Bilang bahagi ng isang programa sa paglilinis ng colon, maaari kang magsagawa ng saltwater flush. Ang pinaghalong asin at tubig ay nagsisilbing isang enema at pinasisigla ang mga paggalaw ng bituka. Inirerekomenda ang isang sirang tubig ng asin bilang bahagi ng diyeta ng Master Cleanse detox, ngunit tandaan na ang paglilinis ng colon ay hindi napatunayan na kinakailangan sa medikal at dapat gawin lamang sa pag-apruba ng isang doktor. Ayon sa Mayo Clinic, hindi kinakailangan ang paglilinis ng colon dahil natural na mapupuksa ng basura ang katawan.
Hakbang 1
Paghaluin ang dagat asin at tubig-temperatura ng tubig. Timpla nang lubusan bago ka uminom ng concoction.
Hakbang 2
Kumuha ng isang maliit na paghigop ng dagat asin at inumin ng tubig. Dapat mong matikman ang asin. Kung ito ay kagustuhan tulad ng simpleng tubig, magdagdag ng isa pang ½ tsp. ng asin sa dagat.
Hakbang 3
Uminom ng buong nilalaman ng pinaghalong. Subukang ubusin ito nang mabilis hangga't maaari dahil mayroon itong isang hindi kanais-nais na panlasa. Patuloy na ihalo ito habang umiinom ka upang ihinto ang dagat ng dagat mula sa pag-aayos sa ilalim ng baso.
Hakbang 4
Humiga sa iyong tabi sa isang posisyon ng pangsanggol. Maghintay ng ilang minuto bago ka gumamit ng banyo sa sandaling mayroon kang pag-uudyok. Kapag nagsimula kang pumunta sa banyo, maaari mong asahan na magkaroon ng average ng tatlo hanggang pitong mga paggalaw ng bituka, ayon sa website ng Master Cleanse.org. Yamang ang asin at tubig sa dagat ay hindi natutunaw, ang buong nilalaman ng inumin ay itataboy.
Hakbang 5
Ulitin ang tubig ng asin na pang-araw-araw sa loob ng halos isang linggo. Kung ginagawa mo ang Master Cleanse, ang flush ay ginagawa araw-araw hanggang sa ihinto mo ang pagsunod sa diyeta, isang average ng apat hanggang 14 na araw.
Mga bagay na Kailangan Mo
-
2 tsp. asin ng dagat
1 qt. tubig-temperatura ng tubig
Tip
Alalahanin uminom ng maraming tubig bago at pagkatapos gawin ang paglilinis gamit ang asin sa dagat. Mahalaga ito para sa wastong hydration.
Plano na gumamit ng lunas sa paglilinis ng salt salt colon sa umaga. Mas maganda ang umaga dahil hindi mo nais ang iyong mga paggalaw ng bituka na matakpan ang iyong pagtulog.
Babala
Babala: May mga panganib sa kalusugan na nauugnay sa sea salt flush, kaya siguraduhing sundin nang eksakto ang mga direksyon at maiwasan ang paggamot na ito kung mayroon kang mahinang bato, mataas na presyon ng dugo, isang problema na may kaugnayan sa puso, edema, diabetes o sakit sa tiyan / bituka. Para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, kumunsulta sa iyong doktor bago pangasiwaan ang paggamot na ito.
