis, kailangan mong makipagtalik sa isang makitid na window ng oras, tulad na mayroong live sperm sa iyong reproductive tract sa loob ng humigit-kumulang na 24 na oras na haba ng buhay ng isang ovulated egg. Ang pataba na itlog pagkatapos ay kailangang maglakbay nang ligtas sa - at itanim sa - matris, pagkatapos nito magsimula ang isang proseso ng cellular division na puno din ng potensyal na komplikasyon. Sa kabila nito, 85 porsyento ng malulusog na batang mag-asawa ay nagbubuntis sa loob ng unang taon ng pagsubok, ipaliwanag sina Heidi Murkoff at Sharon Mazel sa kanilang libro na "Ano ang Inaasahan Kapag Inaasahan Mo."
"Fat Burners"
Maraming iba't ibang mga sangkap na kolokyal na tinatawag na "fat burner." Ang ilan ay iisang compound, tulad ng caffeine, na may kakayahang taasan ang iyong metabolic rate. Ang iba ay pagmamay-ari ng herbal na timpla na inaangkin ng mga tagagawa ay makakatulong sa iyo na mawalan ng taba. Ang isang bagay na magkasama silang lahat ay walang ebidensya na pang-agham na sumusuporta sa paniwala na ang anumang sangkap o pinaghalong tunay na nagdudulot sa iyo upang magsunog ng taba, o ang "mga fat burner" ay may papel sa pagtulong o mapanatili ang pangmatagalang pagbaba ng timbang.
Caffeine
Kabilang sa mga pinaka-karaniwang sangkap sa mga pandagdag na nagsasabing sumunog ng taba ay caffeine, na pinasisigla ang "laban o flight" na sistema ng nerbiyos. Dahil sa pampasigla na ito, pinapataas ng caffeine ang rate ng iyong puso at rate ng paghinga at binago ang mga pattern ng daloy ng dugo. Binabawasan din nito ang iyong pagkamayabong at pinatataas ang iyong pagkakataon na magkaroon ng isang pagkakuha sa panahon ng maagang pagbubuntis kung gagamitin mo ito sa mabibigat na dosis. Sa kanilang libro na "Ikaw: Pagkakaroon ng isang Baby, " Drs. Inirerekomenda nina Michael Roizen at Mehmet Oz na hindi hihigit sa ilang daang milligrams ng caffeine sa isang araw kung sinusubukan mong maglihi o buntis ka.
Mga Pandagdag sa Herbal
Maraming mga herbal na "fat burner" ang nasa merkado, ngunit wala sa kanila ang nasubok na ligtas at epektibo para magamit sa pagbubuntis. Ang ilan, tulad ng ma huang, ay napatunayan na hindi ligtas at ipinagbawal mula sa pagsasama sa mga pandagdag sa Estados Unidos. Ang iba ay mayroon lamang mga tala sa kaligtasan. Bawat Batas sa Pandiyeta ng Karagdagang Pandiyeta at Edukasyon ng 1994, ang FDA ay hindi hinihiling na patunayan ng mga tagagawa na ang isang halamang gamot ay ligtas o epektibo bago i-marketing ito. Makipag-usap sa iyong doktor bago gumamit ng anumang herbal supplement kung sinusubukan mong magbuntis o kung buntis ka.
