Ang Churros ay isang dessert na katutubo sa Espanya at umiiral nang maraming siglo. Ang mga Churros ay gawa sa langis ng oliba at harina at kung minsan ay asukal ng kanela upang mabago ang lasa. Ang mga Churros ay may mahabang hugis sa kanila, na katulad ng isang tinapay.
Kasaysayan
Ang mga pastol sa mga bundok ng Espanya ay nilikha ang churro maraming siglo na ang nakalilipas. Ang churro ay regular na kinakain sa Espanya bilang isang meryenda. Ang dessert sa kalaunan ay kumalat sa North at South America. Ang iba pang mga bansa ay nagdagdag ng kanilang sariling mga tampok sa churro, na gumagawa ng isang mas malaki, guwang na bersyon at pinunan ito ng prutas at tsokolate.
Nutrisyon
Ang churro ay naglalaman ng isang maliit na higit sa 115 kaloriya. Hindi ito mapagkukunan ng bitamina A o bitamina C. Naglalaman ito ng halos 4 porsyento ng mga pang-araw-araw na pangangailangan ng karbohidrat at may higit sa 2 g ng saturated fat. Mayroon din itong mga 0.86 g ng polyunsaturated fat at mga 4.13 g ng monounsaturated fat.
Amerikanong Churro
Ang ilang mga Amerikano na restawran ay may mga churros sa kanilang menu. Ang 1.6 resto ng isang restawran. Ang churro ay may 170 calories at halos 8 g ng taba. Bilang karagdagan, ang churro na ito ay naglalaman ng halos 200 mg ng calcium at 140 mg ng sodium, ayon sa Calorie King.
