Ang pangangati ng pantog ay maaaring mangyari sa pansamantala o pangmatagalang batayan. Kasama sa mga panandaliang sanhi ay ang mga impeksyon sa ihi lagay, kamakailan sa panganganak o catheterization. Sa mas matagal na panahon, ang talamak na pangangati ng pantog ay maaaring sanhi ng isang kondisyon na kilala bilang interstitial cystitis, na, ayon sa Interstitial Cystitis Network, ay pangkaraniwan sa mga matatanda sa edad na 40. Ang ilang mga pagkain ay kilala upang gawing mas malala ang pangangati ng pantog, ngunit iba pang makakatulong ang mga pagkain upang mapawi ang pangangati ng pantog. Ang mga indibidwal ay maaaring magparaya sa iba't ibang mga pagkain, kaya alamin kung aling mga pagkain ang kumikilos bilang mga inis o nakapapawi na ahente para sa iyo. Gumamit ng isang pag-aalis ng diyeta, pag-alis ng isang pagkain mula sa iyong diyeta nang paisa-isa, upang matukoy kung aling mga pagkain ang nagdudulot ng mga problema.
Mga gulay
Sa pangkalahatan, ang hindi gaanong acidic na gulay ay, mas nakapapawi sa epekto nito sa pantog. Ang mga maanghang at acidic na gulay at prutas tulad ng mga mainit na sili, atsara, kamatis at hilaw na sibuyas ay dapat iwasan habang nangangati ang iyong pantog. Gayunpaman, ang ilang mga gulay ay itinuturing na may isang nakapapawi na epekto sa pantog, kabilang ang mga avocados, asparagus, broccoli, kalabasa, rutabaga, brussels sprouts, kuliplor, pipino, berdeng beans, collard greens, kale, okra, spinach, swiss chard at karamihan sa salad gulay, kabilang ang litsugas.
Dairy
Ang ilang mga pasyente na may mga problema sa pantog ay nakakahanap ng gatas na nakapapawi dahil kumikilos ito bilang isang antacid. Gayunpaman, kung ang pantog ay inis dahil sa isang impeksyon sa bakterya, maaaring paganahin ng gatas ang bakterya sa pamamagitan ng pag-neutralize ng kaasiman na maaaring pumatay dito, ang tala ng Interstitial Cystitis Network. Sa pangkalahatan, ang mga produktong may gatas na banayad na may banayad ay may nakapapawi na epekto sa pantog. Ang mga malulutong na keso tulad ng mozzarella, American cheese, feta, ricotta at banayad na cheddar upang mapawi ang pantog - ang naproseso na keso ay dapat iwasan bilang mga kemikal na preserbatibo sa ganitong uri ng keso ay maaaring kumilos bilang mga irritant ng pantog. Gayundin, ang mga matalim na keso tulad ng Parmesan ay dapat iwasan. Ang mga cream cheeses, cottage cheese at ice cream na walang sitrus o tsokolate na pampalasa ay nakakaaliw din na mga pagkain para sa isang inis na pantog.
Mga pagkain
Ang maanghang, naproseso at pinausukang karne ay medyo malamang na magpalala ng pangangati ng pantog. Gayunpaman, ang sariwa at banayad na lasa na karne ay may pangkalahatang nakapapawi na epekto sa pantog. Kabilang sa mga karne na pinahiran ng pantog ang pabo, manok, isda, karne ng baka, kordero, clam, veal, at baka o atay ng manok. Upang maiwasan ang pangangati ng pantog, lutuin ang mga karne na may pinakamaliit na posibleng dami ng panimpla, at huwag gumamit ng maanghang o paminta na mga marinade o sarsa.
