Ang isang malaking mangkok ng buttered popcorn na nakaupo sa iyong kandungan ay nagpapabuti ng anumang karanasan sa panonood ng sine, ngunit kung minsan ang iyong meryenda ay maaaring hindi sumasang-ayon sa iyo. Ang buttered popcorn at diarrhea ay hindi karaniwang may kaugnayan, ngunit may mga kadahilanan na maaari mong maranasan ang gastrointestinal na isyu sa meryenda na ito.
Isaalang-alang ang Mataas na Nilalaman ng Serat
Posible na ang mataas na nilalaman ng hibla ng popcorn ay ang salarin ng iyong hindi pagpaparaan ng popcorn at pagtatae - ang mga pagkaing may mataas na hibla ay mabilis na dumaan sa iyong digestive system.
Bagaman ang nilalaman ng hibla ng popcorn ay mataas, na may 3 gramo ng kabuuang pandiyeta hibla sa 3 tasa ng mga pop na popcorn, ayon sa USDA, hindi malamang na ang dami ng hibla sa sarili nito ay magreresulta sa pagtatae. Ayon sa Pambansang Akademya ng Agham, ang mga lalaking may sapat na gulang ay nangangailangan ng 38 gramo ng hibla bawat araw habang ang mga kababaihan ay nangangailangan ng 25 gramo.
Kung ang iyong pangkalahatang diyeta ay mataas sa hibla, gayunpaman, ang pinagsama-samang epekto ay maaaring sapat upang magresulta sa pagtatae. Bilang karagdagan, ang hibla sa popcorn ay maaaring tumindi ang iyong mga sintomas kung mayroon kang pagtatae.
Kilalanin ang Lactose Intolerance
Posible na ang mantikilya, sa halip na ang popcorn, ay ang sanhi ng iyong pagtatae. Kung mayroon kang hindi pagpaparaan sa lactose at kumonsumo ng isang produkto ng pagawaan ng gatas na naglalaman ng lactose, tulad ng mantikilya, pagtatae ay isang pangkaraniwang epekto.
Ang ilang mga pangkat etniko, kabilang ang mga Amerikanong Amerikano, Asyano, Hispanics at American Indians ay may mas mataas na peligro ng hindi pagpaparaan ng lactose kaysa sa mga inapo ng Europa, ayon sa Mayo Clinic.
Makipag-usap sa iyong doktor na masuri para sa hindi pagpaparaan ng lactose o alisin ang mga mapagkukunan ng lactose mula sa iyong diyeta at tandaan kung ang mga epekto ng kondisyon na ito, tulad ng pagtatae at sakit ng tiyan, mawala.
Ang butter topping sa iyong popcorn ay mataas din sa taba. At ang pagkain ng maraming taba, o malaking halaga ng pagkain sa isang pag-upo ay maaari ring maging sanhi ng pagtatae, ayon sa International Foundation for Gastrointestinal Disorder.
Iba pang mga potensyal na Sanhi
Ang pagdudumi ay madalas na resulta ng mga impeksyong bakterya, na maaaring mangyari kung ang iyong popcorn, butter o paghahatid ng mangkok ay nakikipag-ugnay sa isang bakterya tulad ng E. coli o salmonella, ayon sa Centers for Disease Control and Prevention.
Ang kontaminasyong ito ay maaaring mangyari kung ang isang tao ay naghahanda ng iyong meryenda pagkatapos ng pagkabigo na hugasan ang kanilang mga kamay sa paggamit ng banyo, halimbawa, kapag bumili ka ng popcorn sa isang sinehan.
Maaari ring posible na ang iyong pagtatae ay hindi nauugnay sa iyong pagkonsumo ng popcorn; ang pagtatae ay maaari ring mangyari kung mayroon kang isang impeksyon sa virus o isang masamang reaksyon sa gamot.
Humingi ng Paggamot sa pagtatae
Ang nakakaranas ng pagtatae ay hindi karaniwang sanhi ng agarang pag-aalala, ngunit kung ang kondisyon ay umiiral nang dalawang araw o mas mahaba, kontakin ang iyong doktor sa pamilya, tulad ng pinapayuhan ng Cleveland Clinic.
Ang iba pang mga kadahilanan upang tawagan ang iyong doktor ay may kasamang pag-aalis ng tubig, isang mataas na lagnat o ang hitsura ng dugo sa iyong dumi. Kung mayroon kang pagtatae, kumonsumo ng mga malinaw na likido sa unang araw at lumipat sa mga item tulad ng mansanas, saging at toast sa ikalawang araw.
