Kapag inaasahan mo, ang ilan sa mga pagkaing itinuturing na ligtas para sa mga matatanda ay maaaring mapanganib sa iyong lumalagong sanggol. Kung mayroon kang isang barbecue na darating, maaari kang magtaka kung ang mga pagkaing may uling ay nasa listahan ng hindi kinakain. Ibinibigay na ang mga pagkain ay lubusan na luto, maaari kang magpatuloy at tamasahin ang mga inihaw na goodies. Maaaring nais mong lumayo sa mga fco ng uling, gayunpaman, upang maiwasan ang paglanghap ng mga nakakapinsalang kemikal. Laging makipag-usap sa iyong manggagamot, gayunpaman, upang matiyak na ang mga pagkaing niluto ng uling ay ligtas para sa iyo at sa iyong hindi pa ipinanganak na sanggol.
Bago ka magluto
Ang paggawa ng mga hakbang bago mo sunugin ang charcoal grill at habang ang pagluluto ay mahalaga upang maprotektahan ang kalusugan ng iyong sanggol. Nangangahulugan ito ng pag-iimbak ng hilaw na karne sa ref, pagkatapos ay alisin ito bago mo ito lutuin. Ang paggawa nito ay nakakatulong upang maiwasan ang posibilidad na ang mga bakterya ay maaaring lumago sa karne. Kung ang iyong karne ay nagyelo, ang lasaw nang maayos sa ref ay mahalaga upang matiyak na ang karne ay maaaring maluto nang lubusan.
Malinis ang Pag-init
Kapag nagluluto ka ng uling, pigilan ang paglalagay ng karne sa grill hanggang sa ang mga uling ay may kumikinang na pula, ngunit kulay abong kulay-abo, na senyales na oras na magluto. Ang iyong karne ay dapat na ganap na lutoin - walang kulay rosas na naroroon sa gitna. Kahit na ang iyong karne ay charred sa labas, hindi ito isang tagapagpahiwatig na ang iyong karne ay pantay na luto.
Toxoplasmosis
Kung nagluluto ka ng baboy o kordero, nasa panganib ka ng impeksyon na tinatawag na toxoplasmosis. Habang ang parasito na ito ay karaniwang magiging sanhi ng mga sintomas na tulad ng trangkaso, ang parasito ay naka-link sa nagiging sanhi ng pagkasira ng utak sa iyong sanggol at potensyal na pagkakuha. Ibinigay ang mga karne na ito ay lubusan na luto, maaari mong ligtas na kainin ang mga ito. Gayunpaman, maaaring naisin mong gumawa ng mga espesyal na pag-iingat kapag kumakain ng barbecued na baboy o kordero.
Babala
Habang kumakain ng lubusan na lutong pagkain sa isang grill ng uling ay hindi dapat makasama sa iyo o sa iyong sanggol, mahalagang iwasan ang mga fume na nagmula sa isang grill ng grill. Ito ay dahil ang mga grill ng grill ay maaaring maglabas ng mapanganib na carbon monoxide, soot at mga particulate sa hangin. Ang mga particle na ito ay maaaring mabawasan ang dami ng magagamit na oxygen sa iyong daloy ng dugo, na maaari ring makaapekto sa oxygen sa mga cell ng iyong sanggol. Laging lutuin sa isang grill ng uling sa isang mahusay na bentilador na lugar at maiwasan ang usok hangga't maaari. Habang ang usok ay hindi itinuturing na nakakapinsala sa mga may sapat na gulang, maaari itong makaapekto sa iyong pagbuo ng fetus, ayon sa Healthy Child Healthy World, isang samahang hindi pangkalakal na nakatuon sa pagbabawas ng pagkakalantad ng kemikal sa mga bata.
