Maaari kang magbabad ng isang mabigat na ubo na may isang homemade concoction ng pinya juice at honey para sa isang mabisa at nakalulungkot na alternatibo sa over-the-counter na mga suppressant na ubo. Ang ganitong uri ng natural na lunas ay ginamit para sa mga henerasyon ng Amish at iba pang mga sektor bilang isang kahalili sa mga sintetikong syrup ngayon. Sa pamamagitan lamang ng dalawang simpleng sangkap, ang mabuting opsyon na ito ay nagbibigay ng suporta sa nutrisyon habang tinutugunan ang mga pisikal na sintomas na maaari mong makaranas mula sa isang ubo. Tulad ng pagsubok sa anumang lunas sa bahay, dapat kang kumunsulta muna sa iyong manggagamot.
Pag-ubo
Ang iyong katawan ay hindi ubo lamang upang umubo: Ito ay isang mekanismo o awtomatikong tugon ng iyong katawan upang mapalabas ang uhog, ayon kay Dr. Blaurock-Bush ng Prevention Health. Ang layunin ng karamihan sa mga remedyo sa pag-ubo, kabilang ang mga may pineapple juice at honey, ay upang paluwagin ang uhog habang nakapapawi sa iyong lalamunan. Ang mga natural na remedyo sa ubo, sa pangkalahatan, ay nakatuon sa pagkamit nito nang walang mga additives at sintetikong sangkap na may potensyal na magdulot ng mga negatibong epekto.
Mga Juice ng Pineas at Remedyal ng Honey
Upang makagawa ng iyong sariling pinya juice at remedyong pag-ubo ng honey sa bahay, ihalo lamang ang 1 tbsp. ng honey sa 1/2 tasa ng mainit na pinya juice. Ang pag-init ng pinya juice ay makakatulong sa honey na matunaw nang mas mabilis at pantay. Maaari mong inumin ang pinaghalong mainit-init o maaari mong ginawin ito o ibuhos ito sa ibabaw ng yelo para sa kung gusto mo ng isang malamig na inumin. Para sa isang opsyonal na pag-inom sa lunas na ito, maaari mong idagdag ang inihandang halo sa isang tasa ng mainit na tsaa. Maliban kung ang isang mas malamig na inumin ay ang iyong kagustuhan, ang nakapapawi ng mga epekto ng mas maiinit na pagpipilian ay maaaring maging mas epektibo sa pagtugon sa isang ubo.
Mga Medicinal Properties ng Pinya
Ang pinya ay hindi lamang para sa mga inumin at dessert. Mayaman sa enzyme bromelain, ipinakita ng pananaliksik na ang pinya ay maaaring maging epektibo sa pagpapagamot ng pamamaga sa baga na maaaring sanhi ng labis na pag-ubo, pagsugpo sa paghihimok na ubo ng higit pa, ayon sa National Library of Medicine. Ipinapahiwatig din ng pag-aaral na ito na ang bromelain na natural na naroroon sa pinya ay maaaring magbigay ng magkatulad na epekto kung ang ubo na iyong dinaranas ay dahil sa hika.
Mga Medicinal Properties ng Honey
Sa loob ng maraming taon, ang honey ay kilala sa pamamagitan ng maraming mga kultura para sa maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Ngayon, gayunpaman, ang pananaliksik na isinagawa ni Dr. Ian Paul ng Penn State University ay nakumpirma na ang mga bata na binigyan ng maliliit na dosis ng soba ng soba ay nakaranas ng hindi gaanong malubhang pag-ubo nang mas madalas habang natutulog nang mas maayos kaysa sa ibang mga bata na binigyan ng isang sintetiko na tindahan na bumili ng suppressant ng ubo o wala man lang. Ang honey ay hindi dapat ibigay sa mga bata na mas bata kaysa sa isang taon, dahil ang mga kaso ng botulism ay na-link sa mga sanggol na kumonsumo ng honey.
